大豆胜肽 陳月卿 相關
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2016年3月4日 · 其實,大豆胜肽(Peptide)就是將大豆蛋白經酵素水解後,把大分子蛋白質轉變 成由幾個胺基酸組成之極小分子量物質。. 人體就是以胜肽的形式吸收 ...
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2019年9月17日 · 醫師建議每天要吃10份100公克的蔬果,這對多肉少菜的現代人似乎很難做到―我的方法非常簡單,就是每天喝1杯用蔬菜、水果、堅果或全穀、豆類、根莖類打的精力湯,輕鬆補足所需要的營養素,讓我不再畏懼更年期。 女性保健飲食守則. 有益更年期的食物:‧含植物雌激素減緩因女性荷爾蒙不穩定引起的潮紅、心悸、盜汗等不適並減少心血管疾病,如豆類、山藥、地瓜、菇蕈類,以及扁豆、穀類、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等。...
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