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- 生活負擔預期增加。如果你們家年收入總計有100萬，面對房貸支出多出12~24萬（假設一般人貸款落在1200~2400萬之間），肯定是筆不小的負擔。如果是已經買了，我勸你能夠先不還本金就不還本金（因為通膨會吃掉錢的購買力，包括本金債務）。
- 不要期待房價下跌。看起來升息之後六都房產轉移的棟數減少了？房價降了嗎？如果你買的是自住房，而且你又沒有打算要換屋，那這些漲漲跌跌就是紙上的數字，請你不要為這個憂心。
- 貸款比例不宜大於收入1/3。還沒有買自住房的朋友，拜託未來貸款不要超過你年收入的1/3，當然一個人要有自住房，這很重要，但請先求有再求好，只要不要買到鳥不生蛋的地方，或者渡假風景區（上班不能花太多時間，否則機會成本太高），舊一點沒關係！
- 租屋族請做好租金上漲的準備。這點是給租屋族的。如果升息繼續下去，利率只要多加1%，房東平均會把房租調漲一成。並不是說你非買房子不可，這件事情絕對要量力而為，房價會大跌嗎？
2022年10月6日 · 談及全球最富有、具舉足輕重影響力的人，神秘又強大的「羅斯柴爾德」Rothschild這個名字你必須要知道！其富可敵國的歷史已傳承7代，家族史一攤開，儼然是部世界金融發展史。可透過他們的興衰窺探大國發展、金融趨勢，現在就揭開他們的財富密碼。
2021年1月4日 · 我也可能有嗎？ 長期為疲勞倦怠所苦，卻又無法找出真正原因，美國醫界在1988年已將這樣的情況定義為慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome，簡稱 CFS）。 那要如何知道自己是否可能有慢性疲勞症候群？ 醫師建議，可先參考 美國疾病管制局在1996所修定的診斷準則 ： 主要診斷條件： 一種持續且逐漸發展出來的疲憊感，持續6個月以上，無法因休息而緩解。 疲勞的嚴重程度，使日常活動力降到正常狀態的一半以下。 沒有合併其他可以解釋疲勞原因的慢性疾病，如癌症、自體免疫疾病或慢性感染等。 次要診斷條件，8項中符合其中4項： 輕度的發熱或怕冷. 喉嚨痛或有異物感. 頸部或腋下有疼痛的淋巴結. 無法解釋的全身肌肉無力. 頭痛 、肌肉疼痛.
- 心血管發病概率提升。我們都有這種經驗：睡得差或者即使夜深且本人也睏極了，但就是睡不著，在這種情況下，心臟有時跳得特別快。所以就算不用看論文也知道，睡眠差一定會影響心臟。
- 免疫力下降。完全不夠你所需要的睡眠時間，叫做睡眠負債。比如，某人每晚需要7.5小時的睡眠，但實際上只睡了4~6小時，這種情形就是部分睡眠剝奪。一天睡得不夠，大多數人依然會狀態正常或接近正常。
- 癌症風險增加。碎片化的睡眠會影響免疫系統，使我們的抗癌能力衰減。在睡眠受到干擾的情況下，對抗癌細胞的巨噬細胞就會叛變，反而幫助癌細胞擴散。睡前關掉不必要的光源和手機等干擾物，營造一個更好的睡眠環境。
- 肥胖。生長激素在睡眠時的分泌量多於清醒時。前半夜睡眠週期裡分泌得比較多。那麼你在激素分泌最多的時刻不睡覺，或者說睡眠品質低、深度睡眠時間少，就會導致生長激素分泌不足。
2022年10月11日 · CEO1950總裁藝文空間菜單推薦-「蔥｜透抽｜豬」. 以客家菜最具代表性的料理「客家小炒」為靈感，而「客家小炒」客語原意為「炒肉」，肉是料理的主角，炒、燒、煸的鍋氣為香氣來源，主廚發揮巧思將兩者解構重組，製作出令你熟悉又陌生的全新風味。.
2023年2月13日 · 流年數運勢的影響是自當年生日起的一年內，若尚未過生日，請以前年年份計算。（如1983年03月13日生日，於2021年的流年數，即2021+出生月日：2+0+2+1+0+3+1+3=12，1+2=3。範例的生命流年數為3。） 生命靈數＋生命流年數＝秘密循環數。
2021年5月8日 · 1. 抑制交感神經，活躍副交感神經，平緩血壓、心跳，有助身體放鬆，使人更容易進入睡眠. 2. 抒壓，降低焦慮感和緊張感. 3. 變得更耐痛，有研究指出DPS可以使催產素濃度增加，增加疼痛閾值，使人疼痛忍受度變高，降低疼痛程度. 4. 刺激大腦釋放改善情緒的化學物質，如讓心情變好的血清素，和讓精神更專注的多巴胺等. 不是愈重愈好，如何選擇正確的重量？ 選擇重力被時並非愈重愈好，建議選擇體重7～12％左右重量的被子，最為剛好，並建議可先從較輕的重力被開始嘗試。 專家提醒，「身體感覺因人而異，因此一定要用自己的身體去感受，如果不確定自身是否適合使用重力被，可以先試看看重量較重的一般棉被，如果覺得可以接受，再來選用重力被會較為安全。 「加重」也有缺點，3類人不適合重力被.
