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2024年4月17日 · 短命因素第5名：失眠 曾有調查指出，台灣約有200萬人有失眠的習慣。美國亞利桑納大學收集1項長達40年的流行病學調查分析發現，長期失眠達6年以上者，死亡風險增加58％，睡眠不足也會引起體內慢性發炎，長期下來會提高罹患糖尿病及心血管疾病風險。
2023年4月3日 · 東森新聞. 00:00. 分享. 根據調查，在台灣每5個人中，就有1人對自已的睡眠狀況感到不滿意，而長期失眠更會導致身體出狀況，國內知名生技公司與工研院攜手合作，耗時三年，研發天然植萃新配方，在上市記者會中還邀請凍齡女神蘇慧倫來代言。 自眠力代言人 蘇慧倫：「哈囉 大家好。 邀請到凍齡女神蘇慧倫，擔任產品代言人，蘇慧倫說 會接下代言，其實 是真的遇過，難以入眠的時候。 自眠力代言人 蘇慧倫：「我覺得我那時候都在靠腎上腺素，在撐著耶，到了晚上可能真的很累很累，睡著之後，可能睡沒有多久，可能又忽然驚醒。 跟蘇慧倫一樣，有相同失眠經驗的民眾，在台灣每五個人中就有一位，比例相當高，為了幫助失眠者能入眠，生技公司攜手工研院研發，專利成分 Bugu-S，與市面上助眠成分完全不同。
2023年12月7日 · 好痛苦！ 醫揭：問題有可能出在「這」拯救睡眠無障礙. 2023/12/07 14:52 東森新聞 字級： 字 字. 工作壓力大、家庭負擔重、腰痠背痛等等導致影響睡眠品質，造成長期失眠問題不僅影響睡眠質量，也直接影響免疫力和身體健康，這種惡性循環造成了許多文明病的累積。 百大良醫郭威廷醫師指出，為改善這種狀況，除了調整生活作息和運動，使用蠶絲超導循環 床墊 也是一個值得推薦的解決方案，修復睡眠問題，提升睡眠品質。 PP石墨烯品牌，一直引領石墨烯領域的潮流，不斷突破自我，研發出最強NASA聯名PP石墨烯蠶絲超導循環 床墊 ，深受金鐘天后林美秀的喜愛！ 領先業界 NASA聯名 太空人也能舒適睡眠.
2024年4月23日 · CTWANT. 00:00. 分享. 現代上班族工作忙碌，經常加班熬夜、睡眠不足，對於不少人來說，作息不正常、日夜顛倒是常態，其實這樣的生活型態，對身體是一種傷害！ 對此，好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩特別提醒，熬夜工作除了容易對腎臟造成很大的負擔，還可能造成「4大狀況」。 好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩日前在臉書發文，提醒民眾「工作再重要，也不可疏忽健康」，同時列出熬夜工作可能造成的「4大狀況」： m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣！ 常熬夜可能造成的「4大狀況」 1、破壞腎臟功能. 戴定恩醫師指出，長時間的熬夜、日夜顛倒，容易干擾腎臟尿毒素代謝的功能，並且增加腎臟代謝廢物、產物的負擔，降低血流及含氧量，導致腎臟太過勞累，進而損害腎臟功能。
2024年1月10日 · 00:00. 分享. 你也睡不好嗎？ 根據調查發現台灣將近有400萬人有失眠的困擾，每5人就有1人深受失眠之苦，其中有3成的人服用安眠藥，推估使用安眠藥人口約60～70萬人。 顯見台灣「睡不著」問題很多，對健康的傷害也很大！ 再加上近日選戰進入倒數，戰況激烈，更是許多人開始出現焦慮、緊張、睡不好等症狀，恐已「選舉症候群」上身！ 醫：睡不好是百病之源 找回生命基礎點「睡好覺」！ 百大良醫郭威廷醫生表示：睡不好，容易身體衰弱、耗損精神，連免疫力關鍵都在睡眠上，成為百病之源！
2024年5月8日 · （圖／翻攝自小姐不熙娣） 小豬分享他們家的夜酵素EX已經很紅了，這次新推出超級夜酵素DX，差別在於它將原本的配方通通都Double，裡面擁有色胺酸跟日本專利的GABA以外，這次還加入了韓國GABA，輕輕鬆鬆達到好代謝、好入睡、好順暢，不僅放鬆身心、穩定情緒 ...
2021年12月31日 · 00:00. 分享. 人一生中至少花1/3的時間在睡眠上，所以睡覺的起居空間風水與方位，對在意運勢的人來說顯得非常重要。 《風水中國》鄭偉建提醒民眾，「5大臥房風水」必須注意，因為臥室躺的位置若不正確，不但容易影響睡眠品質，還可能會對自己的健康與人際關係造成影響。 5大臥房風水。 （示意圖／翻攝自pexels） 一、頭沖西睡覺晦氣，易引起衰運. 華人世界常說某人過世，不會直接說某人死了，而是婉轉一點說是「歸西了」。 在臥室風水中，頭沖西睡覺不但感覺晦氣，也容易導致失眠，甚至在運勢上還有可能為婚姻跟財運帶來不利。 如果真的要頭沖西睡覺，最好是看命理上是否適合沖西。 如果受到環境或空間限制，只能朝西而臥，提醒不要用灰色或木炭色的床單，以免對運勢造成更負面影響。 YY菌過敏SUMMER橫OK.
