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- #資生堂果凍防晒棒SPF50+ / PA++++15g,NT1050。最近美妝版上這個防曬棒討論度居高不下，不少人大讚它的質地，完全不黏膩又超好推，而且還有調節汗味的淡淡草本香氣非常舒服，跟以前防曬品都會有的味道很不一樣！
- # IOPE御膚雙效隔離防棒 SPF50+ PA++++ 20g,NT950。這款敏感肌用也不會不舒服，添加了溫和的植萃技術及維生素E成分，質地清爽不黏膩，還具有緩解曬後肌膚不適的效果，同時抑制皮膚老化。
- # Whoo 后拱辰享亮采晶凍雙效防曬棒SPF50/PA+++ 30g,NT1880。包裝依舊是后的貴氣style，基底是橄欖油及維他命B2及B5製成，與肌膚的貼合度非常高，而且透過膚溫它會更貼合肌膚，小編覺得沒什麼「膜」的感覺，特別清透舒適。
- # ETUDE HOUSE雙效果凍防曬棒SPF50/PA+++,代購價約480元。之前他們家也有推出「艷陽高罩~好氣色控油防曬棒」，但它跟防曬棒有些不一樣，這支只能用在臉上，而且呈現粉膚色的，也有一點偏乾～主要是有控油效果的。
- 2022「口碑美容油」推薦
- 美容油推薦1：Augustinus Bader 德國ab修護精華油
- 美容油推薦2：鉑翡斯 超級複方油-玫瑰煥顏
- 美容油推薦3：La Prairie 魚子美顏夜間緊緻精華油
- 美容油推薦4：契爾氏 植萃藍鑽修護激萃
- 美容油推薦5：Elemis 海洋膠原修護精萃
- 美容油推薦6：La Mer 修護精華油
- 美容油推薦7：雅詩蘭黛 極萃賦活花秘精萃
- 美容油推薦8：Kose 植淬整肌精華油
- 美容油推薦9：克蘭詩 黃金雙激萃
風靡全球的AB藍霜有多厲害，完全不需要小編介紹！同系列的AB修護精華油，含有獨家專利TFC8®，強大的修護能量讓人一用就離不開它，再搭配四種植物油，能有效鎖住肌膚水分、維護肌膚彈性，能與藍霜混合使用，也能在上完妝後塗抹，讓肌膚呈現出自然細緻的高光，換季的肌膚泛紅有了它再也不是問題。 Augustinus Bader 德國AB修護精華油，30ml，NT$8,400，圖片來源：Augustinus Bader
小編私心愛用美容油就是它！長期以來零負評的鉑翡斯超級複方油，加入了保濕力絕佳的大馬士革玫瑰精萃純油、仙人掌籽超能量金萃油和摩洛哥堅果賦活金萃純油，讓肌膚獲得滿滿的保濕及修復能量，建議可搭配前導精華一起使用，讓肌膚膚維持一層薄薄的油感保護罩，卻完全不會有黏膩感，乾紋、起皮問題通通Out！ 鉑翡斯 超級複方油 玫瑰煥顏，28ml，NT$2,980，圖片來源：@prophecymorocco、鉑翡斯
資深美容控絕對不會錯過夜晚的保養時間！La Prairie這款「魚子美顏夜間緊緻精華油」擁有獨家魚子精醇複方，魚子視黃醇成分可加速肌膚新生，魚子脂質則為肌膚形成密實的鎖水屏障～質地潤澤卻相當好吸收，有效改善細紋、乾紋、彈性流失問題，逆齡肌膚有了它一點也不難！ La Prairie 魚子美顏夜間緊緻精華油，20ml，NT$18,100，圖片來源：@laprairie
油類保養對於混合肌及油肌來說，總是既期待又怕受傷害，但契爾氏的植萃藍鑽修護激萃讓大家再也不煩惱！由滲透力爆表99.4%天然精油組成，超細膩親膚分子、吸收後不殘留黏膩感，搭配10種珍稀植萃達到肌膚深層保濕修護，連香味都相當療癒！ 契爾氏 植萃藍鑽修護激萃，30ml，NT$2,200，圖片來源：契爾氏
