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2. 打網球及羽球之前，確實做好手肘、手腕的暖身操，選擇質輕、品質優良的球拍，減少手臂的負擔，每次運動練習時間不得過長。. 學習正確運動姿勢。. 3. 家庭主婦買菜時，盡量使用推車，少用提籃，以手提重物時注意手腕姿勢，不可背屈。. 4. 注意修正握物 ...
運動傷害治療與保健. 1、 保護患部： 運動傷害需防止再次的傷害而使傷害加劇，可利用彈性繃帶包紮固定，亦可利用護木來達到固定及保護的效果。. 2、 患部休息： 運動傷後後盡量不要再用受傷的部位出力或做動作，以避免二次傷害的發生，可用柺杖、護木或 ...
狂咳、高燒40、心跳170 中醫經方說：「飲郁心肺」. 小小身軀，癱軟在媽咪懷裡，頭勾下來，深深地埋在胸前，眼睛半閉半開，顯示她的難受。. 一下子狂咳起來，身體隨著震顫，體溫40，心跳170。. 「怎沒送大醫院，或者大部分的父母會到西醫診所，為何決定 ...
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大谷翔平是日本職棒生涯的首次出賽嗎?
大谷翔平是誰?
大谷翔平有女朋友嗎?
大谷翔平每月花多少錢?
3.滋補佳品：大棗銀耳粥 功能 大棗性甘、平，能補脾胃，調營衛，生津液；大棗還含有豐富的維他命E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤，神采煥發。銀耳有滋陰、潤肺、清熱、美容之功效，常喝此粥，對身體健康也非常有益。此菜常食可使你的肌膚更加靚麗。
大里大禹仁一 治水的中醫診所 (徐繡貞中醫師) 中醫經方說：「水能載舟，亦能覆舟」 (徐繡貞中醫師) 其它還有相關主題的文章2380 篇 【台中市】健恩堂中醫聯合診所 解決您的疑難雜症 【雲林縣】天主教若瑟醫療財團法人若瑟醫院 若瑟中醫健康喜樂 ...
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 肩關節夾擊症候群（shoulder impingement syndrome) 肩關節是上半身活動角度最大的關節，肩關節形狀像一顆球被一個半圓形的手套包起來，那顆球就是「肱骨頭」，下面連接著手臂；而半圓形的手套則是「肩胛骨」。
欣億中醫診所院長 豐原大同中醫院 明師中醫聯合診所 一品堂中醫診所 三重同仁堂中醫診所 中國醫藥大學 糖尿病、睡眠障礙、體質調整、過敏性鼻炎、扭傷挫傷拉傷、坐骨神經痛、痛經、更年期障礙、子宮肌瘤、懷孕調理、體質虛弱、食慾不振、青春痘、蕁麻疹、異位性皮膚炎、內外痔、紅斑性狼瘡
