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  1. 每兩週以約55°C熱水清洗一次外蓋寢具指毯子床單枕巾被單),避免使用厚重及毛料毯子將防鏽被心裝入防螨套內。 盡量避免在屋內嘖灑殺蟲劑及芳香劑。 保持居家空氣流通,避免草木堆積,以防黴菌孳生。 潮濕與陰暗的地方(如地下室)應經常除濕,牆壁可使用預防黴菌的漆料來抑制其生長,更可便利儲存物品。 過敏患者應注意室內溫度及溼度的控制,保持室內溫度25~27°C,溼度45~50%。 將暖氣出風口以過濾網蓋住或改用電暖氣。 除螨空氣濾淨機能去除空氣中的過敏原,一般普通型家用空氣清淨機不具此功能。 講選擇適合房間大小的機型,最好每小時能換氣6次。 使用冷氣機可避免高溫及潮濕,防止塵螨的大量繁殖,空氣濾綱講常清洗可幫助空氣中過敏原的清除,在較潮濕處請使用除濕機。

  2. 「微創骨水泥灌漿椎體重建手術」,用於治療各種骨質疏鬆引起的壓迫性骨折,由甲基丙烯酸酯聚合物成分的人工骨水泥,置入於受損之椎體內,幫助強化椎體,增加脊椎之穩定性,可以達到很好的止痛效果,且少有術後併發症。 主要以局部麻醉進行,在X-光導引下以特殊器械將低溫骨水泥注射入骨折的椎體填補骨缺損,大約半小時即完成手術。 洽詢電話: 04-22586688 分機1780 骨科. 返回醫療服務 返回骨科.

  3. www.lshosp.com.tw › 衛教園地 › 耳鼻喉科防蟎須知 | 林新醫院

    台灣主要過敏原有 92 ﹪來自塵蟎。. 蟎是一種顯微鏡下才看的見的節肢小動物 ( 外形像蜘蛛) ,體積大約只有 0.2 〜 0.3 公釐,在灰塵中與我們一起生活。. 塵蟎最適合的生長溼度為 75 〜 80 ﹪,溫度 25 ℃,它的繁殖力驚人,於短短十週內數量可成長 17 倍。. 床墊 ...

  4. 如何訓練股四頭肌運動. 方法一:. 先坐在高椅上讓腳垂下,然後舉起一腳到完全伸直,用力維持5~10秒再放下,雙腳重複進行約10分鐘,建議一天2~3次。. 要是疼痛減少,可試著在腳踝增加重量,加強肌力訓練。. 方法二:. 首先靠站立,雙腳之間距離與肩同 ...

  5. 近年來 PRP 也用於復健科病人關節退化及軟組織的受傷,國際上也越來越多文獻證實 PRP 在以下的疾病是有幫助: 1. 膝關節的退化: 減輕疼痛、減少軟骨退化及改進膝關節功能。 2. 肩旋轉肌袖的肌腱炎及撕裂傷。 3. 手肘韌帶肌腱炎如網球肘。 4. 足底筋膜炎。 不是只有類固醇可以選擇了!

  6. 衛教園地. 復健科. 頸部酸痛的預防與保健. 頸部痠痛是由於頸椎及周圍軟組織(韌帶、肌肉、椎間盤)的慢性損傷或退化,壓迫刺激頸部的脊髓、神經根及血管,引發頭、頸、肩、手臂以及胸部的疼痛。 主要是以40歲~60歲的中壯年居多,多見於長期低頭工作或有頸部外傷的患者。 椎間盤退化性病變、椎間盤突出、骨質增生、先天性畸形或外傷者亦容易有此症。 對頸部痠痛的不良因子,最常見的是長期固定在同一個姿勢,尤其是固定在不良的姿勢;再者就是不當及重複性的施力動作。 高危險的工作族群包括:長時間伏案的上班族、使用電腦螢幕、繪圖工作者……等。 不良姿勢:通常是指人體頸部前屈超過20度,後仰超過5度,或者過度扭轉的姿勢。

  7. 其它因素:傷口溼度、體溫、感染、物滯留等。 高壓氧對久不癒合問題傷口的幫助 適當的循環提高缺氧組織氧分壓,增加白血球的吞噬功能,控制傷口感染情形。

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