天然美白牙齒的方法 相關
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2022年2月21日 · 美白牙齒方法｜低成本健康潔齒 推薦7大去牙漬、茶漬、咖啡漬法. 撰文：夏子婷. 出版： 2022-02-21 22:55 更新：2022-03-04 00:25. 美白牙齒方法｜現今女生都相當愛美，希望自己能自信地露齒微笑，但偏偏有時候事與願違。. 大家有沒有經常注意自己的牙齒，還是被 ...
- 士多啤梨做牙膏。連Tyra Banks都曾在節目中示範，將四至五粒士多啤梨磨成蓉，當牙膏即可。由於士多啤梨含多種抗氧化物，能有益牙齒及牙肉。想加強效用的話，以梳打粉、新鮮檸檬汁、再加少量海鹽，做成牙膏後，可在牙齒上放一至兩分鐘，緊記必須漱口徹底清潔。
- 蘋果醋持續使用一個月。蘋果醋的神奇功效，相信曾有不少人聽聞，當中的醋酸、鉀、鎂、益生菌、酶能有效殺菌，對抗牙齒頑固污漬（針對飲咖啡造成的變黃問題），特別有效。
- 橙皮是寶別丟棄。光是用橙皮輕擦牙齒，已可有美白效用。當中的纖維、維他命 C和類黃酮等，有抗氧化作用。不想直接擦拭的話，曬乾磨成粉再混入牙膏使用亦可。
- 椰子油保口腔衛生。由印度古老的阿育吠陀流傳出來的「Oil pulling（油拔）」，只需以一湯匙初榨冷壓的椰子油漱口十五至二十分鐘（沒錯，是不停漱口！
- Crest 3D White 深層美白牙貼 $369/20片。Crest佳齒的潔白牙貼是市面上最常見的選擇，由美國原裝進口並曾獲多款獎項，在北美地區非常受歡迎，引進香港後亦大受不少女生喜愛！
- Crest 3D White專業型深層美白牙貼(連藍光照明) $599／20片。美白牙貼推薦｜Crest 3D White專業型深層美白牙貼(連藍光照明) $599／20片（Crest）
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- smilelab FLASH 速效系列美白牙貼（急救用）HK$338/10片。美白牙貼推薦｜smilelab FLASH 速效系列美白牙貼（急救用）HK$338/10片（smilelab）
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牙齒黃怎麼辦?
2023年3月31日 · 健康. 醫美Easy. 牙齒美白｜足不出戶都可擁有亮白笑容 盤點10種美白牙齒方法. 撰文：醫美Easy. 出版： 2023-03-31 21:00 更新：2023-03-31 21:00. 每次看到明星藝人們的燦爛笑容及一口美白牙齒，總是讓人好生羨慕。 幸好現時網購方便及科技進步，即使在家都可以保持牙齒亮白，以下為大家整理10種在家美白牙齒的方法，從美白牙膏、牙貼，到美白小秘訣等逐一涵蓋，絕對能在此找出最適合自己的在家美白牙齒之道！ 蔡依林的一口白牙為不少女生所羨慕。 （jolin_cai@IG） 牙齒由外到內分為透明色的琺瑯質、淡黃色的象牙質，以及最內層牙髓組織。 正常人的牙齒為象牙白色，而有些人天生牙釉質較厚，牙齒就會偏白。
- 用椰子油漱口。想要維持牙齒的潔淨及好口氣，鍾麗緹非常推薦可以購買煮飯用的椰子油！在超市都能輕易入手，椰子油有天然的月桂酸成分，對於殺菌有幫助，可用來平常口腔味道的清除，也能去除牙齒上白白的牙漬。
- 檸檬加小蘇打刷牙。喜歡喝咖啡、喝茶的人，或是像鍾麗緹一樣經常喝中藥，最容易有牙齒黑黑的困擾，她分享如果像是疫情預約不到牙醫，又想要緊急救髒牙，她會使用少量的小蘇打粉，再加入適量的檸檬汁，將兩者攪拌成有點膏狀，再用牙膏直接沾取刷牙，刷完後記得一定要徹底漱口，避免檸檬腐蝕牙齒，她特別提醒，這個方式算是急救用，一個禮拜最多只能做一次喔！
- 半年定期檢查。想要維護口腔牙齒的健康，除了日常一定要養成清潔的好習慣外，鍾麗緹也提醒大家，最好每六個月就要去找專科牙醫師報到，除了洗牙外，也可以順便做個口腔的檢查，及早發現問題及早治療。
2021年12月1日 · 牙齒變黃影響儀容 學會5招美白秘訣趕走牙漬 大口喝咖啡都不怕. 撰文：女人我最大. 出版： 2021-12-01 11:30 更新：2021-12-07 01:44. 4. 喝咖啡、喝茶容易讓牙齒變黃，但又戒不掉該怎麼辦？ 台灣樂慕牙醫院長吳萬威提供5招「護牙小撇步」，最簡單就是隨身攜帶香口膠和飲管，怎麼喝都不用擔心會釀成「尿漬牙」，愛美的女生們還不筆記一下！ 為什麼牙齒會變黃？ 吳萬威解釋，牙齒變黃的原因主要有兩種，第一是外因性，簡單來說就是牙齒髒了、色素沉澱了，因為牙齒上有很多細紋和氣孔，時間久了容易卡色素，如果進食、喝東西後太久才刷牙，就很難清洗了。
2022年9月22日 · 牙齒亮白好口氣可以拉近人與人的距離，不過該怎麼吃才能讓牙齒美白？ 醫師建議，平常少吃深色食物可以避免牙齒染色，而多攝取乳酪、提子乾、蘋果、西蘭花和鳳梨則可以強化牙齒琺瑯質、平衡口腔酸鹼值，同時達到牙齒美白和口腔保健效果，不過更重要的還是清潔習慣養成。 少吃咖喱、咖啡、紅茶和可樂. 台灣牙醫師黃文龍表示，常吃深色食物，例如咖哩、咖啡、紅茶、可樂等等，容易造成牙齒染色，尤其可樂會酸蝕牙齒的琺瑯質，更容易造成牙齒泛黃。 除了刷牙和其他口腔清潔外，平時也可以選擇吃比較不會讓牙齒變黃的食物，有5種天然食材可以達到避免牙齒泛黃和保健口腔效果。 5種天然美白保健食物（按圖👇👇👇） + 7. 1. 乳酪： 乳酪裡含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於容易蛀牙的酸性環境。
