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  1. 2023年1月23日 · 維生素D(英語:Vitamin D)是一種親脂性類固醇衍生物,為一種激素的前體,屬於脂溶性維生素,負責增加腸道對、鎂和磷酸鹽的吸收,還有其他多種生物效應[1]。對人類而言,維生素D中最重要的化合物是維生素D2(麥角鈣化醇)和維生素D3(又稱為膽鈣化醇 ...

  2. 2023年1月27日 · 半夜腿抽筋不僅影響睡眠品質,尤其天氣轉冷會更頻繁發生。. 藍亦倉醫師表示,有不少民眾以為,夜間腿抽筋與血液中的、鎂、鉀等離子濃度 ...

  3. 1 天前 · 它亦是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素C在大多数生物體内可藉由新陳代謝製造出來,但是有许例外,比如人類,缺乏維生素C會造成壞血病。 [18] [19] [20] 維他命C可作營養補充劑以預防或治療壞血病 [1],目前並無證據顯示可預防感冒 [21] [10]。

  4. 2023年1月24日 · 孩子小的時候,媽媽總操心吃些什麼能讓孩子多補些呢?有的媽媽可能會讓孩子 每天早晚喝牛奶,有的媽媽可能隔幾天就會給孩子燉些骨頭湯,不過你知道嗎?其實有些蔬菜可是比牛奶、骨頭湯更補的哦!1、芹菜,大家都知道芹菜有平肝 ...

  5. 2023年1月24日 · 首頁 > 美食 入秋給孩子吃這3類食物最好!幫娃長個兒又長肉!由 育學園 發表于 美食 2023-01-24簡介毫不誇張地說,娃稍微吃幾口,一天的鋅可能就吃回來了~#FormatImgID_11#食譜推薦:左滑檢視更果蔬VC組合——西藍花和草莓維生素C能促進抗體形成,提高免疫力,能促進鐵的吸收,還有解毒作用

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