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1. 其他人也問了

   失眠吃什麼中藥?

   • 失眠常吃的中藥，包括酸棗仁和天王補心丹，張鈺鑫醫師表示，酸棗仁有收斂心神、對抗心悸失眠的效果；天王補心丹常見於成藥中，對於學生準備考試或上班族作壓力大造成的失眠很有幫助，但要注意腸胃功能是否正常，若會腹瀉又愛吃冰涼的食物，吃天王補心丹會更睡不著。 穴道的部分，張鈺鑫醫師建議可以按壓以下5個穴道來安神助眠。

   失眠怎麼辦？專家解決失眠10方法，失眠原因一次看 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/85231

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   中醫如何治療失眠?

   • 中醫對失眠的治療主要根據失眠的總病機結合臨床上失眠病人不同的體質類型利用中藥、針灸等手段從「痰」、「火」、「瘀」、「虛」入手，分別從脾論治、從肝論治、從腎論治、從心論治，從而在調理體質的基礎上使人體陰陽調和，達到健康狀態。 [以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。

   您被失眠困擾嗎？｜浸大中醫朱冬梅博士 - Page 3 of 3 - 新城健康＋

   metrohealthplus.hk/17274/您被失眠困擾嗎？｜浸大中醫朱冬梅博士/3/

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   什麼是安眠藥?

   • 除此之外，其實還有一些藥物，稱為「安眠藥」，能夠主動截斷電源，強行關機，讓大腦進入睡眠模式，從而促進入睡，達到安眠的效果。 其中一種常用的安眠藥，主要是Zopiclone，俗稱「白瓜子」，用來形容這種藥的外觀。 問題是，現在，Zopiclone已經是一種非專利藥，這就是說，其他藥廠便可以製造含有相同成分的藥物。

   Zopiclone——傳說中的安眠藥「白瓜子」 | 輔仁文誌 - VJMEDIA

   www.vjmedia.com.hk/articles/2017/05/15/159684

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   失眠是什麼?

   • 失眠在台灣社會中是個常見的疾病，但不是每個人對失眠，及安眠藥物的用藥安全，都有全面的認識。 因此 MedPartner 團隊醫師將在這篇文章中整理文獻，完整讓你了解失眠的成因、各種治療方式，以及可以如何預防失眠。 失眠是怎麼發生的？ 從睡眠的生理談起 失眠真的很痛苦，但想搞懂失眠的原因前，一定要先搞懂人類的生理時鐘。 為什麼人類會在白天時活動、晚上時在固定時間內睡覺？ 這和 褪黑激素 這個物質，有很大的關係。 人類的生理時鐘主要是由中樞神經裡的 視叉上核 （suprachiasmatic nucleus）調控。 當眼睛的 視網膜 接收到光照，就會將神經訊號傳遞到腦部中的視叉上核 ，接著影響到 松果體 內褪黑激素的分泌。 褪黑激素分泌的量，和光照的強弱成反比 。

   失眠怎麼辦？安眠藥可以吃嗎？醫師教你正確戰勝失眠！ 1 min read - …

   www.medpartner.club/insomnia-hypnotics-prevention-treatment/

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2. www.ptt.cc › bbs › lostsleep[建議] 我吃中藥抵抗失眠的經驗(分享) - 看板 lostsleep - 批踢 ...

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   我跟各位一樣都有失眠的困擾 當然這跟體質有絕大的關係 再做了很多努力 偶而還是得靠安眠藥調養作息的生活 我已厭倦 決定到中醫診所常是看看中藥是否有調養的方法 因為西藥總是讓我有點慌神 到了診所我直接問是否有治療睡眠方面的困擾 小姐回有時 就

3. www.ptt.cc › bbs › ChineseMed[請益] 請推薦台北治失眠的中醫 - 看板 ChineseMed - 批踢踢實業坊

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   2021年7月8日 · 標題. [請益] 請推薦台北治失眠的中醫. 時間 Thu Jul 8 22:30:22 2021. 大家好，去年五月莫名失眠後， 這段時間已經看過6個中醫， 但是失眠狀況還是起起伏伏， 常見的睡眠狀況是 1.入睡困難，上床要躺2-3小時才能入睡 (有吃中藥) 有時甚至是天亮才睡著，睡著後可睡4 ...

4. www.ptt.cc › bbs › I-Lan[問題] 求解決失眠問題的中醫 - 看板 I-Lan - 批踢踢實業坊

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   2017年2月12日 · 常常不知道自己到底有沒有在睡覺 因為本身已經有偏頭痛，有在服用西醫藥物，不想再尋求安眠藥物，所以想尋求中醫治療 。 請問宜蘭有什麼好的中醫能治療失眠嗎？ 我查了幾間有人推薦的，都沒有看見有在治療失眠的中醫QQ 或是有別的方法可以治療 ...

5. www.ptt.cc › bbs › lostsleep[心得] 失眠解決方法 - 看板 lostsleep - 批踢踢實業坊

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   標題. [心得] 失眠解決方法. 時間 Sat Aug 26 12:36:58 2017. 失眠解決方法1.針對睡眠的時間： 1.時間長短以第二天早上醒來時，感到頭腦清晰、身體舒適為原則。. 如果睡太久，會產生片斷淺眠的情形。. 2.一天睡眠總時數，從六小時到十小時都是正常的。. 依每人體質 ...

6. www.ptt.cc › bbs › lostsleepRe: [建議] 我吃中藥抵抗失眠的經驗(分享) - 看板 lostsleep - ...

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   2006年5月24日 · 我之前也有吃中藥 很好睡 可是會一直做惡夢 後來就停吃了 又回到失眠狀態 ※ 引述《michlin (奶昔)》之銘言： : 我跟各位一樣都有失眠的困擾 當然這跟體質有絕大的關係 : 再做了很多努力 偶而還是得靠安眠藥調養作息的生活 我已厭倦 : 決定到中醫診所常是看看中藥是否有調養的方法 因為西藥總是 ...

7. www.ptt.cc › bbs › ChineseMed[問題] 失眠吃什麼中藥比較有效? - 看板 ChineseMed - 批踢踢實業坊

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   標題 [問題] 失眠吃什麼中藥比較有效? 時間 Mon Sep 5 22:22:31 2005 一般人失眠看西醫 大部分的醫生都是開安眠藥 但是吃安眠藥並不能治療失眠的問題 我爸因為開刀失敗 所以有了失眠的症狀 想請問中藥裡有治療失眠的藥物嗎?

8. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[閒聊] 解決失眠的方法 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

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   2022年1月9日 · 標題. [閒聊] 解決失眠的方法. 時間 Sun Jan 9 05:50:16 2022. 如題 最簡單暴力的方法就是鎮靜的藥物 不過最近發現越來越沒用 也不想再吃更多或更強的藥了 這陣子一個禮拜應該至少四次失眠 整個人作息日夜顛倒 有時候明明早八開始到晚上九點才離開學校 但 ...