深受眾多好萊塢明星喜愛，來台後更是話題不斷的ELEMIS，其中這款「海洋膠原修護精萃」，質地比起一般精華液滋潤，卻又比一般精華油清爽，非常適合現在換季天氣卻還是有點悶熱的階段～富含粉紅糰扇藻、綠藻和紫球藻萃取精華，看似樸素的海藻其實是抗老的大功臣，而且可以發揮很好的保濕成效，讓女孩們膚況迅速進化！ ELEMIS 海洋膠原修護精萃，15ml，NT$3,100，圖片來源：ELEMIS
只知道海洋拉娜的經典乳霜，卻錯過品牌的修護精華油就太可惜了！這款修護精華油採雙層設計，上層含有向日葵、芝麻、尤加利葉與杏仁油成分的植物精華油，下層則以品牌明星成分「濃縮精華Miracle Broth™」組成，平常只要在使用前輕輕搖一下精華油，讓兩層成分均勻混合，持續使用改善肌膚彈力超有感！ LA MER 修護精華油，30ml，NT$10,500，圖片來源：LA MER、@lamer
頂級抗老美容油系列，絕對不會錯過雅詩蘭黛的極萃賦活花秘精萃，以生長於喜馬拉雅山上的極地冰晶龍膽花作為主要成分，搭配品牌的微分子不凋花賦活技術，萃取出凍齡因子，讓肌膚恢復彈潤～獨特的油包水質地，一抹在肌膚就能感受花秘結晶的爆水感，清爽程度在夏天使用也超適合！ 雅詩蘭黛 極萃賦活花秘精萃，30ml，NT$12,800，圖片來源：雅詩蘭黛
繼超人氣植淬全能修護油18後，KOSE今年9月全新推出了植淬整肌精華油，添加大量的日本川芎根水和24種草本精華，為乾燥肌膚注入滿滿水分，油水雙層劑型混合後就能浸透角質層，讓角質更平整柔軟，搭配按摩加速肌膚代謝和活性，一整天的疲憊都消失不見了！ 高絲 無限肌緻 植淬整肌精華油，40ml，NT$1,450，圖片來源：高絲、@kosetaiwan
連續3年獲得網友口碑No.1的克蘭詩黃金雙激萃，以水和油2:1的親膚比例，和修護基底的黃金成分薑黃酮，擁有美白、抗老、保濕，甚至幫助傷口癒合等功能的薑黃，搭配其他20種植物精萃，作為乾肌抗初老精華液也超適合！ 克蘭詩 黃金雙激萃，30ml，NT$2,900，圖片來源：@clarinstw
2023年11月20日 · 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2020年4月15日 · 皮膚保養講求內外兼具，除了每天使用美白保養品之外，其實以食療法來阻斷肌膚黑色素生成、抗氧化，對於肌膚來說是更有效的保養！以下5樣就是醫師跟營養師都大推，可以幫助肌膚美白、淡化斑點的天然食物，讓你不用花大錢就可以輕鬆白到反光！
2023年3月31日 · 更年期保健食品推薦【大豆異黃酮】：DHC大豆精華 DHC大豆精華含有豐富的大豆異黃酮成分，並添加天然草本植物-紅苜蓿，以及膠原蛋白、葡萄糖胺、維生素B群、C、E等美容成分，可促進新陳代謝、調節生理機能，維持健康活力，重拾美麗風采！
- Celine Lin
2024年3月28日 · 嬌蘭平衡油長年來都擁有極高評價！ 吸收極度快速，完全不會有黏膩感，同時肌膚有舒適的潤澤程度，完全顛覆大家對美容油的「油、黏」印象，更有不少網友表示：「隔天醒來肌膚會變澎、變亮，真的很好用。 」味道更是好聞又舒服，讓每次保養都是一種療癒。 圖片來源：嬌蘭. 嬌蘭 平衡油3G 50ml，NT.5500. 輕油感美容油推薦：ALBION 黃金全效修護精華油. 輕透好用！ ALBION美容油算是品牌當中默默熱賣的黑馬品項，其實這罐可是日本「殿堂級」的美容油，屬於萬用型的美容油，不僅臉部肌膚，身體、髮絲都能夠使用，深受網友喜愛就是因為「質地很輕透、很舒服，我油肌用也很舒服，肌膚變嫩而且沒有長痘痘！ 圖片來源：IG@albion_jp. ALBION 黃金全效修護精華油，NT.1650.
2022年6月21日 · 減肥人的辛酸小編都懂，地瓜、豆漿、糙米這些食物吃久了也會膩，誰說減肥一定要很痛苦呢？以下5款低碳減脂食譜，從蔬菜肉餅、豆腐煲到義大利麵通通有，好吃美味，又能健康瘦，網友實測一周成功甩肉3KG，快來一起試試看吧~
