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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 88477天使數字是什麼？解密111～999「天使數字」神祕訊號 - 康健

    2023年7月21日 · 天使數字是什麼？. 天使數字（英文 Angel number）是一串 重複出現的連三位數、或連四位數 ，而且往往在 看似隨機的地方重複浮現 。. 部分命理與占卜界人士、靈性工作者相信，這些連號數字傳達出關於靈性、來自神聖天使的訊息，因此稱為「天使數字 ...

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 87474血壓正常值？男女血壓標準、年齡、高低血壓範圍一次看 - 康健雜誌

    2024年4月10日 · 血壓是指血液自心臟流到血管，血流衝擊動脈血管壁所形成的壓力，這種壓力主要來自心臟的壓縮作用，與動脈彈性回循的力量，血液因而才能循環全身，以供應生命所需。 在一天裡，血壓每分鐘都會隨著不同的因素而變化，也會依年齡、情緒、睡眠、身體姿勢、體能活動狀況或疾病等而變動，數值並非固定不變。 血壓正常值多少？ 一般而言，血壓正常值為120/80mmHg（毫米汞柱），120mmHg是收縮壓（高壓），指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓（低壓），指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。 推薦閱讀：血壓正常值是多少？ 何時是高血壓前期？ 何時該就醫? 男女血壓標準？ 一般而言，在健康狀態下，女性成年期的血壓水準平均低於男性。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 63635揪出腎臟病，哪些檢查必做 - 康健雜誌

    2006年11月1日 · 2006-11-01. ．文 ／ 李怡嬅. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 呂恩賜. 字級. 收藏. 分享. 大多數人腎功能下降卻不自知。 國家衛生研究院十月中，發布最新一項調查指出，國內約150萬名中重度慢性腎臟病患者中，有九成患者不知道自己腎功能已經衰退而延誤治療。 連醫生都容易忽略。 刊登在《美國腎臟病期刊》最新一項研究指出，許多基層內科醫師無法正確診斷出腎臟病。 研究中建議，民眾應更積極主動了解警訊，定期做檢查。 「早期發現是預防或延緩慢性腎臟病的重要關鍵，」美國腎臟基金會主席華諾克（Warnock）諄諄叮嚀。

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 89402生命靈數計算＋配對，生命靈數1～9代表意義全解析！ - 康健

    2024年2月23日 · 生命靈數為古希臘的占卜術，由數學家畢達哥拉斯發明，是一種數字能量，可透過數字的組成算出人的天賦、性格特質和隱藏潛力。 其中靈數學的種類包含「先天數」、「命數」、「生日數」、「天賦數」以及「星座數」，而「命數」即是人們熟知的「生命靈數」，數字定義你是幾號人，也決定了此生方向、適合的人生態度、方法，幫助個人在自我天賦及特質中更輕鬆地達成人生目標。 生命靈數怎麼算？ 生命靈數的算法為「先天數」加總，即 西元生日年月日的每一個數字加總的總和 ，若得出數字為兩位數，則將兩位數再相加，直到成為個位數字。 例如2024/2/20出生，生命靈數即為2+0+2+4+0+2+2+0=12，再將1+2=3，生命靈數即為3號人。 推薦閱讀：正念就是冥想？ 正念練習9好處，正念呼吸飲食4招減壓. 生命靈數解析.

  7. www.commonhealth.com.tw › diabetes › article糖尿病已經併發腎臟病，如何控制不要洗腎？ - 康健

    2019年10月16日 · 糖尿病腎病變末期，代表即使用最好的藥物，病人的腎功能已經無法逆轉，身體廢物排不出去，出現噁心、嘔吐、全身水腫、電解質及酸鹼失衡時，進入尿毒症階段，必須接受腎臟替代療法，包括血液透析、腹膜透析、腎臟移植、腎臟胰臟同時移植等。

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 84045糖尿病腎病變，注意事項一次看懂 - 康健雜誌

    2021年5月3日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 糖尿病. 贊助. 瀏覽數 35,944. 糖尿病腎病變，注意事項一次看懂. 糖尿病是造成國人洗腎的主因，有高達40%的透析病人因為糖尿病導致洗腎。 糖友如何避免洗腎命運？ 而在進入透析後，又該如何與「糖」好好相處？ 2021-05-03. ．文 ／ 廣告企劃製作. ．出處 ／ 廣告企劃製作. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 血糖高的時候，全身器官就像泡在糖水裡，造成器官受傷，腎臟也不例外，而且高血糖還會增加腎臟過濾率的負擔，等於是雪上加霜的雙重傷害。 因此，腎病變是許多糖尿病病人最害怕的併發症之一，但是萬一真的出現腎病變，還可以逆轉嗎？ 如果到了需要洗腎程度，「控制血糖」還是第一要務嗎？

  9. www.commonhealth.com.tw › article › 72416別帶手機進去了！上大號超過15分鐘，並不健康 - 康健雜誌

    2016年6月7日 · 2016-06-07. ．更新日期 ／ 2024-03-20. ．文 ／ 楊心怡. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. Q.上大號的時間，正常應該要多久？ A.大便時間不要拖太久，最好在10～15分鐘以內，匹茲堡大學腸胃、肝臟暨營養部門的精神科醫師索克森（Gregory Thorkelson）說。 就像臥室就是拿來睡覺、做愛做的事，廁所也應該只用來大、小號。 很多人喜歡在廁所裡看報紙、看書、滑手機，這些都對你的腸道健康有害。 當你有便意時再去，上完就出來。 索克森解釋，腸子藉由規律的收縮，將糞便慢慢推移到肛門口，這個蠕動的動作會讓你產生便意；當你的糞便推擠到直腸時，你就會感覺到「大便要出來了」。

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