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2022年1月5日 · 相關諺語「小寒不寒寒大寒」。 「小寒凍土，大寒凍河」。 透過<Google新聞> 追蹤風傳媒. 這段時間，《黃帝內經》中記載：「春夏養陽，秋冬養陰。 」冬季萬物斂藏，養生應順應自然界收藏之勢，滋補內臟。 當以收斂、封藏為主，以保護人體陽氣，使其閉藏、內養而不被打擾，神氣不外露，以養精蓄銳。 所以要保持心情舒暢，勿過喜過悲，心境平和。...
2024年1月20日 · 大寒這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。 （示意圖／取自pixabay） 2024年1月20日22點08分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。 有農諺「大寒三白定豐年」。 『大寒見三白，農人衣食足」。 三白意指下三場大雪。 可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。 相關諺語「小寒不寒寒大寒」。...
2022年1月19日 · 《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？ 以去寒就溫養腎養元氣為主。
2023年1月19日 · 2023年「大寒」這半個月， 健康要注意的生肖是屬牛、蛇、羊、雞，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。 一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 出差或外出旅行必須注意安全第 一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，應提高警惕。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大寒」開運養生與禁忌：...
2021年1月20日 · 『大寒見三白，農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。
2022年1月19日 · 「大寒」，意謂天氣寒冷到極點，是二十四節氣中最後一個節氣，為一年中陰陽轉換的重要時機，代表冬季即將結束，準備進入生機盎然的春季了。 中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，意即提醒在此節氣應該好好調養身體、養精蓄銳、鞏固體內的陽氣，春天才不會受到病邪入侵。 尤其，冬天對於有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患者，以及腸胃功能不佳患者宜養生，以及腎虛患者，適合吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃。...
2023年1月18日 · 氣象局預測，今年小年夜，北台灣氣溫下探12度，這天巧逢節氣中的大寒，國際天星風水命理專家邱彥龍表示，大寒特別冷，代表春天相對暖和得快 ...
