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2023年4月25日 · 疲勞、嗜睡. 夜尿頻繁如何改善與治療？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。 生活習慣改變. 症狀輕微者建議從生活習慣調整開始，睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等，考慮以漱口代替喝水，養成睡前先將尿液排空的習慣。 改善睡眠環境與平日緊張、焦慮、 憂鬱 等情緒問題，規律運動、 減肥 對夜尿都有幫助。 藥物治療.
2021年9月23日 · 專家分析，夜間頻尿的原因大致可分為4種：夜間多尿症、膀胱容量減少、睡眠呼吸中止症與睡眠障礙。 1. 夜間多尿症. 是指夜間的尿量排放超過每日總尿量的三分之一，導致半夜必須頻繁的醒來跑廁所。 糖尿病、高血壓、腎臟功能障礙等疾病都有可能導致夜間多尿。 2. 膀胱容量減少. 顧名思義，代表膀胱可容納的尿液減少了，因而會一直想要上廁所，膀胱過動症、前列腺或膀胱發炎經常會出現頻尿症狀。 中風、帕金森氏病或前列腺肥大亦可能引起膀胱過動。 3. 睡眠呼吸中止症. 此症患者由於睡覺時呼吸會中止，因此長期處於淺眠狀態，身體很難分泌抗利尿激素，還會因為膀胱壓力增加，無法容納足夠的尿液而感到發脹，因而頻尿。 4. 睡眠障礙. 睡不好，更容易感到尿意而醒來上廁所，這也導致抗利尿激素的分泌減少。
2023年11月21日 · 夜尿頻繁如何改善？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整以下 6 大生活作息做起： 1. 睡前先解尿 養成睡前先將尿液排空的習慣。 2. 夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等
2021年8月17日 · ：生活習慣調整好. 治療方法2.：藥物治療. 治療方法3.：手術治療. 你是否有這種經驗，每當熟睡之後總是被夜尿給驚醒，待上完廁所後就會難以再次入眠？ 或因為夜尿症狀影響到你的睡眠品質，導致隔天總是精神不濟？ 若你有以上困擾的話，那就看過來。 這次，專業醫師將替大家專業講解夜尿症，讓你了解除了藥物治療外，還有哪些方法可以讓你遠離夜尿症問題，安心舒眠一整晚！ 夜尿症是什麼. 若以醫學的角度來說，其對於夜尿的定義為：在睡眠中因為想上廁所而醒來，上完廁所之後又繼續回去睡。 也就是說，只要經過一次「睡眠 -> 小便 -> 睡眠」的循環，就會算是一次的夜尿。
2023年2月21日 · 頻尿常見QA. Q1. 頻尿的藥物要一直吃嗎？ Q2. 晚上睡覺很頻尿該怎麼辦？ Q3. 怎麼樣算頻尿？ 你有頻尿的困擾嗎？ 是否因為頻尿問題，影響到你的日常作息？ 想要改善頻尿其實不難，首先要先了解頻尿的定義，確認自己是否真的有頻尿的症狀。 當發現有頻尿問題時，你也可以先從造成原因找尋起，唯有對症下藥才能從根本解決頻尿問題。
真正的夜尿是有較嚴格的定義和要件，第一是因為尿意強烈中斷原來的睡眠而醒過來，而這樣的情形一個晚上至少2次以上。 因為正常的情形下，在睡眠期間，順著生理時鐘，人體於腦部會產生一種抗利尿激素，作用在腎臟，使得尿液的製造減少，不致於影響睡眠。 也就是說，因為失眠睡不著而一段時間有尿意去小便不算「夜尿」，一直處在清醒狀態尿液製造的速度會較快，再加上不處於睡眠狀態，儲存尿液的膀胱感受依舊敏感，又沒其他的事做，一段時間就去小便是自然而然的現象。 但是有些病人會分不清楚，因此釐清因果關係也是鑑別診斷的一部分。 夜尿很擾人，而且問題多. 夜間需要比較頻繁的起來小便，所衍生的問題包括最直接的影響到睡眠品質，白天的工作表現，長期容易有憂鬱的情緒。
