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- 生活負擔預期增加。如果你們家年收入總計有100萬，面對房貸支出多出12~24萬（假設一般人貸款落在1200~2400萬之間），肯定是筆不小的負擔。如果是已經買了，我勸你能夠先不還本金就不還本金（因為通膨會吃掉錢的購買力，包括本金債務）。
- 不要期待房價下跌。看起來升息之後六都房產轉移的棟數減少了？房價降了嗎？如果你買的是自住房，而且你又沒有打算要換屋，那這些漲漲跌跌就是紙上的數字，請你不要為這個憂心。
- 貸款比例不宜大於收入1/3。還沒有買自住房的朋友，拜託未來貸款不要超過你年收入的1/3，當然一個人要有自住房，這很重要，但請先求有再求好，只要不要買到鳥不生蛋的地方，或者渡假風景區（上班不能花太多時間，否則機會成本太高），舊一點沒關係！
- 租屋族請做好租金上漲的準備。這點是給租屋族的。如果升息繼續下去，利率只要多加1%，房東平均會把房租調漲一成。並不是說你非買房子不可，這件事情絕對要量力而為，房價會大跌嗎？
「升息」影響有多大？吳淡如給租屋族、房貸族的6個提醒 央行預計9月升息半碼，而究竟「升息」對於小資族來說有甚麼影響？積極理財的作家吳淡如於《人生實用商學院：富有是一種選擇》書中給出忠告，不論是房貸族、租屋族都要看仔細。
2020年11月8日 · 1.內分泌失調. 根據研究顯示，熬夜對身體首當其衝的壞處就是影響人體的內分泌系統，內分泌系統是由內分泌腺體及神經內分泌腺組成，主要功能為分泌荷爾蒙，負責人體各種生理機能的正常運作。 長期熬夜、晚睡會引起內分泌失調，造成全身性的傷害，例如：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能不足、生長激素不足、心律不整、消化性潰瘍、泌尿道結石、骨質疏鬆症、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、性功能障礙、憂鬱症、便祕、失眠、不孕、聽力變差、耳鳴等。 2.縮短壽命. 研究發現，經常熬夜的人壽命會比一般人縮短10％，且 睡眠時間少於7小時的人，男性死亡率高出26％、女性高出21％；但是睡太久也不好，睡眠時間超過8小時的人，男性死亡率高出24％、女性高出17％， 3. 免疫力下降.
2023年9月2日 · 代謝緩慢會為我們的身體帶來以下影響，先檢視一下自己是否有這些症頭： 症頭1： 皮膚變差變暗沉。 症頭2： 便祕，小腹脹。 症頭3： 氣血不順，供血氧不足。 症頭4： 體質變差，畏寒。 症頭5： 精神不好，容易生病。 10個提高代謝的方法： 1.養成多喝水習慣. 新陳代謝差多數是因為飲水量不足所導致的，一般人正常每天的飲水量是2000ml，長期維持正常飲水量才能有所改善。 Photo/instagram@s_1min. 2.適度的吃辣. 辣味食物中一般含有能夠促使身體代謝的成分，可以加快脂肪燃燒、提高新陳代謝的速度。 3.多泡腳泡澡. 適溫浸泡可以促進血管收縮擴張，有助於體內熱量的消耗、促進循環和提高基礎代謝。 4.適量無氧運動.
2022年10月6日 · 談及全球最富有、具舉足輕重影響力的人，神秘又強大的「羅斯柴爾德」Rothschild這個名字你必須要知道！其富可敵國的歷史已傳承7代，家族史一攤開，儼然是部世界金融發展史。可透過他們的興衰窺探大國發展、金融趨勢，現在就揭開他們的財富密碼。
2023年10月30日 · 我們被騙了，吃下不好的食物而損害身心健康，因此每天早上醒來時都無法精神飽滿。 早上醒來昏昏沉沉的，似乎沒什麼大不了，但如果可以精神飽滿的話…那不是很棒嗎？ 科學家一直在研究食物如何影響人體，所以我們現在對這點比以前知道得更多。 在過去五年，世界各地的實驗室都獲得了激勵人心的發現：他們揭露身體如何對食物產生立即的反應，並且證明雖然吃什麼很重要，但如何吃（譬如：按照什麼順序、如何組合搭配和分群分類）也很重要。 根據科學研究， 在身體這個黑箱裡， 有一個指標（metric）會影響所有的系統。 只要了解這個指標並讓它的數值平穩，就可以大幅度改善我們的身心健康。 這個指標就是血糖（血液中的葡萄糖）含量。 血糖是身體的主要能量來源。 我們從食物中攝取大部分的葡萄糖，然後透過血液將葡萄糖輸送到細胞。
2021年1月20日 · 叫好也叫座的陸劇《流金歲月》上週收官，雖然結尾由劉詩詩飾演的蔣南孫簡單口白交代主角群的去向，讓追劇觀眾有點意難平，但戲好才能讓人意猶未盡，戲已播畢不用等待，《流金歲月》值得你一次追完。. by 美麗佳人編輯部 -2021/01/20更新. Text/R Edit/Samantha Xin ...
