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2015年12月12日 · 這學名稱作「致死性家族失眠症」,讓身體晚上保持清醒,無法進入睡眠的殿堂。 句子選自此影片: 【TED-Ed】如果不睡覺會發生什麼事? (What would happen if you didn’t sleep?
睡眠專家揭穿15個睡眠誤區 (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths) - VoiceTube 看影片學英語. 影片播放. Rebecca Robbins: All right. Rebecca Robbins好的 All right. "Many adults need five hours of sleep or less." "許多成年人需要5小時或更少的睡眠時間。 Now, this is a myth. 現在,這是一個神話。 "Loud snoring is annoying but mostly harmless." "響亮的鼾聲很煩人,但大多無害。 David Rapoport: Loud snoring is actually a sign.
嗜睡症... And restless legs syndrome is a condition that makes you desperate to move your legs around, especially when you're sitting quietly or trying to get to sleep. 而不寧腿症候群的症狀是:你會非常的想要讓腿動來動去,特別是當你靜靜地坐著或是試著入睡的時候。. ... get to sleep...
影片播放. If I fall asleep right now, then I can still get eight hours of sleep. 如果我現在就睡著的話,那我就可以睡滿八小時了 。 So all I have to do is fall asleep right now. 所以呢,現在我要做的是就是:睡覺。 Damn it. I have to pee again. 該死我又想尿尿了。 False alarm. 虛驚一場。 I hope no one saw me trip today at lunch. 希望今天午餐沒人看到我絆倒的樣子。 I think Becky saw, I hope she's the only one.
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為什麼即使花了一整個週末補眠,星期一起床的時候還是超想砸爛鬧鐘? 為什麼上班前喝了咖啡精神還是超不濟?甚至比沒喝咖啡的同事更累? 失眠、疲勞不是沒有原因,今天就來對症下藥! 1a cup of joe0:33 A cup of joe 就是 a cup of coffee 的意思。