搜尋結果
2021年12月15日 · 長者健康｜要行得走得不只要補鈣 配合這3種營養才能養骨養肌肉. 撰文：健談. 出版： 2021-12-15 07:00 更新：2021-12-16 11:23. 你有過明明剛睡醒沒多久就覺得累、中午不午休就沒有體力撐到晚上或身體靜下來常常不小心就睡着嗎？. 台灣大樹藥局吳東穎藥師 ...
2021年12月1日 · 甚麼是肌少症？ 肌少症顧名思義就是肌肉的力量與數量減少，導致行動上的問題，大樹藥局張益誌藥師解釋隨着年齡增長，肌肉的數量、質量、力量逐漸下降，當衰弱到一個程度時，就會導致身體失能，通常伴隨着肌力衰退，肌肉萎縮等問題。 而肌少症的發生又可分為原發性與次發性。 原發性主要是因為年齡增長而導致的肌肉量流失，次發性則可能因為疾病，活動少，營養不良等狀況導致肌少症。 相關文章：長者健康｜年紀大跌倒可大可小！ 居家防跌10招避免發生家居意外. + 8. 肌少症有甚麼影響？ 大樹藥局張益誌藥師說明，最主要是行動上的不便，除了走不動、站立困難、站不穩之外，也會增加跌倒的機率，而若本身骨質流失較嚴重的長者，也會增加骨折風險。 根據統計，肌少症也會增加呼吸系統,心血管以及癌症等疾病的死亡率。
2021年12月17日 · 大樹藥局張益誌藥師解釋，寶寶出生後，腸道內的菌叢都還沒有建立，因此補充益生菌對寶寶的腸道來說是有好處的，不僅能夠幫助排便狀況，也能幫助提升對疾病的抵抗力，但攝取上需要注意，不宜太早補充也不能補充過量，目前市面上有添加益生菌的奶粉，最好等寶寶六個月以上且經過專業評估後再喝，而寶寶甚麼時候可以開始吃益生菌呢？ 一般來說，益生菌的補充建議寶寶一歲以上再服用，以免造成不良影響。 相關文章：初生寶寶臉長紅疹怎辦？ 媽媽自製「母乳面膜」效果出乎意料好. 日常幫助寶寶排便有撇步. 除了飲食的改善以外，也可以透過一些按摩的方式來幫助寶寶的腸胃蠕動，大樹藥局張益誌藥師指出，在寶寶喝完奶後約二至三個小時後，可幫寶寶腹部按摩，順時針的方式輕輕按壓並滑動，來幫助寶寶腸道蠕動，但請勿一喝完奶馬上就按摩。
2022年1月7日 · 1. 秋冬的低溫乾燥，不僅僅是帶來心血管疾病的風險，同時更會造成皮膚發癢、乾燥的問題，尤其是年長者，面對冬季皮膚養苦不堪言，乾燥、脫皮、越抓越癢就是典型的冬季癢症狀，台灣大樹藥局張益誌藥師（港稱藥劑師）說明，冬季癢又稱乾燥性皮膚炎、缺脂性皮膚炎、冬季濕疹等，好發於中老年男性，且年紀越大發生率越高，面對冬季癢不僅需要勤擦乳液保濕，連沐浴的洗劑也應針對冬季癢做考量！ （健談授權使用） 由於秋冬寒冷容易造成皮膚血管收縮，使局部血液循環降低，導致皮膚的代謝下降，汗腺和皮脂腺分泌減少，因此水分散失快而使皮膚乾燥，大樹藥局張益誌藥師補充，加上隨着年紀增長，男性荷爾蒙分泌較少，造成皮脂腺不發達，油脂分泌就會減少，年紀越大狀況嚴重，皮膚就會陷入惡性循環，冬季癢的狀況就會越發明顯。
2021年9月1日 · 撰文：健談. 出版： 2021-09-01 17:02 更新：2021-09-03 18:58. 肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾，台灣大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我量測小腿圍（手指圈腿法）或SARC-F肌少症風險評估表，來檢視自己是否可能有肌少症，同時也應多運動，多補充 ...
2021年12月19日 · 大樹藥局許利銘藥師提醒民眾，保健品屬於身體保養的範疇，平時可讓長輩服用，幫助身體血脂、血壓的調節，達到對於心血管的調養，不過保健品並不是藥品，因此三高的患者還是應以醫生的醫囑與開立的藥物優先，同時部分保健品中可能會與藥物有交互作用，導致藥物抗凝血或是血壓調節的效果加劇，反而可能對身體造成危害，因此若本身有在服用三高藥物的民眾，若想食用上述保健品前，建議先與醫生或藥師討論再行服用。 相關文章：補腦食物｜11種益腦食物朱古力堅果南瓜 助銀髮族增強延緩腦衰退. + 25. 長者健康｜大便習慣突變、停經後陰道出血 6大警號銀髮族別忽視. 尿頻｜常有尿意未必因飲水多 9個原因或與糖尿病、尿道感染有.
2022年3月4日 · 大樹藥局高政緯藥師說明，購買玩具前要先觀察玩具的狀況，把握以下幾個原則，幫助家長們更好挑到安全的玩具！ 選購玩具時別只從價錢、款式考慮，還要顧及它的安全程度：（按圖了解） + 11. 1. 外觀. 注意玩具外觀是否有粗糙邊緣、尖銳處、破損等，以免造成割傷、刺傷，邊角處盡量要以圓滑為主。 2. 結構. 玩具結構是否堅固、會不會容易有小零件脫落，玩具本身大小也不要選擇過小者，最好是孩童無法吞入口中的大小，以免造成窒息風險。 3. 聲光. 不少玩具帶有聲光功能，發光功能的玩具要避免有強光、快速閃光閃爍的效果，聲音功能的部分則要注意是否音量過大，以免對寶寶的聽力與視力造成影響。 4. 功能. 有些玩具會有鬆緊帶或細繩，要避免讓寶寶獨自玩耍，以免造成勒頸的風險。
