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2023年11月21日 · 夜尿頻繁如何改善？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整以下 6 大生活作息做起： 1. 睡前先解尿 養成睡前先將尿液排空的習慣。 2. 夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等 睡前 4 小時內少喝水、含糖、與刺激性或含咖啡因飲料，如：茶、咖啡、酒精、含糖飲料、碳酸飲料，也要避免重口味或辛辣食物、含糖 ...
夜尿頻繁如何改善與治療？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。 生活習慣改變 症狀輕微者建議從生活習慣調整開始，睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等，考慮以漱口代替喝水，養成睡前先將 ...
2021年9月23日 · 夜間頻尿 多發生在高齡者身上，是因為隨著年紀增長，抗利尿激素分泌減少，導致尿量增加的緣故。不過有些頻繁的排尿可能是由飲食造成的，與疾病並沒有關係。譬如咖啡因會刺激排尿，所以大量喝茶或咖啡會促使排尿更頻繁；另外像是酒精也 ...
2022年1月11日 · 看更多：夜間頻尿骨折機率1.7倍！「排尿幾次」才算頻尿？泌尿科醫：改善頻尿3招有效 郭懿潔進一步說明，夜尿常見的原因為，夜晚抗利尿激素分泌不足，老年男性的攝護腺肥大，擠壓膀胱與尿道導致頻尿、排尿不暢；以及糖尿病引發的消渴症或高血壓等慢性病造成，甚至是藥物副作用。年輕人則 ...
2021年11月10日 · 頻尿、夜 尿、一直跑廁所？醫指常見10原因，3種情況盡早檢查！ 2021-11-10 擾人的頻尿常常影響生活，特別是在正在處理事情、工作、上課，甚至是睡覺時，更是讓人困擾。不過即便如，許多民眾往往也還是想多觀察一下，對此台北市立聯合醫院 ...
2024年2月27日 · 50+男性必看》頻尿、夜尿、尿不乾淨…攝護腺肥大別再吃紅肉！一文看懂6 大飲食要點 頻尿、急尿不是膀胱的錯，而是你的「神經系統」太聰明了！物理治療師教你從「排尿秒數」看懂身體警訊 改善頻尿、尿失禁就靠「凱格爾運動」！凱格爾運動 ...
2014年9月23日 · 【台灣新生報／記者蘇湘雲、鍾佩芳／台北報導】 夜間小便次數多、夜間頻尿又被稱為「夜尿」，很多疾病都可能造成夜尿問題。台北市立萬芳醫院泌尿科主治醫師溫玉清表示，像心臟衰竭、下肢水腫、抗利尿激素下降、下肢靜脈曲張、膀胱容積減少等都可能引起夜尿。
2022年12月27日 · 頻尿跟夜 尿有何差異？生理時鐘會影響內分泌，調節激素分泌，例如民眾常聽到褪黑激素就是一例。因此睡眠時，身體會製造出「抗利尿激素」，尿液製造速度會下降；同時因為睡著，降低腦部對於尿意的感受。所以正常狀況下，睡覺時，解尿 ...
2023年2月21日 · 睡著後的頻尿（稱為夜 尿）和白天的頻尿的成因有可能不同，故若有這方便問題則要在門診的時候告訴醫師，這樣才方便進一步檢查。 Q3. 怎麼樣算頻尿？ 只要是2個小時內上超過一次廁所，或是主觀覺得頻繁排尿的問題有造成生活困擾，就都 ...
頻尿的定義 根據國際尿控協會（International Continence Society）的資料，頻尿指的是24小時內排尿8次以上；若夜間睡眠期間需上廁所超過1次，則屬夜尿（Nocturia ）症狀。然而，若於白天飲用較多咖啡或茶水，也可能導致排尿次數超過8次，因此只要非長期性或 ...
