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5. 推拿療法：放鬆經絡，紓緩緊繃的肌肉，幫助入眠。. 【中醫治療睡眠障礙臨床上可分為幾種證型】. 1. 肝氣鬱結型：心悸、精神恍惚、精神興奮或常不能自主的難過低潮，胸悶心煩、睡眠不安，舌紅苔少。. 處方:加味逍遙散、甘麥大棗湯或柴胡龍牡湯等方劑 ...
基本上，失眠指的是夜間得不到充分睡眠，白天感到疲倦，致使工作及生活品質降低、身體機能衰弱。 失眠的原因： 失眠的原因可分為環境因素、身體疾病、藥物與飲料、精神疾病等四大類。
也許你我沒有到過寒山寺，但「對愁眠」恐怕是大多數現代人有過的經歷。 心情低落，滿懷愁緒，翻來翻去睡不著，也許是擔心工作上還沒解決的事，也許是想起遠方的親友，也許掛念自己與身邊的人的身體健康…失眠的原因百百種，但失眠的心情總是一個「愁」。
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總之，「時間醫學」要強調的是：治病要懂得生理性節律，以矯正病態性的異常節律，並重視「擇時給藥」的治療模式，俾使最少的藥量達到最大的療效。. 作者：陳維苓 中西醫師 現任：仁美中醫診所院長. 院址：台中市文心路三段138-20號1樓 電話：04-23138067. 更 ...
作息應該要盡可能保持規律，每日每日準時上床睡覺是縮短入睡時間和維持睡眠品質最重要的條件。夜班和輪班工作者是最容易發生失眠的族群。 環境因素最終都得靠自己克服，醫生可以幫您找出病因。
月 經 異 常 是 臨 床 上 最 常 見 的 女 性 疾 病 之 一 ， 但 誘 發 月 經 異 常 的 病因相 當 廣 泛 ， 有 懷 孕 引 起 的 出 血 ， 有 器 官 性 病 變 引 起 的 ， 也器 官 性 病 變 引 起 的 。 礙 於 篇 幅 有 限 ， 我 單 從 功 能 性 方 面 的 「 多 囊性 卵巢 症 候 群 」 一 症 來 探 討 。
2015年8月4日 · 更年期是指生理上特定轉變的時期，在女性方面即指卵巢功能逐漸衰退的時期，一般在45-55歲之間。 在更年期時，婦女的卵巢機能逐漸退化，月經開始紊亂，有人月經不來就不來，有人則是停幾個月之後月經又來，如果月經超過一年不來，才是真正進入停經期。
