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2021年11月14日 · 1. 飲酒害處多宜適量. 當飲酒過量，更會對心臟不好，膽固醇令人增加中風、患高血壓及癡肥的風險。 「酒精飲品中的乙醇為第一類致癌物質，會引發食道癌、肝癌及口腔癌。 不論是飲啤酒、葡萄酒或烈酒，若恒常飲用，即使分量很少，都會增加患癌風險。 另外，酒精會抑壓大腦中樞神經系統，長期攝取酒精會降低推理能力以及記憶力。 2. 切忌豪飲致酒精中毒. 暴飲，即俗稱「劈酒」，指在數個小時內一次過飲用60克或以上的純酒精，大約相等於5罐啤酒、餐酒或烈酒。 大量飲酒可導致酒精中毒甚至肝炎，嚴重會導致永久的肝硬化，增加患上肝癌的風險。 【人為何會變老？ 遺傳學家揭衰老可治療 逆轉年齡靠生活習慣： 按此 】 3. 飲一杯紅酒最健康. 謝詠瑩認為在芸芸酒類之中，紅酒最為健康。 「紅酒中的葡萄皮，抗氧化多酚含量較多。
2023年12月30日 · 橄欖油和酪梨油（即牛油果油）具有抗發炎作用，可促進良好的腸道和代謝健康，應用作主要食油兼主要脂肪攝取來源。 她避免使用紅花油、大豆油和葵花籽油，它們通常含有不健康的Omega-6多元不飽和脂肪酸（Polyunsaturated fatty acids，簡寫PUFAS）。 但健康的Omega-3 PUFA（從海鮮、堅果和種子中發現的脂肪）對於減少焦慮、預防神經發炎和預防神經退化性疾病頗為重要。 5. 避免食用會使血糖升高的食物. 血糖指數（Glycemic index，簡寫GI）是一項衡量食物影響血糖值的速度指標。 精製小麥粉、白米和其他澱粉等「又甜又肥」的高升糖指數（high-GI）碳水化合物，會導致血糖升高，令人經歷能量爆棚後迎來暴瀉。
2021年2月10日 · 去年一名男鋼琴老師在男同志交友平台結識「紅酒公司老闆」，繼而成為情侶。 騙徒誘騙受害人透過手機應用程式參與一個投資項目，一個月內共轉帳1,347萬元。 當受害人一度想取回款項，但對方稱受害人有違規操作，需存入460萬才可解凍。 「殺豬盤」三大套路. 「殺豬盤」騙案涉款驚人，警方早前公布「殺豬盤」的操作方法。 「搵豬」 ：利用「型男美女」相片開設帳號，包裝成「高富帥」，並尋找感情寂寞的人下手。 「養豬」 ：對受害人噓寒問暖並成為戀人，再哄騙受害人透過虛假投資手機應用程式，進行「低風險高回報」。 「殺豬」 ：當受害人進行大額投資後，若想取回款項，騙徒便以多個藉口拒絕並封鎖受害人。 點擊圖片放大. 如果市民想避免同類型的事件發生，又有甚麼自保方法？ 警方六大防騙貼士： 1.
2018年12月18日 · 理財資訊. 發布時間： 2018/12/18 13:06. 最後更新： 2018/12/18 19:10. 分享： 在港討論沉香，多數都會想起非法砍伐沉香的新聞。 原來沉香一直是不少收藏家的愛好品，尤其在台灣和日本等地，除了它獨一無二的型態和養生功效外，隨時間增長，供應減少導致價格上揚，也是吸引一眾收藏家去投資的原因。 那麼沉香的用途是甚麼？ 近年價格又在甚麼水平？ 沉香用途：安寧安神安睡. 資深沉香收藏家、周大福珠寶後人兼褔榮堂創辦人周樹堂說：「沉香除了是一個千年文化之外，它的收藏價值比其他古文化還要高，有藥用的方式，可以寧神、幫助入眠，還有世界五大宗教也奉它為最高的聖物。 」沉香被譽為「樹中鑽石，木中舍利」，醫藥和宗教用途也很廣泛。
2023年3月30日 · 1.損失厭惡：總是喜歡確定收益，討厭確定的損失. 正如以上的例子，當所購買股票上漲時，大家都會偏向於選擇獲利退出，落袋為安；當所購買股票下跌時，大家偏向於選擇等待回升，因為此時賣出，意味著將浮動虧損轉為實際虧損，這是一般人不能接受的現實。 為了避免確定的損失，大家甚至變得願意承擔風險。 這也能解釋為何多數散戶手上總是有非常多不好的股票。 2.從眾效應：人云亦云，以為很多人覺得好的就是好. 散戶投資者最普遍也是最難剋服的心理偏向就是從眾心理，在沒有充分了解某項投資時，因身邊眾多朋友推薦或網絡上某個專家的發言就衝動購入，覺得自己不買就不是好的投資者一樣。 事實上，愈熱門的投資反而風險愈大。 3.禀賦效應：賦予自己所擁有資產更高的估值.
2021年4月28日 · 第三桶金是平穩收益組合，他還有11年才到期望退休年齡，可以考慮以這年期為儲蓄期的儲蓄計劃。 目前Joseph已有延期年金計劃，2年前開始，需要供款5年，總供款他和太太各100萬元，根據他所說，在65歲時可以每人獲得每月大約1萬元退休入息。 考慮到60歲時購買政府年金，購買金額還未確定，如到時公積金計劃能達到期望目標而有千多萬資金，他會為自己及太太各購買300萬元，到時可獲保證收益29,400元。 【月入28萬中產 以物業製退休現金流有何不妥？ ： 按此 】 需增加平穩收益.
2024年3月6日 · 紅寶石在亞洲文化中象征力量、繁榮與成功，幾個世紀以來一直備受推崇. 數百年來，緬甸一直被認為世上最優質紅寶石的產地. 近幾十年來，緬甸紅寶石產量日漸減少，尤其大克拉紅寶石更為罕有. 本季拍賣將呈現一枚 4.01 克拉「緬甸」天然紅寶石配鑽石戒指 ，其紅寶石未經加熱處理。 其他亮點拍品包括一條由 12 顆枕形、橢圓形及圓形切割紅寶石所組成的手鏈，在明亮鑽石的映襯下熠熠生輝；以及有 35 顆大小幾乎相同的紅寶石及鑽石巧妙搭配設計而成的項鏈。 手鏈及項鏈均附有古柏林（Gübelin）寶石鑑定所證書，證明紅寶石產自緬甸且未經加熱處理。 哥倫比亞天然祖母綠︰指尖花園（請按下圖） 點擊圖片放大. 最優質的哥倫比亞祖母綠呈現均勻且帶有微藍的飽和綠色. 在漫長的形成過程中，晶體被拉扯.
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