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- 妝感輕透為主。潮濕悶熱的天氣若底妝步驟過多，不僅容易形成厚粉、皮膚也容易被悶住，出油、浮粉的情況就會更嚴重，也會造成膚色暗沈、不均。因此建議可以運用毛孔型的妝前乳，局部上上遮瑕膏後再以蜜粉清拍定妝就好。
- 膏狀產品更持久。粉末遇水會結成塊狀，在容易下雨的季節可以選用黏著度更好的膏狀產品，例如眉霜代替眉粉、腮紅霜代替粉狀腮紅。
- 眼妝不宜太濃。需要戴口罩的日子許多人都將妝容重點擺在眼妝，但若擔心下雨潮濕脫妝，就建議以清淡的妝容為主，減少彩妝品在因為濕氣、出油暈到底下的狀況發生。
- 定妝噴霧。好好定妝後再噴上一層定妝噴霧，替妝容多增加一層保護膜、增強妝容的持久度。延伸閱讀。2021定妝噴霧新品推薦，不管戴口罩、天熱流汗都不怕沾粉脫妝。
2024年1月18日 · 天氣變冷、換季特別容易出現臉部乾燥脫皮的現象，更要小心錯誤習慣加劇症狀，一起把正確保養步驟與流程學起來，告別冬日乾燥脫皮！ by Chiao Hung -2024/01/18更新. Photo/Gettyimages. 為什麼臉部會脫皮、掉屑？ 臉部脫皮、掉屑其實就是肌膚表面角質層脫落的現象，下面幾點都是容易引發的常見原因. 肌膚乾燥. 天生肌膚就屬於乾性，後天又缺乏足夠的水分補充，就可能讓臉脫皮。 過敏. 對特定化學物質、環境刺激或不適應新的保養品、化妝品等等，也可能引發脫皮、掉屑。 過度清潔. 過度使用卸妝、洗臉、去角質產品等等，讓肌膚保水度下降造成脫皮。 環境因素. 太陽曝曬、極端氣溫、吹風或寒冷等等都可能讓肌膚因為外部環境刺激而變乾。 酒糟 (Rosacea近年逐漸正名為玫瑰斑)
2023年7月6日 · 想要在夏季保持活力、避免夏日過度疲勞的人，林醫師表示，這段時間很多消暑的飲食生活習慣，以中醫角度來看都容易引起濕氣體質，會建議避開在氣溫過高時到戶外活動；適時補充水分；天熱汗出時先擦乾皮膚上的汗液再進入冷氣房，以免皮膚毛孔打開時寒氣進入到體內，保養身體的重點在於避免濕熱夾雜，自然能在夏季保持有好的體力唷。 Photo/instagram@s_1min、Unsplash. 還有以下日常習慣養成，也能緩解夏日帶來的疲累感！ 1.吃薑. 生薑的辣味能使身體從內部生熱，增強免疫功能。 無論是製成蜜餞的薑還是生薑本身都具有解毒、提神和消除疲倦的作用。 2.伸展四肢. 坐久了身體會有僵硬感，伸展四肢有助於改善長時間處於同一個姿勢的肌肉，也能消除不適感！ 另外，起立坐下和抱臂聳肩也有助於活絡全身。
2024年1月19日 · 大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，除了除舊佈新，準備迎接農曆新年的到來之外，也有著大寒不冷，寒天向後移的說法，所以現在越冷，春天時天氣才會更好喔。 在大寒來時，不宜吃生冷食物、避免在低溫早晨出門運動、要適量飲用溫開水。 古人說「大寒大寒，防風禦寒」，所以注意保暖非常重要，尤其冬天是心血管疾病的好發季節，大家要注意身體健康喔。 「清水孟國際塔羅小孟老師」分享，這幾個星座不畏冬天來臨，能在寒風中越冷運勢越開花，快來看看你有沒有上榜吧～ 大寒工作好運前三星座｜處女座－創造力強、專業形象. 大寒你在溝通方面能夠自信和清晰的表達自己，並在交流中表現出創造性，同時也能夠保持專業。 大寒工作好運前三星座｜金牛座－自我成長、新的提升.
2023年8月19日 · BEAUTY 美麗保養. 2023防曬32款推薦！ 不僅對抗外在紫外線，還同步加強內在修護. 雖然一年四季都應該要防曬，不過天氣越熱、陽光越大才會讓人更驚覺防曬的重要。 今年防曬除了對抗紫外線、加強對外界環境的抵禦，更不約而同強打修護力，讓膚況展現健康美麗！ by Chiao Hung -2023/08/19更新. 2023防曬趨勢：外防禦、內修護. 勤擦抗老保養，細紋乾燥、色素沉澱依然找上門？ 小心是因為忽視了肌膚老化最大隱形兇手「紫外線」。 過度的紫外線曝曬不僅會破壞肌膚屏障，導致膠原蛋白流失，更會造成肌膚老化。 因此2023年的防曬新品不僅強調抵禦紫外線，另一方面也以充足的保養成份同步提供修護力量。 延伸閱讀. 正確保養步驟公開！ 臉部基礎護膚順序與使用產品，其實沒想像中複雜！
by fish. 根據研究，在冬天人體的體溫每上升1度，代謝率就會提高12%，所以一定要注意保暖並想辦法讓自己升溫，這樣才能加快身體的代謝立，進而加速燃脂，以下3招「體溫減肥法」請筆記，這個冬天就讓我們瘦一波！ 1.從飲食下手！ 由內暖到外. 天氣冷的時候喝杯薑茶可以暖身，薑茶不但可以暖身還有利尿 (去水腫)的功效，養成每天喝3-5杯養身又瘦身，除此之外，還可以多吃些肉類 (雞牛羊)、海鮮像是鱔魚、蝦等等，蔬果則是南瓜、胡蘿蔔、木瓜、櫻桃、核桃等等。 2.泡腳和泡澡.
天氣太熱爆汗黏膩，進出冷氣房讓角質缺水，肌膚暗沉、細紋、代謝變慢，被皮膚科醫生警告要少曬太陽的M編，遇熱立刻泛紅長疹子，加上紫外線、空汙造成肌膚受損，讓斑點老化提早報到。 by 花漾543. 圖/color、ig@toritori0123、ig@gracebuchita. 所以才說夏天是肌膚的大敵，這些環境造成肌膚的傷害跟老化更需要重視，因此夏天不只要保濕防曬，還要加強肌膚修護呀。 日頭赤炎炎、肌膚也跟著上火？ 來點有益肌膚的夏日輕保養. 天氣一熱常常擦什麼都不對？ 過於滋潤容易油膩長痘痘、太清爽又無感沒效果？ 夏日想要來點適合肌膚無負擔的保養，選擇質地好延展、好吸收又不黏膩的就是正解。
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