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  1. 失眠症治療經驗談 相關

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  2. wellness.suntory.com.tw/三得利網路商店/芝麻明系列

    翻來覆去難入睡 無法真正休息 - 半夜頻繁起床 無法一覺到天亮 - 常常睡不久 半夜突然醒來

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  1. www.hk01.com › 醫師Easy › 1006765失眠｜常常失眠睡不著？中醫教喝特製茶飲與7大養生建議一夜好眠 ...

    3 小時前 · 針對失眠，蔡文興指出，臨床上中醫師會依據四診，再開立適合的藥物治療病人的不寐症。. 常用的像是加味逍遙散、甘麥大棗湯、天王補心丹、黃連湯、黃連阿膠湯、酸棗仁湯等多樣藥品。. 除此之外，使用酸棗仁湯加上茯神、夜交藤製成的茶飲，夜交藤更是有 ...

  2. news.ttv.com.tw › news › 11305200002900W失眠、胃食道逆流不能喝咖啡？ 醫解答「一堆人搞錯6誤會」 - 台 ...

    1 天前 · 迷思三、喝咖啡會導致失眠？ 提到咖啡，多數人都有喝了會睡不著的經驗，這要考量每個人對咖啡因的敏感度、代謝能力。 咖啡因的半衰期大約是 4-6 小時，表示一般健康成年人完全代謝咖啡約要 8-12 小時，如果說晚上 11 點睡覺，那麼，最保守喝咖啡不會失眠的時間，是在早上 9 點前。