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  1. www.ilife97.com斷舍離，才是後半生最頂級的活法 | 生活小智慧

    2024年3月22日 · 3．減少無效的社交： 社交是一種很好的工具，但它也會讓我們陷入比較、羨慕和焦慮的情緒中。減少社交，可以讓我們更加專注於自己的生活，減少不必要的干擾。 4．尋求新的體驗： 有時候，我們覺得自己的生活很無聊或者沒有意義，是因為我們一直在做同樣的事情，一直在同一個圈子裡面活動。

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