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大寒
- 2025年1月20日星期一 農曆 甲辰年(2024) 十二月廿一
- 2025年1月20日星期一
大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，每年在1月19至21日之間 [1]，斗指丑，太陽位於黃經300 。 由於受到來自 西伯利亞 的 寒流 影響，此時的 東亞 地區通常處在一年中最冷的時期。
大寒（國曆1月19或20或21日）. 節氣與農業. 「大寒不寒，春分不暖」，意味著冬去春始來的景象。. 古人此時忙著造脯，釀酒，積糞，貯蠶草，為著過冬過年做準備，一副昇平富足的景致，「最喜大寒無雨雪，太平冬盡賀春來」。. 節氣與漁業： 參見 小寒.
- 大寒 相關食譜 - Yahoo TV
2024 年的大寒就在 1 月 20 日，同時也是農曆兔年最後一個節氣，接下來就要迎接龍年到來！ 小寒過後緊接著大寒，而大寒之後是哪個節氣呢？ 大家都說大寒要重養生，還有其他習俗嗎？ 這邊也幫大家整理網友推薦的大寒養生食物，讓大家在天冷時煮來吃，一起來看看！ 延伸閱讀》 寒流 21 日來襲！ 今白天溫暖偏熱後 迎接「大寒」寒流. 【24 節氣小寒詩詞】17 首小寒相關詩詞彙整 – 2024 年版. 本篇內容. 大寒是什麼？ （大寒是什麼？ 大寒不只代表最後一個節氣，來源：農委會） 有不少人想了解大寒是什麼？ 24 節氣中最後一個節氣就是大寒了，小寒代表寒冷的冬天即將到來，小寒之後是大寒，代表：「一年之中最冷的時候」，也因為是最冷之時，所以古人特別注重農漁業的防寒作業，以及身體的養生之道。
引用臺北市立天文科學教育館24節氣資料. 小寒（國曆1月5或6或7日）. 大寒（國曆1月19或20或21日）. 立春（國曆2月3或4或5日）. 雨水（國曆2月18或19或20日）. 驚蟄（國曆3月5或6或7日）. 春分（國曆3月20或21或22日）. 清明（國曆4月4或5或6日）. 穀雨（國曆4月19或20或 ...
2024年1月20日 · 大寒6大禁忌＆3大養生開運法，這6種食物多吃能抗寒補氣. 大寒是二十四節氣中最後一個節氣，1月20日就是2024年迎接大寒的日子，在即將邁入春分之際，有6大禁忌、3大養生開運法，一起來看看吧。. by Rose Tai -2024/01/20更新. Photo / Getty. 「清水孟國際塔羅小孟老師 ...
2024年1月18日 · 農業部說明，「大寒」為二十四節的最後一個節氣，是一年中最冷的時日，大約在國曆的1月19、20、21日前後。 民間諺語說：「大寒不寒，春分不暖」，意思是當大寒時節天氣如果不寒冷，後面的節氣就會亂了順序、氣候變得不正常，進而影響到作物的生長。 因為農夫們非常重視「大寒」這一天的天氣，所以才有「大寒日怕南風起，當天最忌下雨時」這句俗諺。 此節氣時常與歲末時間相重合，濃濃的年味開始瀰漫。 因此大寒節氣裡，開始為中國新年做準備，有以下三大習俗： 買年貨、寫對聯、除舊佈新。 醃製各種臘腸、臘肉，還要煎炸烹製雞鴨魚肉等各種佳餚。 同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。 此外，農業知識入口網說明，大寒時節是高粱成熟的季節。
大寒時節，伴隨著農曆春節將至，民眾忙著大掃除與採買年貨，除了適時添加衣物禦寒外，長輩常說「暖身先暖心，心暖則身溫」，如何護心暖心顧健康？ 國民健康署提供護心5個習慣，幫助民眾防治心血管疾病: 戒菸節酒：研究發現就算每天僅吸1支菸，罹患心臟病的機率比不吸菸的人增加5成、中風機率更增加超過2成。 吸菸、二手菸及電子煙，都會增加心臟病的風險，戒菸請早，生命美好 (國民健康署免費戒菸諮詢專線0800-636363)。 另WHO統計2016年全球因酒害導致的死亡人數超過300萬人，其中就有19%死於心血管疾病，建議盡量避免飲酒，如有需要，以茶 (水)代酒，且應避免以喝酒暖身，因為酒精會讓皮膚的微血管擴張，而感到身體熱熱的錯覺，但其實血液是離開身體器官後，反而造成身體內部的中心體溫下降更危險。
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