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  1. 2016年2月4日 · 盡量快速地在3分鐘內,從1數到100,重複6次,可以默念,也可以小聲地數。. 注意不要跳過數字,要清楚地數。. 藉由專心默數數字,可以讓腦袋快速運轉,找回散失專注力。. 2. 快速寫字:. 覺得注意力無法集中時,放下手邊工作,挑選自己喜歡文章,用最 ...

  2. 2020年4月29日 · 而這些大自然的生機,就像那一村「護城河」,是那一村與其他露營地差別,「大自然是不會退流行 。」 與其說經營露營區,王建凱認為自己更像在傳達理念和維繫情感。雖然那一村官網許久未更新,行銷也不是特別厲害,但每年都有 ...

  3. 2019年1月23日 · 除了慶祝、獎勵員工,還有一件事主管更該做. 某公司為了爭取一個大客戶,專門成立了專案組,分工協作,努力半年,經歷各種挫折和辛苦,當然也有各種鼓勵和改進,終於得到了客戶認可:「恭喜,貴公司得標了。. 這時候公司負責人應該幹什麼?. 做兩件 ...

  4. 2007年9月14日 · 面臨錯綜複雜問題時,可以矩陣圖加以展開,從中可發掘出未曾發現問題點,然後再依據問題點急迫性與重要性,研擬對策。 6.有時間觀念 假設A公司1小時能處理1單位工作量,B公司則是1小時10單位,這個10倍差異,可換算成B公司1年處理工作量,A公司得耗時10年。

  5. 2020年4月8日 · Good Vibrations 輕鬆旋律,起床比較不會累|經理人八分生活. 起床後仍超睏?. 用對音樂當鬧鐘,你會更容易清醒. 為了早上不賴床、起床之後馬上清醒,可能很多人會設響亮「嗶嗶聲」叫醒自己。. 不過,最近有研究發現,這種規律刺耳鬧鐘聲,反而才是害你 ...

  6. 2021年5月24日 · 設計一個「針對工作學習時間盒、生活規律習慣」「範本時間表」,讓自己在家工作與學習可以有一個「預先保護與約定」規則。 關鍵在於,這份「範本時間表」不是排行程,也不要和真正行程混在一起,而是用來跟自己真正行程與時間安排「做對照」。

  7. 2017年9月17日 · 而將這些「不相干」事情聯繫起來,正是我們說「 臨界知識」。. 如果從這個角度理解能力,我們一生就需要學習三個級別課程:(1)公共基礎課:執行能力;(2)專業必修課:專業能力;(3)通用必修課:結構能力。. 1. 公共基礎課:執行能力. 所謂 ...