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夜尿是什麼意思?
為什麼睡覺會頻尿?
2023年4月25日 · 疲勞、嗜睡. 夜尿頻繁如何改善與治療？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。 生活習慣改變. 症狀輕微者建議從生活習慣調整開始，睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等，考慮以漱口代替喝水，養成睡前先將尿液排空的習慣。 改善睡眠環境與平日緊張、焦慮、 憂鬱 等情緒問題，規律運動、 減肥 對夜尿都有幫助。 藥物治療.
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2021年9月23日 · 專家分析，夜間頻尿的原因大致可分為4種：夜間多尿症、膀胱容量減少、睡眠呼吸中止症與睡眠障礙。 1. 夜間多尿症. 是指夜間的尿量排放超過每日總尿量的三分之一，導致半夜必須頻繁的醒來跑廁所。 糖尿病、高血壓、腎臟功能障礙等疾病都有可能導致夜間多尿。 2. 膀胱容量減少. 顧名思義，代表膀胱可容納的尿液減少了，因而會一直想要上廁所，膀胱過動症、前列腺或膀胱發炎經常會出現頻尿症狀。 中風、帕金森氏病或前列腺肥大亦可能引起膀胱過動。 3. 睡眠呼吸中止症. 此症患者由於睡覺時呼吸會中止，因此長期處於淺眠狀態，身體很難分泌抗利尿激素，還會因為膀胱壓力增加，無法容納足夠的尿液而感到發脹，因而頻尿。 4. 睡眠障礙. 睡不好，更容易感到尿意而醒來上廁所，這也導致抗利尿激素的分泌減少。
2023年11月21日 · 夜尿頻繁如何改善？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整以下 6 大生活作息做起： 1. 睡前先解尿. 養成睡前先將尿液排空的習慣。 2. 夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等. 睡前 4 小時內少喝水、含糖、與刺激性或含咖啡因飲料，如：茶、咖啡、酒精、含糖飲料、碳酸飲料，也要避免重口味或辛辣食物、含糖過多的水果等，若口渴建議考慮以漱口代替喝水。 3. 改善睡眠問題或環境，避免睡前滑手機. 改善睡眠環境與平日緊張、焦慮、憂鬱等情緒問題有關。
- 生活習慣調整好。生活習慣的調整，是最簡單也是很有效的方式。建議家中長輩有類似問題的話，可以先 這樣試 看看，或許 有機會不需要靠任何藥物就可以有效解決 夜尿症 問題。
- 藥物治療。夜尿症 藥物治療，就要針對各種可能的疾病。例如：用甲型阻斷劑和抗男性荷爾蒙來治療攝護腺肥大、用神經抑制藥物治療膀胱過動症等等。
- 手術治療。藥物治療以外，有些會引起夜尿的疾病，其實是可以用手術的方式來改善的。例如：攝護腺肥大接受雷射或傳統電燒刀刮除的病患，除了排尿的症狀會有所改善之外，夜尿的症狀也會改善。
真正的夜尿是有較嚴格的定義和要件，第一是因為尿意強烈中斷原來的睡眠而醒過來，而這樣的情形一個晚上至少2次以上。 因為正常的情形下，在睡眠期間，順著生理時鐘，人體於腦部會產生一種抗利尿激素，作用在腎臟，使得尿液的製造減少，不致於影響睡眠。 也就是說，因為失眠睡不著而一段時間有尿意去小便不算「夜尿」，一直處在清醒狀態尿液製造的速度會較快，再加上不處於睡眠狀態，儲存尿液的膀胱感受依舊敏感，又沒其他的事做，一段時間就去小便是自然而然的現象。 但是有些病人會分不清楚，因此釐清因果關係也是鑑別診斷的一部分。 夜尿很擾人，而且問題多. 夜間需要比較頻繁的起來小便，所衍生的問題包括最直接的影響到睡眠品質，白天的工作表現，長期容易有憂鬱的情緒。
2021年4月13日 · 夜尿簡單來說是指晚上睡覺時必須起來上廁所，只要出現 1 次都可以算是「夜間的排尿」。 不過通常只有 1 次的情況下，泌尿科醫師會認為「還算可以接受」，像是台灣泌尿科醫學會秘書長王弘仁就表示，1 次通常還不太會影響睡眠，可能是睡前水喝太多造成、或是老化造成的自然退化； 但如果超過 2 次以上，那就要特別注意。 根據國際尿失禁房協會（ICS）定義，夜尿是指「尿意強烈到中斷原來的睡眠而醒過來，這樣的情形一個晚上至少 2 次以上」，當這種情形發生，就要強烈懷疑身體可能有其他的疾病；而 2 次以上的夜尿就可能會影響到睡眠品質，所以即使沒有其他不舒服，也建議要改善。 為什麼我會有夜尿？ 造成夜尿的原因？
2023年2月21日 · 睡前小便：睡覺前排空膀胱也可以減少夜尿的問題，同時避免夜間膀胱過脹 頻尿治療方式，讓專業醫師告訴你！ 「頻尿」的治療方式，主要以治療潛在疾病為主。如果是無法找到確切原因的頻尿，就會以症狀治療為主。故可選擇的治療方式如下： 頻尿治療方式
