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2024年1月27日 · 這是一個能深入了解自己、探索自己的契機，請在遇到困難和考驗時，直視內在的真實情緒，並試著將意識聚焦於勇氣、智慧、平靜三個潛在力量，當風暴來臨時，你能夠在心靈的森林中喚醒它。 心理測驗｜第二張牌：生命花園. 生命花園象徵著成長、突破與創造。 在2024年，你將開啟一項重要的蛻變生命功課，需要你主動地在自己的內心園地種下種子，讓它們開花結果。 心理測驗｜第三張牌：跨境之門. 在2024年的生命課題，停止安逸於舒適圈或慣性屏蔽面對未知，你將開啟一扇跨境之門。 這扇門代表著新的機會、改變的契機和嶄新的開始。 心理測驗｜第四張牌：智慧之鏡. 智慧之鏡這張卡映襯出你生命中即將開啟某個智慧與收穫的重要啟示。
2024年4月6日 · 更多身心和諧相關活動與課程可上「名日文化」臉書 延伸閱讀 超神準心理測驗來了！近期遇到的困境怎麼突破？選一張牌卡獲得指引 神準心理測驗｜2024有什麼機會在等你？一張卡測出你今年的生命功課 2024最新心理測驗「找尋靈魂伴侶」10秒測出！
2024年3月22日 · 更多身心和諧相關活動與課程可上「名日文化」臉書 延伸閱讀 神準心理測驗｜2024有什麼機會在等你？一張卡測出你今年的生命功課 洗版IG的心理測驗「你是哪種海洋靈？」還加贈時下最流行的水晶選擇指南！盤點2024必做10+款心理測驗！
2020年5月19日 · 【心理測驗】用4個問題，看你跟另一半的「金錢價值觀」究竟合不合？ 若想跟另一半走入婚姻、共組家庭，「金錢價值觀」可說是相當重要的一環！ 諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》中，用一個心理測驗，就能看出兩人是否相符。 by Benny -2020/05/19更新. Photo／IMDB、Netflix、時報出版. 文／林萃芬《從習慣洞察人心》、出版社／時報出版. 阿嬌離婚了！ 金錢觀不同會消耗感情嗎？ 美女諮商師：4個「用錢」問題，看你個性⋯. 星阿嬌（鍾欣潼）與在台灣有「醫界王陽明」之稱的醫師賴弘國驚爆離婚。 賴弘國曾在節目中坦言與阿嬌結婚時面臨非常大的經濟壓力，沒想到結婚能結到快破產。
- 你不是非黑即白
- 人格類型沒有好壞優劣
- 接受自己不是為所欲為
- 避免自證預言
你做正式評量時在每個向度的分數，只代表你有這樣的「傾向」，而不是說你就是這樣的人。MBTI 的好處是概念易懂，但這也是大家容易誤解的地方。就拿「外向與內向」的光譜來說好了，我最常聽到的問題是：「有些人有時很喜歡跟人互動，有時又想獨處，你怎麼能斷定他們是外向或內向的？」第一，MBTI 對外向、內向的定義跟大家想的有些不同。第二，我們的傾向會有程度的差異，就像在光譜上，不是非黑即白。 當然，如果透過MBTI 官方的Step II 評量，你可以更詳細看到自己每種特質的傾向（例如我的一個朋友在「外向」與「內向」的整體向度上，分數是內向傾向，但是他在更細的五個子維度中，「主動提出」與「被動接受」的分數則是非常外向傾向的），但是我們往往不需要看得這麼細，就可以初步了解自己了。 第三，其實我們每個人都有不...
我舉辦MBTI 工作坊時，總會詢問大家有什麼期待與擔憂，幾乎每一次都至少有一個人提到「我怕做出來的結果顯示我是個惡魔／變態／笨蛋……」。大家擔心自己會赤裸裸地被別人看到、會受到批判，或是被看到心裡最黑暗的那一面。 我想強調，每個人格類型都有被社會需要的地方；另外，每個類型也都有發展好的版本跟發展不好的版本。所以首先，不可能因為有人知道你的MBTI 結果就看透你的人生；再來，也沒有哪個類型比其他類型更強或更好。市面上有些以MBTI 為名的網站會用一個名稱來稱呼某個類型，我了解這是為了讓大家更容易記得各類型的核心，但是我覺得這些標籤有點危險，因為它們本身帶著一些社會上的價值。所以，千萬不要因為這些標籤而自卑難過或沾沾自喜。就像我以前學的紫微斗數，雖然紫微星被比喻成皇帝星，但並不是每個「紫微」坐命...
「接受自己」跟「為所欲為」的界限其實非常難說清楚，這也是我最常碰到的問題。我幫助一些組織處理因為潛意識偏見而出現的攻擊時，攻擊者很常跟我說：「我就是這種人，我難道不能做自己？」好像覺得自己就是這樣，其他人應該接受。 我們用一個想像的情境來說明好了：我的小孩是青少年，如果我在他們朋友面前大談我有多愛BTS，並開始跳BTS 的舞，雖然我不尷尬，覺得這是自我接納，但這樣的行為肯定會造成我小孩很大的困擾，也許還會影響他們在學校的社交。當然，我可以繼續在他們面前「做自己」，但我的小孩恐怕以後再也不願意帶朋友來跟我見面了。 所以「接受自己」跟「為所欲為」在於人與人之間的界線，而這是你自己要拿捏的。 在前面的假想情境中，我可以接受我有追星的那一面，一點都不需要為這件事感到羞愧，但是我也不需要不管別人的想法...
知道自己的特質，並不是讓你用來合理化自己的行為，而是要你打開自己的使用說明書，好好了解「你」這個產品如何使用。請避免類似下面的想法：「因為我是×××× 型，雪力說比較不被社會接受，所以我才會每個工作都做不久……。」 「因為我是×××× 型，事業心比較強，網路上說比較難經營親密關係，所以交往都走不久……。」 你要知道什麼時候可以用什麼功能，什麼時候亂用會故障，又有什麼地方需要特別注意、需要升級。不然你可能像我一樣，一直以為自己手機的聲控功能壞掉，其實只是自己沒有設定好而已。還有一點也請記得：請用MBTI 來剖析現狀，而不是預測未來；未來是你自己可以創造的！ 延伸閱讀 1. MBTI 16人格化妝習慣解析！ESFP買不停、INFP眉毛畫歪心情差整天？你有被說中嗎 2. MBTI 16人格最適合的...
4 天前 · 8個英文字母代表什麼？ 4維度、8面向基礎入門. 「MBTI人格測驗」持續蔚為話題風潮，算出專屬的16型人格後，你知道E、I、S、N、T、F、J、P等8個英文字母分別代表甚麼嗎？ by Benny -2023/05/10更新. Photo／Unsplash、三采出版. 文／雪力（夏瑄澧） 《MBTI 我，和我的使用說明書》 、出版社／三采出版. 你即將進入MBTI 的世界，探索時，請不要想像自己正扮演著什麼角色，或是在什麼社會情境之中。 請記得，你在不同場合的行為，會因為要符合社會的要求而改變，但那不見得是最真實的自己。 所以，請想像自己在一座沒有人的山上，只想過著最舒服的狀態，而無論如何你都被這個世界接受與關愛。 那時的你，會是什麼樣子？ 從哪裡獲得能量？ MBTI四大迷思觀念快打破！
2024年3月28日 · 選擇以上兩種組合的你，內心理性的聲音大於感性，和一般人相比，你的思維模式會更多了一分超齡與成熟的智慧，同樣一件事情，你容易比別人想得更多一點、更遠一點，對於事情的觀察力與判斷也較為周全。
