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2021年11月22日 · 忽晴忽雨的天氣，讓肌膚開始出現泛紅、乾燥等等危機嗎？ 覺得手邊的保養品不夠力，不妨可以試試美容界時下最流行的調和保養，依照膚況客製化保養步驟，更能讓保養品發揮1+1大於2的效果，膚況直升...
- 什麼是敏感肌？
- 敏感肌與過敏肌有何不同？
- 敏感肌症狀有哪些？
- 敏感肌形成因素
- 敏感肌護理掌握「四不五要」原則
- 敏感肌護理tip3：「不」要過度使用面膜
- 敏感肌護理tip4：「不」要繁複保養
- 敏感肌護理tip5：「要」清潔
- 敏感肌護理tip6：「要」及時保濕修復
- 敏感肌護理tip7：「要」防曬
肌膚敏感指的是皮膚最外層的角質層較薄、容易受到刺激的狀態。皮脂膜受損也會使皮膚的防禦功能降低，相較於健康肌膚更容易受到外在刺激，例如在環境轉變、肌膚摩擦、天氣變化，或者身體狀況不佳、免疫力降低的時候，都可能感覺到刺癢、或產生臉部泛紅現象。 圖片來源：닥터지、hanskinstory
這邊提到的過敏肌，是指肌膚接觸到特定的過敏源，導致的肌膚過敏問題；而敏感肌主要有先天和後天之分。前者主要跟遺傳及體質有關；後者主要與保養不當、太陽暴晒、風沙吹打、煥膚等因素有關。 圖片來源：WOO SKIN CLINIC
容易受外界刺激而出現肌膚泛紅、發熱、刺癢等現象，嚴重的情況下會出現紅腫、皮疹，伴隨的是炎症褪下去的斑點、疤痕。當皮脂膜受損或太薄，也會造成角質層的保護不足，令皮膚的保水功能下降，引發乾癢、細紋等問題。 圖片來源：닥터지
遺傳因素：有些人的皮膚角質層薄、天生比較敏感，與家族性遺傳和胚胎髮育過程中皮的異常發育有關。 環境因素：天氣過於乾燥、氣候寒冷、經常受日曬風吹、夏天經常開冷氣、冬天經常開暖氣等。 過度刺激：過度清潔、過度護理、護理不當等。比如用肥皂頻繁的清洗皮導致菌群失調、護膚品選擇不當、對護品過敏等。 藥物反應：對藥物出現過敏反應時會導致皮出現麻疹，皮膚的敏感性也會升高。 圖片來源：signaturemg
高雄長庚紀念醫院皮膚科主治醫師曾涵琪醫師表示，在疫情期間，肌膚的乾燥脫屑、敏感泛紅、粉刺痘痘等問題可能同時出現，讓保養亂了頭緒，若想要守住肌膚健康膚況，就要強化肌膚屏障防護力，同時掌握「四不五要」原則！
發炎或敏感肌膚，容易因面膜使用過久過悶或相對複雜成分，造成發炎問題更加嚴重！因此在臉部敏感時，更要剔除不必要的流程，減少皮膚毛孔的負擔，以「Less is More」為原則，只給肌膚真正需要的，避免刺激。 圖片來源：IG@dewytree_official
當肌膚出有癢痛刺激症狀，首先簡化保養步驟，並選擇具多效修復功效保濕產品，避免使用刺激成分。敏感肌皮脂膜受損，極易出現水油失衡、乾燥緊繃等情況，並出現泛紅、刺癢及小紅點，在補水環節應選帶有舒緩功效的保濕產品，可有效減緩乾燥帶來的敏感不適感。
清潔有多重要？當毛孔堵塞不僅是萬惡的粉刺、痘痘、黑頭，甚至讓可怕的「蠕形蟎蟲」增生！這種專吃肌膚皮脂維生的蟲，當免疫系統下降時，蟲量增生會發病形成玫瑰斑皮膚炎，也就是我們俗稱的「酒糟」。每日早晚定時清潔，避免油脂髒污唾液與汗水殘存肌膚，減少蠕形蟎蟲食物來源，就可以降低發病率！
當肌膚紅腫不適時，完全不保養反而會因造成肌膚缺乏保濕水分，可能導致後續衍生問題；成分建議選擇同時有修復&保濕功效成分，如高濃度維生素原B5、積雪草等，具有舒緩及修復肌膚屏障功能的成分，改善肌膚發炎及舒緩不適症狀！ 圖片來源：IG@milktouch_official
天天防曬與適時補擦防曬，防止紫外線造成肌膚問題惡化，特別是酒糟肌，容易因為紫外線刺激引而發作。無論外出購物、辦公時間還是在家刷手機追劇，都需要使用優質防曬霜來對肌膚行妥帖守護。挑選時要避開人工香料、色素、PARABEN類防腐劑等添加物，建議使用溫和不刺激的「物理防曬成分」，較適合敏感肌。
2023年9月21日 · 8招體內濕氣「自我檢測＆排濕方法」，告別水腫、虛胖、氣色暗沉！. 2023-09-21 21:00 於 6個月前 更新 Tina. 夏秋交替之際，你是否經常覺得四肢沉重、頭腦昏沉，整個人累到不行？. 其實這些都是「體內濕氣過重」的警訊！. 身體一旦濕氣過重，代謝循環就會像一條 ...
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2022年6月1日 · 妝前和防曬都是化妝不可少的重要環節！但到底是要先上妝前還是防曬隔離，一直是許多美妝新手的疑惑，今天編輯就為大家帶來化妝師親授「新手化妝步驟」從妝前、防曬用法逐一解析，就能輕鬆找出最適合自己的上妝順序，超實用的美妝教學快來一起看看吧！
2020年10月26日 · 秋冬氣溫變換劇烈，乾冷天氣加上口罩不離身，肌膚不僅乾燥粗糙、脫皮脫屑，一不小心還可能敏感敏弱！ 以下6款PTT、Dcard狂讚換季「溫和保濕」面霜評比推薦，幫助你快速脫離不舒服的蘋果臉蛋，擁有水嫩嫩的Q彈肌膚。
2023年1月30日 · 臉部肌膚的保濕非常重要！ 特別是在天氣冷時，皮膚乾燥和過敏等問題就會開始出現，而「保濕乳液」最大的特點就是含水量高，內含的油脂成分還能在肌膚表面形成鎖水薄膜；白天妝前多一道保濕乳液封膜，更能避免底妝浮粉、脫屑。 今天來推薦12款開架＆專櫃的「臉部保濕乳液」，加碼分享使用乳液的小秘訣與選購要點，趕快一起來選出最適合自己膚質的臉部乳液吧！ 圖片來源：kose. 保濕乳液優點： 乳液的水油比例約為3：1，和皮膚中水份和皮脂的比重相近，親膚性非常強、不會打亂肌膚本身平衡，是回復水油比例的最佳處方。 肌膚水油比例對了，自然柔軟有彈性。 保濕乳液塗抹順序：