2023年5月8日 · 夜尿 （又稱為夜間頻尿症、夜間多尿症、夜間小便過多等）是指在晚上睡眠時需要起床去排尿的情況，有時候可能會影響到睡眠品質和生活品質。 尿頻通常被定義為每晚起床小便超過一次，而尿急則是指有一種無法控制的想要排尿的感覺。 夜尿可以影響不同年齡層的人，包括小孩、成人和老年人。 造成夜尿的原因有很多，有些可能是因為生理問題，有些則是因為生活習慣或其他疾病引起的。 為什麼會有夜尿的問題？ 夜尿 的原因有很多，以下是一些可能導致夜尿的主要因素： 飲水過多：在睡前喝太多水、茶、咖啡或其它含咖啡因飲品等，可能會增加夜間排尿的頻率。 膀胱容量問題：有些人膀胱容量過小或肌肉過於敏感，導致膀胱無法容納夠多的尿液，因此需要更頻繁地排尿。
2022年6月18日 · 夜尿頻率每個人反應不一，可能是每小時或2至3小時就起來，重點在於有無造成困擾，有些人可能1次夜尿就感到困擾，有的則是2、3次也沒關係。 目前研究認為，夜尿族群產生憂鬱與生活品質降低的發生率高於沒有夜尿的族群，而夜尿大於、等於兩次的患者較易顯著影響生活品質。 「那夜尿究竟算不算泌尿系統出現問題的徵兆呢？ 」陳鈺昕回應，雖然夜尿在觀感上沒有血尿與腰痛般帶來明顯不適，但仍不容小覷。 夜尿除了跟年長男性好發疾病攝護腺肥大有關，膀胱過動症、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸中止症、睡眠障礙等也都有機會導致夜尿，所以其可能與泌尿道相關，也牽涉到患者本身生活習慣或全身性疾病。
2022年1月11日 · 郭懿潔進一步說明，夜尿常見的原因為，夜晚抗利尿激素分泌不足，老年男性的攝護腺肥大，擠壓膀胱與尿道導致頻尿、排尿不暢；以及糖尿病引發的消渴症或高血壓等慢性病造成，甚至是藥物副作用。 年輕人則因容易焦慮緊張、睡前飲水量過多，喝到刺激的茶、咖啡、含糖飲料等；另外，發炎感染也有可能造成夜間頻尿。 常見3種夜尿證型 你是哪一種？ 在中醫觀點，五臟中的「腎」掌管泌尿系統功能，針對夜尿，中醫第一線會做調補腎氣。 但郭懿潔提到，常有患者問「為什麼吃中藥一開始有效，後來又沒效？ 」郭懿潔說，因為人是複雜的機體，一個症狀絕不會只有單一因素，補了腎氣，可能其他臟腑、氣血、經絡循環也需要調整，症狀才會再進步。 從臨床觀察，郭懿潔分析最常見3種夜尿證型： 1.肝鬱血虛.
造成頻尿最常見的原因為膀胱過動症、泌尿道感染和攝護腺肥大；其他引起頻尿的病因還有結石、尿道狹窄、內分泌變化、心血管問題、神經性病變（如：帕金森氏症、腦中風、曾接受骨盆腔手術）、攝護腺癌、膀胱癌、間質性膀胱炎和藥物等。 頻尿的診療需要驗尿確認有無發炎和血尿，做腎臟和膀胱超音波觀察是否尿得乾淨，男性則要另外檢查攝護腺是否肥大，壓迫尿道影響排尿；和攝護腺指數是否過高。 如驗尿沒有細菌感染或血尿狀況，會請就診的朋友作排尿日記，仔細記下每天排尿的時間、每次排尿量以及伴隨出現的症狀，如下腹疼痛、漏尿...等。 若沒有發炎和血尿，也都能尿得很乾淨，沒有排尿困難，則診斷為膀胱過動症。 膀胱過動症的主要症狀為頻尿、急尿、夜尿和急迫性尿失禁。
