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2022年6月20日 · 明夏至！. 6大禁忌千萬別做 命理師：別吃冰. 2022/06/20 10:51 字級： 字 字. 二十四節氣之一的「夏至」即將到來，夏至是北半球一整年裡白晝最長，黑夜最短的時刻，之後伴隨著颱風多，氣候炎熱難耐，因此古人都會在夏至之後吃些消暑氣的食物，或者到陰涼處 ...
2022年6月19日 · 梅雨季告一段落，21日將迎來夏至，「夏至」是24節氣當中之一，也是北半球一整年裡白晝最長，黑夜最短的時刻，夏至氣候相對較炎熱，因此古人都會在夏至吃一些消暑氣的食物，或是到陰涼處避暑，而命理專家小孟老師就透露有「6大禁忌」必須避免 ...
- 「夏至」食的養生
- 「夏至」衣的養生
- 「夏至」住的養生
- 「夏至」樂的養生
- 「夏至」之後，陰氣始生，陽氣開始衰退。對應著這種陰陽變化，這一天民間有哪些習俗禁忌？以期求得吉祥平安，趨吉避凶。
1.夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。 2.綠豆性甘寒，能入心經和胃經，夏天體熱小便黃赤時，效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉，其實綠豆衣也是一味中藥，藥效跟綠豆一樣，只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品，不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜，對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的，體質虛弱的人不宜多食。 3.這一時節氣溫高，每日要補充2千CC的白開水，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈...
1.夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主，這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講，最好穿紅色的衣服，因為紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。 2.衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應採取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。 ▼夏至記得補充大量水分。（示意圖／翻攝自pexels）
忌夜臥貪涼，不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的，小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。 四、行的養生： 1.順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，「午覺」是以陽養陰，「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。 2.每日溫水洗澡，不僅可以洗掉汗水、污垢，也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為，溫水沖澡，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。
夏至養生先養心，心對應「夏」，也就是說夏季心陽最旺，重點關注心臟保養。夏季炎熱，更宜調息靜心，應「常如冰雪在心」，即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。 ▼「夏至」當天剃頭恐怕會讓運勢下滑。（示意圖／pixabay）
一、不宜剃頭理髮：
據說這天剃頭理髮，會將好運剃除。
二、不宜粗口罵人：
這天粗口罵人，對自己和被罵的人都不好。
三、不可打雷：
農民靠天吃飯，這天有雷雨的天氣，表示今年農作物將收成不好。
2023年6月21日 · 夏至禁忌： 1.禁剃頭： 民間相傳夏至當日剃頭之後天氣炎熱，太陽照射太強容易引發頭暈導致頭皮曬傷運勢下滑，嚴重還會破運衰事較多。 2.到炎熱地區： 夏至天氣炎熱，宜避開炎熱的地方，如：操場，空曠地，以免太陽太大引起身體不適。 3.忌詛咒罵人： 夏至天氣炎熱，容易脾氣上來，易有無明怒火發生，若脾氣上來易與人結怨導致官司事非變多。 4.忌溫差大： 夏至室內溫度不宜過低，倘若室內溫度過低，室外溫度過高容易引發體溫忽冷忽熱，導致感冒發生。 5.忌喝冰水與冰品： 夏至天氣炎熱不宜喝太冰冷的飲品與冰食，以免身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，或者產生耳鳴。 6.夏至忌紅： 夏至氣溫炎熱，因此不宜穿搭太紅的衣物，以防心情煩燥，其他人看你過紅也容易對你發火。 夏至開財運方法： 借日旺運法.
2021年6月21日 · 今（21）日是24節氣當中的「夏至」，是一年中的第10個節氣，也是最早被確立的節氣，不過也有不少禁忌需要注意。 對此，民俗專家廖大乙表示，夏至是陽氣最旺的節氣，建議「夏至」到「小暑」的這半個月期間，不要有「人與人的連結」，陰陽氣調和才能順利轉運。 最矮女籃隊 成為霸高小子 挺進全國八強. 根據《自由時報》報導，廖大乙表示，由於今年恰巧是沒有立春的「盲年」，又被稱為「極陰年」，代表動盪變化會較大，而「夏至」是陽氣最盛的一個節氣，如果民眾認為近期自己的運氣不佳，從今天的「夏至」到7月6日的「小暑」之間的17天是改運的絕佳時間，建議民眾可以把握時機。 廖大乙表示，或吃梨子和蘋果有「來平安」之意 。 （示意圖／Pixabay） 至於日常生活該注意什麼？
2022年6月21日 · 二、到炎熱地區. 夏至天氣炎熱，宜避開炎熱的地方，如：操場、空曠地，以免太陽太大引起身體不適。 三、忌詛咒罵人. 夏至天氣炎熱，容易脾氣上來，易有無明怒火發生，若脾氣上來與人結怨，會導致官司事非變多。 「夏至」天氣悶悶熱，切記不可以和他人吵架，以免惹禍上身。 （示意圖／pexels） 四、忌溫差大. 夏至室內溫度不宜過低，倘若室內溫度過低、室外溫度過高，容易引發體溫忽冷忽熱，導致感冒發生。 五、忌喝冰水與冰品. 夏至天氣炎熱不宜喝太冰冷的飲品與冰食，以免身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，或者產生耳鳴。 「夏至」當天不宜喝太冰冷的飲品。 （示意圖／pixabay） 六、夏至忌紅. 夏至氣溫炎熱，不宜穿搭太紅的衣物，以防心情煩燥，其他人看你過紅也容易對你發火。
2021年12月12日 · 「生肖運勢天天看」指出，四離日是指春分、夏至、秋分、冬至的前一天，人們認為這4個日子，是把春夏秋冬4個季節一分為二的時間，所以在這4天裡，五行之氣無法流通，沒有五行之氣相助，人們辦事的時候，自然就不會順利。 益比喜超級寵媽節，明星商品買一送一. 至於四絕日，則是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，「光聽四絕這個名字，大家就應該知道，這不是什麽好日子了。 這四天，是春夏秋冬的分界線，在五行裡面，春是木，夏是火，秋是金，冬是水。 立春之際草木萌生，木氣旺盛。 水生木，木氣旺盛了，水氣自然就被消耗完了，所以立春前一天，就是木旺水絕之日。 立春之際草木萌生，木氣旺盛。 （示意圖／翻攝自pexels） 命理網站提到，「立夏前一天火旺木絕，立秋前一天金旺土絕，立冬前一天水旺金絕。
