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2 天前 · 失眠自我評量！. 好眠專科邱馨卉中醫師分享3種類型！. 每天白天上班、上課一直有種好累的感覺，晚上想睡又睡不著😵💫根據睡眠醫學期刊公布，台灣失眠的盛行率約17%，如何知道自己有沒有失眠呢？. 以下由好眠門診 邱馨卉中醫師 來分享3種失眠類型！.
1 天前 · 根據台灣睡眠醫學學會2019年統計，全台慢性失眠症率達10.7％，你也是失眠一族嗎？當代社會腳步快、壓力大，再加上社群媒體的渲染，以及不規律 ...
1 天前 · 不打鼾就沒事？. 四成患者以失眠、頭痛、心悸來表現！. 陳以琳醫師提醒，睡眠呼吸中止症並非中年大叔和肥胖者的專利，停經後的婦女也是睡眠呼吸中止症的好發族群！. 而且相較於男性患者經常在睡覺時打鼾或出現呼吸中止的症狀，女性患者症狀普遍較棘手 ...
1 天前 · 建議可先至醫院做睡眠檢測，方便醫師依據多項參數客製適合的治療模式。 不打鼾就沒事？四成患者以失眠、頭痛、心悸來表現！ 陳以琳醫師提醒，睡眠呼吸中止症並非中年大叔和肥胖者的專利，停經後的婦女也是睡眠呼吸中止症的好發族群！
15 小時前 · 有許多研究認為，運動是改善失眠的良方。. 據英國倫敦帝國學院、冰島雷克雅維克大學合作的研究證實：運動真的能改善失眠，比起完全不動的人，每周運動至少2次的人，在入睡困難方面就降低了42％，失眠機率也降低22！. 這項研究是以歐洲9國，共4339位年齡 ...
5 天前 · 突然出現幻聽、認知功能障礙，小心是思覺失調症警訊. 歌手許美靜曾經自曝罹患思覺失調症，根據健保署就醫人數統計，目前國內思覺失調症患者約有14萬人。. 思覺失調症主要有正性症狀、負性症狀、認知功能障礙、情緒症狀等4大症狀。. 賴睿昕中醫師表示 ...
2 天前 · 研究：吃安眠藥有助清除「阿茲海默」毒素. 隨著人口老化，失智症的問題日益嚴重。. 許多研究都指出，睡眠品質與失智症之間存在關聯，而一項最 ...
