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大豆異黃酮（soy isoflavones）常被稱為植物雌激素，是女性更年期的常見保健食品. 以下將介紹大豆異黃酮為什麼重要，並討論補充劑能帶來的好處和使用禁忌。 大豆異黃酮是什麼？ 大豆異黃酮食物來源. 大豆異黃酮的實證功效 (好處)有哪些? 1．大豆異黃酮減少動脈硬化. 2．大豆異黃酮有益認知功能. 3．大豆異黃酮改善更年期熱潮紅症狀. 4．大豆異黃酮改善膽固醇. 5．大豆異黃酮有益骨質疏鬆症. 6．大豆異黃酮有益血糖調控. 7．大豆異黃酮降低乳癌發生率. 8．大豆異黃酮有益血壓調節. 9．大豆異黃酮降低前列腺癌風險. 10．大豆異黃酮幫助減肥（針對更年期女性） 大豆異黃酮有副作用嗎？ 安全注意事項（8點使用禁忌） 最多人推薦的大豆異黃酮膠囊哪裡買? 大豆異黃酮是什麼？
2024年1月3日 · 大豆異黃酮又稱為植物性激素，大豆異黃酮富含於黃豆或黑豆中。 是帶有黃酮類結構的物質， 具有抗氧化、抗菌與抗發炎等多種幫助 ！ 其中裡面的金雀異黃素、大豆苷元最為常見，同時還含有大豆營養素，如、卵磷脂、葉酸、膳食纖維、維生素E、寡糖、生育酚、植物固醇、必需脂肪酸、蛋白質等，是熟齡女面對轉變階段不可或缺的秘寶！ 大豆異黃酮功效 與好處. 大豆異黃酮擁有和女性荷爾蒙類似的生理作用，幫助調節熟齡女性體內的雌激素，改善熱潮紅的狀況 ，使熟女展現自信風采，對於維持銀髮族行動力和平日保養也有一定的好處，促進骨骼的健康，預防骨質疏鬆，另外對心血管方面也有益處。 推薦給35歲以上一般熟齡女性保養。 1.減少動脈硬化 [1] 2.有益認知功能 [2] 3.改善更年期熱潮紅症狀 [3] 4.改善膽固醇 [4]
2023年5月11日 · 大豆異黃酮是一種生物類黃酮，也就是常聽到的「多酚類」，常見的多酚類有兒茶素、花青素、薑黃素等等，這類營養素是從植物的「表皮顏色」發現的，具有保護植物免除外在影響的作用，在營養學中被稱之為「植化素」。 延伸閱讀： 多酚是什麽？ 3大功效及食物一次看懂！ 而大豆異黃酮顧名思義，是大豆（黃豆）萃取出來的植化素，其結構和人體的雌激素相似。 大豆異黃酮的3大功效. 植化素不會像維生素及礦物質等必須營養素，缺乏時會影響生理狀況。 但適量補充 大豆異黃酮 這類植化素卻有益身體健康，那大豆異黃酮對身體有哪些功效呢？ 大豆異黃酮功效1：調節生理機能.
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- DHC 大豆精華。大豆異黃酮含量：40毫克。複方成分：紅苜蓿、γ- 穀維素、膠原蛋白、葡萄糖胺、維生素 B群、C、E、葉酸。檢驗認證：無說明。規格：60粒。
2023年3月1日 · 異黃酮素 (isoflavones)為一種植物性雌激素 (phytoestrogen)，因為它在大豆中的含量最高，往往又被稱之大豆異黃酮。 大豆異黃酮類似雌激素，減緩了女性更年期的熱潮紅、心悸、盜汗等症狀，預防骨質疏鬆、以及降低乳癌的風險等。 此外，也有其他研究顯示大豆異黃酮有保護心血管疾病的功效。
2022年6月6日 · 大豆異黃酮可以【 改善更年期症狀、舒緩經前症候群、調節血壓、預防骨質疏鬆、預防心血管疾病、幫助睡眠 】，搭配不同複方如『蜂王乳、聖潔莓、芝麻素、維生素C、維生素E』會有不同的加成功效。 改善更年期症狀：降低熱潮紅發作頻率. 舒緩經前症候群：減少乳房脹痛、腫脹等症狀. 幫助調節血壓：降低收縮壓和舒張壓. 預防骨質疏鬆：減緩骨質流失. 預防心血管疾病：降低壞膽固醇（LDL） 幫助睡眠：搭配『芝麻素』有效改善失眠. 功效1：改善更年期症狀. 更年期女性因雌激素分泌下降，因而產生【熱潮紅、失眠、盜汗】等更年期症狀，而大豆異黃酮是一種『植物性雌激素』，可以幫助調節雌激素信號，進而緩解症狀。
2018年12月4日 · 大豆異黃酮（isoflavone）是帶有黃酮類結構的物質，富含於黃豆或黑豆中，因此許多豆製品會宣稱大豆異黃酮的營養價值。 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 大豆異黃酮的結構與雌激素非常類似，研究發現大豆異黃酮具有調節女性賀爾蒙不足而產生的症狀，如：停經症候群，因此大豆異黃酮常被列為女性專屬的營養組合之一。 不過，「黃豆」吃得方式不對，大豆異黃酮的營養卻可能打折！ 大豆異黃酮的種類. 大豆異黃酮不只有一種，依照其結構是否帶有「醣基」而分類。 不具有醣基的共有3種，稱為「aglycone」；而這3種再接上醣基後，可衍伸出9種不同結構，稱為「glucoside」。 因此「大豆異黃酮」其實是12種衍伸結構的總稱。
