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- 大雪 相關食譜 - Yahoo TV
- 四生肖注意健康。2023年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！
- 去寒就溫。《黃帝內經》上說寒冬時節養生首重「去寒就溫」，要遠離冰冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。進補更不能馬虎，俗話說「大雪補得當，一年不受寒。」
- 吃苦味、溫熱食物。在大雪節氣可以吃帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。也可以適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血，像是牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。
- 別舔嘴唇。有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。
TVBS新聞. Posted: 2023年12月7日 | Last updated: 2023年12月7日. 今年二十四節氣中的大雪將在7日到來，根據《月令七十二候集解》：「十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。 」大雪即代表氣溫明顯下降，降雨、降雪都將增多，是一個反應氣溫與降水變化趨勢的節氣。...
2022年12月6日 · 2022年12月7日就是「大雪」節氣了，在這個時節萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字下功夫。
2023年12月6日 · 大雪到！ 命理師點名4生肖「注意健康」 6養生禁忌看這. 故事作者: 黃潔文. • 4 個月. 明（7）日是24節氣中的大雪，2023年的「大雪」，命理專家楊登嵙提醒，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。 必須盡量多休息、多做適量運動以放鬆身心！...
楊登嵙指出，關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並非吃營養價值高的補品即可，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。 楊登嵙提醒，在大雪這半個月，生肖屬鼠、牛、龍、猴必須注意健康問題及飲食衛生。...
Yui. Posted: 2024年1月19日 | Last updated: 2024年1月19日. 2024年1月20日節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。 古代常說「大寒見三白，農人衣食足」所謂的三白意指下三場大雪，可見，可見在這個時節一定要冷，而且最好別是晴天，才能有好的收成。...
楊登嵙表示，關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的，《黃帝內經》中提到寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。...
