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2020年2月10日 · 吃錯油傷血管、害你變胖！. 6種「好油」你吃對了嗎？. 王家瑜 整理 ｜ 2020/02/10 11:40. 字體放大. 有許多人認為「吃油會變胖」而對油品敬而遠之，但油脂卻是細胞膜與荷爾蒙的原料，是身體不可缺少的營養。. 去掉油脂的話，就無法創造出充滿女人味的彈力美肌 ...
示意圖／TVBS 減重族、三高族 最適合吃燕麥 有3個族群最適合吃燕麥。因為膳食纖維多，可以延緩胃的排空速度，不容易感到飢餓，也能減少吃零食的機會，是想控制體重者很好的減肥主食；對於已知自己有代謝症候群，也就是高血糖、高血脂及血壓偏高的人，因為尚不到罹病的程度，無法吃藥，也 ...
2020年2月17日 · 8成以上是良性，3狀況需提高警覺. 常有人做完乳房攝影篩檢後，被告知有「小白點」，或是看到報告上寫說有「乳房鈣化點」，上網一查，看到網路上說「鈣化點和乳癌有關」，就擔心得不得了。. 台北醫學大學癌症副院長、北醫附設醫院乳房醫學中心主任杜 ...
2022年3月22日 · 燕麥能瘦身，控制血糖、降血脂及血壓！燕麥雖然很健康，但不少人認為吃燕麥很像嚼飼料、沒有滋味難入口。營養師提供燕麥7種吃法，每天一餐燕麥取代米飯，就能幫助瘦身。 燕麥膳食纖維高 這樣吃最健康 台東基督教醫院營養師李欣容指出，燕麥的膳食纖維高，其中ß-聚葡萄糖具調節血脂功能 ...
2021年4月12日 · 李炎諭強調，患者要選擇適當產品才有用，例如：媽媽手用腕隧道症候群的護腕就沒有效果，甚至可能更惡化。. 另外，食藥署也提醒民眾，若自行購買護具穿戴後仍不見改善，建議盡速就醫才能對症處理。. 最後，李炎諭提醒，若已有手痛、手麻等情形，就代表 ...
2020年4月21日 · 看懂健檢報告！. 解讀尿液檢查6個常見數值 揪出糖尿病、癌症、肝腎病變. 尿液與血液不同，是人類自行排出的物質，因此在採尿時完全不會有痛感，可說是檢查時的理想材料。. 在歷史上也有紀錄，從非常古老的時期開始就透過檢查尿液，觀察身體的情形。.
2023年7月31日 · 冬蟲夏草是名貴的補藥，也是 3 大中藥補藥之一；又名北蟲草、北冬蟲夏草的蛹蟲草，藥用價值也相當高，光看名稱很容易搞混，到底兩者有什麼分別？ 藥效一樣好嗎？ 蛹蟲草、冬蟲夏草的淵源 1950 年，德國科學家坎寧安等觀察到被蛹蟲草寄生的昆蟲組織不易腐爛，隨後從中分離到一種腺苷類活性 ...
