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2023年8月24日 · 大研生醫：視易適葉黃素 其中，營養師輕食推出的「 我的視角葉黃素 」，除了添加足量的葉黃素與玉米黃素之外，花青素、蝦紅素成分及濃度也非常足夠，有感配方讓眾多網友一致推薦；此外，原料來自原廠並通過多方檢驗，是值得信賴且能安心使用的產品。
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目錄. 葉黃素是什麼？ 哪些食物含有葉黃素？ 葉黃素推薦游離型葉黃素還是酯化型葉黃素？ FloraGLO®葉黃素與一般葉黃素有何不同？ 葉黃素推薦怎麼吃？ 人一天攝取量要多少？ 有效搭配葉黃素功效的6大複方成分推薦. 食用葉黃素的注意事項與副作用. 葉黃素是什麼？ 葉黃素 (Lutein) 是天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素，在自然界中與玉米黃素共同存在。 因為人體無法自行合成，故需要透過飲食達到每日所需要的攝取量，雖然在綠色和橙黃色蔬果內含量很高，但目前大多數人的飲食型態卻無法攝入足夠的葉黃素量。 哪些食物含有葉黃素？ 富含葉黃素的食物包括蛋黃、花椰菜、菠菜、玉米、奇異果、豌豆、柳丁汁、櫛瓜、南瓜、冬瓜等等。 閱讀更多： 8種從蔬菜攝取的天然葉黃素、玉米黃素！
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