晚上睡不好怎麼辦?失眠一定要吃安眠藥嗎?醫師提供4種助眠食物,可有效改善睡眠品質。 睡不好吃什麼?醫推4助眠食物 家醫科醫師鄭語皓表示,現代人生活節奏加快,很多人都有睡不好的困擾,其實飲食習慣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
今日新聞網
失眠超困擾!網議4種「睡眠障礙類型」 這一項超危險:建議看診
1 天前
yam蕃薯藤新聞
睡不著、睡太多都不正常! 網揭常見4種睡眠障礙類型 | 蕃新聞
2 天前
能力雜誌 via Yahoo奇摩新聞
毒物環伺如何自救 蘇丹紅紅什麼?
18 小時前
嘴破有辦法快點好嗎?這種嘴破喝青草茶就有效 醫解析嘴破3體質
自由時報電子報
台灣研究登CNN 北榮證實「頑固型憂鬱症」遺傳風險逾9倍 - 自由健康網
台北榮總團隊最新研究發現,「頑固型憂鬱症(Treatment-resistant depression, TRD)」患者的一等親同樣患上TRD的風險,比一般人高出9.16倍,為首篇證實TRD有基因遺傳風險的研究,該成果登上今年4月最新一期的精神領域頂尖國際期刊《JAMA Psychiatry》,同時
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健康網》孩子喝汽水小心咖啡因 醫:影響睡眠及健康 - 自由健康網
19 小時前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
工作很忙身體不敢放鬆?上班族必學「5招減壓法」隔天工作更有效率
工作一忙起來,身心都會比平常緊張,可是一旦過度緊張就會陷入興奮狀態,到底要如何放鬆呢?日本超人氣精神科醫師奧田弘美於《我心態好好》一書中,分享多種心靈保健法,幫助讀者應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機,重拾「好心態」。以下為原書摘文:
3 天前
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞
那年蘋果花開
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【易誤解】網傳桂圓殼煮水治療受風、頭痛、老人聽力?勿輕信偏方!專家詳解
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