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大寒
- 2025年1月20日星期一 農曆 甲辰年(2024) 十二月廿一
- 2025年1月20日星期一
2024年1月20日 · 大寒是24節氣中的最後一個節氣，每年落在在1月19至21日之間，受到來自西伯利亞的寒流影響，這時東亞地區通常是一年中最冷的時期，今年1月20日也適逢寒流報到，星座塔羅專家小孟老師分享大寒6大禁忌與5大養生旺運法，趕快參考起來！ （圖 / Xieaerial) 大寒6大禁忌. 1.切忌食生冷食物. 大寒切記不可以吃冰冷食物，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。 2.大寒不宜過早外出. 大寒天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服，當日需早起者建議要多穿衣服。 3.忌運勢動激烈. 大寒天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開，若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。
- 不要緊閉窗門：小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。
- 等太陽升起再外出：小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。
- 不宜肉食與燥熱食物過量：小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。
- 不宜飲酒過量：小雪天剛剛初雪，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風。
- 大寒 相關食譜 - Yahoo TV
2024年3月19日 · 3月20日是24節氣中的「春分」，是春季的中間點，代表春天過了一半，天文上時間周期上是指太陽位於黃經0°至15°的區間， 3月20日或21日這天，全球絕大部分地區晝夜等長，春分後白晝時間漸漸增長，命理專家小孟老師分享春分6大禁忌與開運方法。 圖／by_565456. 春分六大禁忌. 1.所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。 ”晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。 2.因為春分半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。 3.春分不宜探病，因為國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。 4.春分為季節交替的日子，因此不要過度行房與愛愛，容易身體虛弱染上風寒，因為春分溫差大，要隔外當心。
2023年11月7日 · 1.立冬不宜過早外出. 立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。 古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。 2.立冬不宜飲用大量熱水. 立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。 3.忌洗熱水澡過久.
2024年2月3日 · 國曆2月4日就是節氣中的立春，也代表宣告春天到來，星座命理專家小孟老師分享立春這天不要沈迷於追劇、打遊戲，簡單說就是不要長時間萎靡地著迷某件事，立春好好振作、充實度過！8大禁忌特別要注意，為自己帶來一整年好運兆頭！
2023年8月22日 · 1.室內冷氣不宜開太強室內冷氣不宜開太冷. 因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。 2.忌安床. 處暑天氣日熱夜涼，氣溫不定，隨意搬動床,容易引起睡眠品質較差，或沖到床母。 3.禁去空曠地. 處暑通常是在鬼月，因此很多好兄弟仍然會在戶外遊盪，因此提醒勿去空曠地。 4.禁海邊戲水. 處暑天氣午後易有陣雨，因此古人在處暑看見天氣轉陰，都會避免到海邊戲水，以防潮水較大。 5.沖屬羊與老鼠. 諺語：處暑，會曬死老鼠。 主要是說處暑天氣炎熱容易曬死老鼠，加上農民曆又沖洋。 因此屬鼠與屬羊外出要留意，以免摔倒跌倒身體不適。 6.洗澡禁關窗. 處暑洗澡一定要開窗，若要泡澡的人水溫不宜太高，以免室內氣溫太高呼吸不順暢，引發暈眩那就不好了。 處暑開財運方法. 喝太陽水.
2023年12月21日 · 12月22日是冬至，冬至又稱冬節，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，因此古人會認為冬至之後白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。 因此在古代冬至比過年還重要，很多家戶都會在冬至送禮，飲酒作樂，祭拜租先，星座塔羅專家小孟老師分享8大習俗6大禁忌，適逢遇到今年最冷寒流駕到，好好把冬至這一天度過吧！ （圖 / Xieaerial) 冬至8大習俗： 1.冬至大多會在白天祭拜神明.祖先.地基主，其因是為了感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈盼來年再多加幫忙保佑。 供品： 三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。 紙錢： 拜神明使用刈金、壽金、地公金。 拜祖先使用刈金或銀紙都可以。 2.吃湯圓：
