失眠吃什麼中藥? 相關
廣告來自日本三得利明星助眠商品「芝麻明」，幫助你解救睡眠困擾，有好的睡眠讓你內外兼顧、神清氣爽. 日本三得利30年研究，幫助入睡「芝麻明系列商品」，讓您睡得好精神佳，散發青春健康好氣色！
- 聰明選擇-DHA&EPA+芝麻明E
高品質清澈魚油+珍貴芝麻素，幫助入睡
反應靈活，絕佳判斷力
- 青春活力好氣色-芝麻明EX
日本平均6秒出貨一瓶維持青春的秘密，
芝麻素+玄米多酚，助您好眠有活力！
- 限時活動：15天體驗組
日本製造，助您每日睡好氣色好
名人專家、各大節目強力推薦
- 養顏美容-蜂王乳+芝麻明E
高品質蜂王乳+珍貴芝麻素+美容成分
賽洛美等獨家配方，維持青春美麗！
- 聰明選擇-DHA&EPA+芝麻明E
搜尋結果
9 小時前 · 作息調整：3 方法緩解失眠症狀. 平日注意生活規律，養成固定時間睡眠的習慣，盡量在晚上 11 點就寢，睡前不宜做刺激活動或看電視滑手機。. 平時少喝咖啡、濃茶或酒類等刺激性飲料，睡前 3 小時少吃宵夜及喝過多水，避免消化不良。. 培養規律運動的習慣 ...
1 天前 · 不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境，失眠困擾漸漸影響了許多人的生活品質，甚至也帶來了不少健康問題，想重拾美好夜晚，透過飲食習慣 ...
1 天前 · 健康網》治療身心症不只有西藥 3中藥抗憂鬱、焦慮. 研究發現，柴胡、銀杏葉、酸棗仁3種中藥，可以治療憂鬱跟焦慮；圖為情境照。. （圖取自freepik）. 葉立斌／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕許多人飽受焦慮、憂鬱的折磨，卻害怕治療，因為擔心西藥的 ...
9 小時前 · 現代人想要改變「亞健康」的狀態，往往是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，例如失眠就吃褪黑激素，感冒就吃感冒藥。 實際上，在中醫看來，失眠屬於心血虛，要先補脾，脾補好了，營養物質轉化為陰血，心血才能補上，心神才能安寧，人才能睡得著。
3 天前 · 美容保養 健康飲食 還為失眠困擾不已嗎？15種「助眠食物」告訴你，消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮！ 還為失眠困擾不已嗎？15種「助眠 ...
2 天前 · 酸棗仁湯對於一些失眠的情况都有不錯的緩解作用 助眠食物具有定驚安神、活血散瘀的功效 中醫安眠藥可幫助深層放鬆，提高睡眠系統功能 分類 中藥安眠藥 中醫安眠藥 保花堂酸棗仁膏 助眠食物 北京同仁堂酸棗仁膏 失眠中藥處方 失眠保健食品 失眠吃什麼
9 小時前 · 中醫分析三大證型，治療潮熱、汗多、失眠等各種「更年期候群症」症狀 潮熱、汗多、失眠這些都是更年期 (Menopause) 常出現的症狀。不少接近50歲的婦女或多或少有以上症狀，如無影響生活或工作，忽略不理，但如果症狀影響工作的話就有需要治療，使身體早日康復，減少症狀伴隨患者到進入 ...
