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針灸治療+睡眠衛教 助你安眠藥減量
研究發現,超過3分之2的失眠症患者,其睡眠問題長達2年以上。從中醫觀點來看,失眠又稱為「不得臥、不得眠、不寐、目不瞑」,中醫師建議,可利用針灸治療睡眠障礙,當天會睡得比較安穩,若能配合睡眠衛教方式,不排除可減低安眠藥量。
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