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  1. 2023年10月19日 · 有專業農家進一步說明,小番茄蒂頭的部份其實有很多細菌,保存時如果連著蒂頭一起,細菌就很容易繁殖滋長,所以先將蒂頭移除再保存,就能 ...

  2. 2024年2月16日 · 6常見食物顏色 富含不同植物微元素具不同功效. 不過人體無法自行製造植物微元素,需要透過飲食補充。 植物微元素主要存在於蔬菜、水果、全榖雜糧類等天然食物,以下6種常見食物顏色中,分別有不同的植物微元素: 紅色類蔬果: 富含茄紅素、辣椒紅素等植物微元素,具有預防癌症、預防動脈硬化、增加好的膽固醇、抗紫外線、抗過敏等功效。 存在於番茄、西瓜、紅蘿蔔、柿、辣椒、紅椒等食物中。 橙色類蔬果: 富含玉米黃素、胡蘿蔔素、橙皮素等植物微元素,具有有益視力健康、預防癌症、增強免疫力、保護心血管等功效。 存在於木瓜、芒果、南瓜、地瓜、綠花椰菜、菠菜等食物中。 黃色類蔬果: 富含葉黃素、類黃酮等植物微元素,具有抗氧化作用、預防高血壓、預防動脈硬化等功效。 存在於洋蔥、檸檬、柑橘類、玉米等食物中。 綠色類蔬果:

  3. 2023年8月28日 · 蔬果保存|番茄. 購買回家後先不要用水清洗,而是將番茄反轉,蒂部呈下的狀態放在陰涼通風處,即可保存一星期左右。 切記不要將番茄重疊擺放,以防加快重疊部分腐爛的速度。 蔬果保存|洋蔥. 直接將洋蔥放在陰涼乾燥的通風處便可以儲存很長的一段時間,反之如果放在膠袋或雪櫃,則容易因為潮濕或不通風而造成變質、發芽等情況。 生活. 落雨鞋濕易腳臭 盤點5個鞋子速乾妙招 護墊原來超有用! 健康. 咖啡提神 可能唔關咖啡因事? 生活. 6種去污漬貼士|白衫不再變黃 化解咖啡漬化妝品漬懶人包. 蔬果保存|紅蘿蔔.

  4. 2024年3月26日 · 以下就有5款番茄食譜教學,學會之後用來擊退炎熱的夏天吧! +2. 番茄食譜:番茄肉醬雞蛋卷. 一般的雞蛋卷都是加入芝士、火腿等材料,但其實加入利用番茄製成的肉醬亦十分不錯。 番茄肉醬雞蛋卷的味道帶有番茄的微酸卻充滿蛋香,而且口感豐富,不論男女老少都會喜歡吃,無論作為家庭小菜或野餐食品都非常適合。 食材:雞蛋 3隻/免治牛肉 適量/三色椒 適量. 洋蔥 1/8個/蘑菇 1粒/芝士 2片. 牛奶 少許/番茄醬 (小罐) 1 罐. 芝士粉 適量/蒜粉 適量. 黑椒 適量/鹽 適量. 番茄肉醬雞蛋卷做法. 1. 三色椒、洋蔥和蘑菇切粒備用。 2.熱鑊落油,先炒香洋蔥 ,然後放入三色椒和蘑菇炒軟,再倒入免治牛肉,翻炒至牛肉變色。 3.加入番茄醬、蒜粉和芝士粉,翻炒至醬料完全融合和牛肉完全熟透就。

  5. 2023年8月30日 · 1.菠菜洗淨備用。 2.在鍋裡放適量鹽煮滾,放入菠菜30秒左右撈出。 3.將菠菜過冷河,一直洗到菠菜變冷。 4.擰乾菠菜的所有水份,完全弄乾後放入盆中加入其他食材攪拌均勻即可。 韓國菜食譜3|醃洋蔥. 吃韓國燒肉的時候,除以生菜和泡菜包肉外,與醃洋蔥一起食用也是一個十分地道的食法。 帶咸辣味的醃洋蔥開胃解饞,減肥期間更可當小食食用! 醃洋蔥材料:洋蔥 1個/生抽 1湯勺/白醋 1湯勺/砂糖 1湯勺/水 1湯勺(所有調味料以1:1的比例製作) 醃洋蔥做法. 1.洋蔥切成圓圈狀備用。 2.將所有材料倒入鍋中,以中小火煮滾。 3.煮滾後倒出放涼,冷藏一晚即可。 全麥番茄蛋餅、番茄烘蛋、番茄炒金菇等番茄食譜. 簡易食譜|早餐食厭原味粟米片? 5款特色早餐粟米片推薦 配牛奶、乳酪一流!

  6. 2024年6月5日 · 蔬果選擇上,可選擇含豐富膳食纖維及維他命 C 的西蘭花、番茄、奇異果或木瓜,而本身腸胃不好者,可以在食粽前食用奇異果,可幫助消化、紓緩 ...

  7. 2022年2月11日 · 煲好湯底後,更可按喜好,用來煮瘦肉米粉、牛肉米粉、雞柳米粉,健康高營養;每整一次「番茄湯底」,可存放在雪櫃三日,隨時煮食享用,非常 ...