搜尋結果
2022年10月1日 · 工作和生活習慣的改變，加上頻繁使用電子產品，造成現代人睡眠不足或品質不佳。 在台灣，每4人就有1人有失眠困擾，每10人就有1人深受慢性失眠所苦，安眠藥用量高居亞洲第一、全球第二。 美國科技業的趨勢是「睡眠領導學」，主張「睡眠不足的領導者是最糟糕的」，要求公司主管關心下屬的第一件事就從睡眠出發。 法國也開始推廣午睡的科學好處，希望民眾在下午找個20分鐘小憩，提升工作生產力。 深受失眠、壓力困擾的韓國年輕族群，近年來透過參與佛教活動放鬆身心，當作一種治療方案。 在中國，網路哄睡師用唱歌、陪聊，或用道具帶來規律、抒壓輕柔的聲音，幫助客戶擺脫失眠的痛苦。
2024年5月11日 · 洪櫻娟提醒，當失落、無望感及挫折、壓力持續，身體會出現連做檢查也找不出原因的失眠、焦慮、胸悶心悸、頭痛頭暈、腸胃不適、暴躁易怒、寡歡哭泣、酒精濫用等症狀，這些跡象可能就是罹患自律神經失調、憂鬱症。 洪櫻娟說明，這些症狀需要醫師評估診斷後開立藥物並配合心理治療、放鬆技巧訓練的協助，才可以盡快重獲正能量，度過人生灰暗期，不要抗拒就醫拖延治療，就能早日重拾生命的色彩。 （編輯：郭諭儒）1130511. #母親節. #康乃馨. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。 有些人在母親節前後，出現消沈、愧疚、憂鬱等情緒，甚至出現酗酒、失眠，阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟提醒，恐是「康乃馨身心症候群」，可透過藥物與心理治療改善。
2022年10月11日 · 焦慮是防衛機制 大腦只要你活著、才不管你快不快樂【書摘】. 世衛估計全球約有3億人患有焦慮症、2.8億人有憂鬱症。. 從演化科學的角度來看 ...
2024年5月14日 · 醫師指出，阻塞性睡眠呼吸中止症跟心血管疾病有很大的關連性，容易造成粥狀動脈硬化及增加急性心肌缺血的風險。 專長是治療睡眠呼吸困難及打鼾的林口長庚胸腔內科主治醫師莊立邦近日透過新聞稿分享，這名55歲工廠老闆，就是他的病患，由心臟科醫師轉診收治。 睡眠呼吸中止症造成上呼吸道暫時塌陷，經歷反覆呼吸中斷，身體長期缺氧會增加發炎反應，使血管內膜增厚，導致血管阻塞，血液無法流通，再加上夜間因呼吸中斷驚醒數百次，阻礙進入修復性深度睡眠，陷入惡性循環，若發生在心臟恐引起心絞痛、心肌梗塞等問題。 莊立邦說，身體缺氧造成的傷害是全身性、不僅是心臟。
2023年3月8日 · 國立台南大學今天表示，南大數位學習科技系教授林豪鏘創作出版「失眠是一種漸進式—衝突與妥協：鏘鏘AI圖像共創計畫」，這是華人史上第一本真人與AI圖像共創的圖文詩輯。
2018年12月28日 · 憂鬱症除了會讓人失去活力、變得消極，另一個明顯特徵就是注意力無法集中，對外界的動態毫無興趣。 年輕的憂鬱症患者，雖然同樣會對周遭的一切漠不關心，記憶力卻不會嚴重衰退。 隨著年齡增長，老人家原本就會因生理的老化導致記性變差，這時若再對外界失去關注，記憶力更會一落千丈，出現明顯的痴呆狀態，像是原本會做的事突然忘了該怎麼做、明顯提不起勁，這就是「假性失智」。 如果沒有人發現老人家得的是憂鬱症，還一直被當成是失智症，憂鬱的症狀可能會逐漸惡化、進而變得更難治療。 老年憂鬱症還有一個出乎意料經常發生的症狀，就是「被害妄想」，老人家會反覆述說旁人聽來完全是「想太多」的抱怨或不滿，這也是他們常被誤認為失智的重要原因。
2022年6月10日 · COVID-19疫情持續發展，絕大部分Omicron變異株確診者屬於輕症或無症狀，但有少部分人出現長期胸悶、呼吸困難、疲倦、失眠等長期後遺症，一般稱為「長新冠」。 （示意圖／圖取自Unsplash圖庫） （中央社網站10日電）台灣COVID-19確診數已突破總人口10%，許多患者疑問「康復後會有後遺症嗎？ 」專家根據英國數據分析，感染Omicron變異株有7.1%患者出現長新冠（Long COVID）後遺症，可能有胸悶、呼吸困難等症狀，嚴重者甚至無法正常生活。 要如何與後遺症共處逐步回復正常生活？ 中央社整理相關問答帶你了解： 什麼是長新冠？ 根據衛福部公布的「染疫康復者指引」，一般人罹患COVID-19（2019冠狀病毒疾病）後4週症狀即會逐漸好轉。
