搜尋結果
2019年2月20日 · 一、主要作用. 這個練習幫助你看到：每天你有哪些 耗損活動 ？ 有哪些 滋養活動 ？ 當你每天耗竭活動多、滋養活動少，身心當然失衡，進入惡性循環，逐步出現睡眠問題、缺乏活力、疼痛、內疚、毫無樂趣、憂鬱心情等，最終就是憂鬱症以及嚴重的身體疾病，被稱為 「耗竭漏斗」 （Exhaustion Funnel，情緒持續走下坡的人，不斷流失可以儲備能量的休閒嗜好，讓生活圈變得愈來愈小，就像一個漏斗。 更多的負擔與壓力導致嚴重的心力耗損，就像漏斗愈來愈狹窄，當事者就愈有可能崩潰）。 二、適用對象. 自我要求過高、把自己弄得喘不過氣的自虐族。 過度討好主管、同事或客戶的曲意逢迎族。 不知變通、為了細節而犧牲結果的完美主義者。 負面情緒（焦慮、憂鬱、易怒）纏身的擺臭臉族。 有事滑手機、沒事也滑手機的低頭族。
2016年2月4日 · 原因很簡單，樂透得主是天賜鴻運的「等待者」，白手起家者則是財富的「創造者」，他們手上握有成功的關鍵因素：掌控自己的人生。 既然可以成功一次，就有機會成功第二次。 美國地產大亨唐納‧川普（Donald Trump）就是這樣的人，他曾經因為投資失敗，數十億美元身價化為烏有，但是過了幾年後就全部再賺回來，而且比起以往更富有。 艾克將人們創造財富的系統比喻成一顆生命之樹，人們在現實生活中的「成績」，就像樹上結的果實，人們常因為果實太小、數量不夠或不好吃，而抱怨連連，卻沒想過只有改變樹的體質，果實才會產量多、大又好吃。 大缺工世代，還在等對的人？ 堅持不補人，會讓中階主管流失的更快！ 想要致富，眼光不能一直放在「我有多少錢」「我的錢怎麼那麼少」，而要從改變「根本」開始，才有可能創造不同。
- 家務管理。疫情結束後，不少員工必須回到辦公室上班。在辦公室的 8 個小時，再加上通勤時間，現代人幾乎沒有時間處理家務工作。小型企業顧問公司 BoldHaus 執行長安吉麗克．雷沃斯（Angelique Rewers）表示，很多人開始招募家庭管家或是私人助理，協助處理大大小小的日常事務，包括取貨退貨、洗車、修剪草坪等。
- AI 專家。2022 年 ChatGPT 面世後，企業對 AI 人才的需求爆炸式成長。2023 年 1~7 月間，以色列自由接案平台 Fiverr 上對 AI 顧問的搜索量，就增加了 650% 以上。
- 領隊導遊。經過了兩年多的疫情，世界各國的居民都開始報復性旅遊，根據世界旅遊組織（World Tourism Organization）的數據，旅遊業在 2023 年終於恢復疫情前水準的 87%。
- 銀髮族運動教練。全球高齡化問題愈來愈嚴重，老年人口不斷增加。根據內政部最新資料顯示，截至 2023 年 9 月，全國 65 歲以上人口超過 423 萬人，占總人口的 17.8%，達到史上新高。
2020年7月6日 · 書中提出 4 法則：讓提示顯而易見、讓習慣具有吸引力、讓行動輕而易舉及獎賞令人滿足，只要做到這 4 點，就能有效建立系統，讓習慣持續維持下去。 此書一出版立刻風行全球，是一本習慣養成指南。 「經理人新書快讀」曾經導讀過這本書， 如果想快速理解本書精華，請至經理人新書快讀中了解更多 。 《真確》 ，先覺出版. 先覺出版. 此書為比爾‧蓋茲（Bill Gates）2018 年度選書，「它是我讀過最重要的書之一，是帶領你清晰思考世界的必備指南。 」他還自掏腰包買這本書送給全美大學生作為畢業禮物，也指定為進入微軟工作的必讀書目。 書中透過許多問題引發讀者思考，卻又透過數據實證來推翻你的認知、改變你的思維方式。
2018年9月26日 · 因為你所期待的事，跟去買大樂透要中 100 億的機率是一樣的。 如果一直抱著這種心態做事，是不踏實的，遲早要出問題。 大家可以反向思考一下，為什麼整個社會，就只有你這麼聰明、不可一世，能以少換多？
2019年12月13日 · 現象 5：把握網紅和話題，帶動書籍銷量. 在社群網路時代， 網紅不只是該領域的意見領袖，連推薦書籍都能影響他人 。. 《 脆弱的力量 》因為理科太太與蔡依林的推薦，帶動銷量成長；「煎熬弟」鍾明軒的新書《 我決定我是誰 》更闖進誠品 2019 銷售 ...
2018年10月15日 · 塔雷伯借用槓鈴（舉重者使用的器具，一根槓軸，兩端加重）的概念，描述兩邊分開的極端狀態，並避開中間地帶。意指人們應抱持雙重態度，在某些領域採保守的策略（以強固性面對「負面」黑天鵝），在其他領域中承擔風險（迎接「正面」黑天鵝）。
