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2024年3月14日 · 世界睡眠日,飯店,旅館,推薦,酒店,旅宿,Booking.com,睡眠觀光 迎接3月15日世界睡眠日，推薦全球5大「最佳睡眠體驗旅宿」！根據Booking.com 2024年旅遊趨勢指出，「睡眠觀光」是今年最大的旅遊趨勢之一，旅人們不用再把行程塞得滿滿的，而是前往那些能放慢腳步、且提供高品質睡眠的目的地，藉此「為 ...
2015年3月16日 · 2015-03-16 17:30. 玩樂. 國內. #台中市. 文／MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導. 在國外機場相當盛行的膠囊旅館，自四月起也要進駐台灣國道休息站了！ 台中清水休息站，於四月中下旬過後，推出類膠囊旅館讓疲勞的駕駛人使用，其中除了可以使用獨立空間外，更可使用要價20萬的人體工學紓壓床，每次30分鐘，讓駕駛充個電再上路！ 清水服務站推出五星級類膠囊旅館。 （圖片來源／新東陽） 國道臺中清水服務區休息站。 （圖片來源／台中觀光旅遊網） 高公局表示，目前在清水服務區所規劃的「類膠囊旅館」，推出三張高達20幾萬紓壓床，標榜能夠偵測使用者交感神經，並搭配燈光調整與音樂的播放讓駕駛人迅速入眠恢復體力，讓人彷彿置身spa館中的享受，四月起提供民眾免費使用30分鐘。
2019年5月10日 · 近年來，因生活節奏快速且科技發達，大家的愈來愈習慣晚睡，甚至衍生出睡眠拖延症，而熬夜真的非常傷身，六大壞處對身體金價母湯。 熬夜滑手機、看電視、打電腦真的很傷眼睛。 (圖／Matthew T Rader on Unsplash) 1.眼睛病變. 現代人從工作至生活，每天面對手機、電腦、電視的時間超過12小時，而長時間的用眼過度會造成眼睛疲勞，產生壓迫、痠麻、畏光之感，甚至造成睫狀肌因壓迫導致痙攣，日子長了還可能造成眼睛病變。 大眾普遍肥胖有很大的原因是因為熬夜。 (圖／i yunmai on Unsplash) 2.導致肥胖. 睡眠不足會導致賀爾蒙失調，而賀爾蒙會造成食慾增加並降低人的自制力，當人減少一半的睡眠時間時，隔天的熱量攝取會增加約平常的四分之一，進而增加肥胖的機率。
2023年3月13日 · 許多人出國搭機會選擇紅眼班機，以便一早抵達海外目的地，但也因此較難獲得充足的睡眠；為此，全台唯一的「機場膠囊旅館」即日起重返桃機！. 提供高CP值的休息空間，讓旅人們睡飽再出國！. 「町・草休行館」提供旅人們各種不同類型的休息空間。. （圖 ...
2018年8月7日 · 心情不好時，比起宅在家，到戶外走走才是療癒心靈的上上策，而在地狹人稠的台灣北部，有幾處適合散心、放空、療癒心靈的地方，心情鬱卒時就到這幾個地點沉澱自己吧！. 1.大稻埕碼頭. 大稻埕碼頭傍晚景色 (圖／MOOK景點家嚴沛婕) 大稻埕碼頭是個放空 ...
2010年10月4日 · 薑自古相傳有健胃提神、增強免疫力的保健功效，許多中醫生認為：『薑』是可以促進血液循環改善手冰冷的症狀、舒緩生理痛疼、有助排汗；可以飲用也可進行健康浴療，其中生薑浴能改善關節或肌肉的痠痛及疼痛外，對於風濕、手腳冰冷、失眠等症狀也頗具功效。 腸道是人的第二大腦，此療程運用的按摩手法：『氣內臟』，是源自於千年前中國道教，過往都是運來給修行的僧者幫助排毒、加強和完善自己身體的療法，再配合淋巴乾刷手法，提升淋巴代謝速度，讓身體的舊物汰換，喚回身心靈的暢快與舒服，精氣神都會相當的好。 暖薑氣內臟淋巴養生療程，包含浴療、深度腹部按摩 (氣內臟)、淋巴乾刷手法。 （圖片提供／太魯閣晶英酒店）
2019年6月17日 · 位於布吉的排毒中心飯店除了有全方位 SPA及各式護理療程，包括熱石按摩、泰式按摩、香薰治療及Ayurveda 療法等，飯店更提供瑜珈課程，讓旅人由內而外徹底放鬆身心！. 而享受舒適的按摩後，旅人也可至飯店内的餐廳享用素食，讓身心都放個假。. 拜訪自然排 ...
