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搜尋結果

  1. 2022年3月8日 · 根據台灣國家衛生研究院的資料統計,目前全台灣約有500萬人處於糖尿病前期的階段,大約每4人左右就有1名糖尿病高風險人士。再加上糖尿病初期症狀不明顯,許多人都是正式進入糖尿病階段才確診,惟有提高警覺,盡早發現並控制才能擺脫糖尿病的威脅。

  2. 2020年8月24日 · 豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位,每百克肉含21.1克蛋白質,與去皮雞胸肉蛋白質23.3克相差不遠,但熱量僅111大卡,甚至比雞胸肉117大卡低,堪稱第二款「減肥聖品」。. (台灣人最熟悉的豬肉,只要選對部位,增肌減脂效果不輸雞胸肉。. 圖為營養師趙強。. 吳 ...

  3. 2021年9月10日 · 醫師教每天10分鐘訓練舌頭肌肉簡單4步驟運動,入睡變安靜一夜好眠. 手術治療好還是貼閉嘴膠布好?. 打呼、睡眠呼吸中止症治療關鍵7大問. Q:很多打鼾者接受手術治療後,剛開始明顯改善,睡覺安靜無聲,但過一段時間又再度鼾聲大作?. 因為打鼾原本就不是 ...

  4. 2017年12月12日 · 食品過敏原標示規定再擴大!衛福部食藥署昨(11日)預告,強制標示食品過敏原的警語規定,將從原本的蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋及其製品6項食品,擴增至11項。含有過敏原食品應註明「本產品含有 」、「本產品含有 ,不適合對其過敏體質者食用」等警語。

  5. 2023年2月21日 · 6方法快速停止打嗝. 打嗝停不下來其實十分不舒服,該如何立即有效的停止打嗝?. 根據 英國國民保健署 提供的方法,以下6招建議民眾不妨試試看:. 對紙袋呼吸: 拿一個紙袋罩住口鼻重複吸氣吐氣動作,注意不要套住頭部,如此在安全的狀況下吸入些許 ...

  6. 2010年1月1日 · 1.浴室常常打掃. 許多人浴室裡一定會放有洗衣籃、垃圾桶,髒衣服、垃圾的堆積也都是臭味來源,最好能常常清潔、打掃。. 2.更換腳踏墊. 浴室的腳踏墊最容易藏汙納垢,有時候小朋友尿尿對不準,也可能滴到腳踏墊上卻看不到,久了就會產生氣味,因此要常 ...

  7. 2021年11月25日 · 上大夜班怎麼保養身體?. 醫師教這2招,降低4種健康風險. 如果你做過需要輪班的工作,肯定知道上夜班會讓人頭昏腦脹、無精打采;但你是否知道它還對心臟有害?. 新研究揭示出這種現象的確切原因:這一切都與大腦和心臟的「生理時鐘」有關。. 輪班能讓 ...

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