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2023年3月12日 · 事實上，從過去研究、臨床經驗來看，觀看激烈的運動競賽是可能增加心臟病發作的風險，心臟科醫師分析：「興奮、緊張時交感神經很強的，血管容易收縮，假如本身血管就有斑塊、動脈硬化，一收縮就可能造成血栓。」 情緒起伏太出現「心碎症候群」
- 國立故宮博物院——近距離看《翠玉白菜》、《肉形石》
- 國立臺灣美術館——去年沒看到的《臺灣美術雙年展》，現在補回來
- 國立臺灣歷史博物館——這塊土地的記憶，都收藏在這裡
- 國立台灣文學館——看到感觸的段落，就停下來消化一下
- 新一代設計展——臺灣學生的創意，可能解決你日常生活的小煩惱
- 羅浮宮——穿梭在博物館大廳，感受巴黎藝文之美
- 在家裡，也能去最美的地方看畫——Googleart&Culture
懷念特地驅車到士林，花上一整個下午的時間逛故宮，晚上再到士林夜市享用美食小吃的日子嗎？偌大的故宮博物院，即便花了4、5 個小時，常常也是帶著未竟之願，依依不捨地離開展館。加上翠玉白菜、肉形石等深受歡迎的展物會輪流在其他博物館展出，有時大老遠到了臺北故宮，也可能看不到而抱憾離開…… 現在，在國立故宮博物院的「線上故宮」專區，用滑鼠輕鬆滾動、點擊，就可以看到各式各樣著名的精選文物。除此之外，「線上故宮」也提供線上虛擬實境、展覽深度解析等服務，在疫情時期也能彷彿親臨現場，感受故宮的藝文氛圍。 在故宮博物院的線上展覽裡，除了許多珍貴文物都能夠以不同的角度觀賞外，也能利用放大框來放大想看得更清楚的細節處。在現場都不一定有機會看得到的視角，利用線上觀賞的模式就能輕鬆欣賞到。
位於台中市西區的國立臺灣美術館，是許多人到台中遊玩時喜歡到訪的景點之一，佔地廣大的館區，加上館前大片綠油油的青草地，更是讓國立臺灣美術館大受歡迎的原因之一。國立臺灣美術館是目前臺灣唯一的國家級美術館，典藏作品豐富，也時常參與國際性重要展覽，是十分獨特且重要的美術館。 而國立臺灣美術館也提供了「線上展覽」的服務，讓喜愛臺灣現代與當代美術的民眾可以在暫時閉館的疫情期間，在家中盡情地瀏覽豐富多元的展覽作品。 在國立臺灣美術館的線上展覽中，除了畫作、攝影作品，也能看得到去年（2020 年）的台灣美術雙年展，當時如果遺憾錯過的讀者，可以藉由線上展覽的服務，回味那些錯過便很可惜的展覽作品。
你也對自己成長、生活的這塊土地有很深的連結感嗎？國立臺灣歷史博物館位在歷史氛圍濃厚的中正區，是推動臺灣社會歷史教育非常重要的助力之一。現在也推出了方便民眾線上瀏覽作品的「線上展覽」專區，除了豐富的專題製作，還可以利用「虛擬實境」，體驗親臨現場的參觀路線。 在臺灣歷史上有著重要代表性的嘉義畫家陳澄波，繪畫作品獲得許多人的重視與賞析，而現在在臺灣歷史博物館的線上虛擬實境展覽中，只要利用滑鼠（鍵盤也可以）操作方向，便可以在「虛擬的」博物館中四處瀏覽陳澄波所收藏的書畫作品，走近、綜覽，甚至是俯視、仰視都沒問題，可以一覽無遺地觀賞展覽作品。
介紹了北部、中部的展覽空間，接下來要介紹的是位在台南的國立臺灣文學館（以下簡稱「臺文館」）。人文氣息濃厚的台南，收藏著臺灣歷史上許多重要的記憶，而就位在熱鬧市中心的臺文館，自1997 年正式成立後，便成為守護台灣文學的重要文學基地。 除了從去年底開展就吸引了許多人觀展的常設展「文學力——書寫 LÁN 臺灣」，關注台灣二二八事件歷史的讀者，也可以在線上更不受限地瀏覽白色恐怖文學。在家中，沒有了空間及時間的限制，讀到文章中感觸的段落、想一再咀嚼的詞語，便能夠用自己的觀展步調、心情，在線上展覽空間中隨意地停停走走。
對於臺灣設計系的學生而言的年度盛事，同時也是整個大學四年成果展現的機會——新一代設計展，今年的展覽很可惜地因為疫情關係取消了。而為了讓學生辛苦完成，且精彩、創新的作品能夠如期地被更多人看見，新一代設計展今年採用「線上展覽」的方式，讓大家能夠欣賞到臺灣設計系學生的優秀作品。 雖然這些作品都是出自學生之手，然而有非常多優異且概念新穎的作品，在過去藉著「新一代設計展」獲得國際獎項、知名企業合作機會，編輯我也有幾個設計系朋友的作品因此被選物店家欣賞，因而有了產品販售的機會。 居家防疫的生活，因為待在家的時間變長了、和家人面對面的機會變多了，你也開始慢慢地感到生活有點悶、有些一陳不變，同時也發現許多過去沒注意到的「日常小問題」嗎？ 在「新一代線上設計展」中，可以依據不同類別，如居家、健康照護、廚房等主...
介紹完了臺灣國內博物館、美術館的線上展覽資訊，接下來的國外展覽或許能讓喜愛世界歷史、古典藝術的讀者一解不能親自飛出國看展的癮。 位在法國巴黎塞納河邊的羅浮宮，是許多藝術迷的夢幻之地。而羅浮宮豐富、著名的館藏作品，也讓許多去過的人想再去，而沒去過的人總是渴望能夠親自飛到法國參觀一次。就連知名導演尚盧‧高達執導的法國新浪潮電影《法外之徒》都來到羅浮宮取材。 線上展覽還有個好處，就連在羅浮宮現場也很難近距離觀賞的《蒙娜麗莎的微笑》、《米洛的維納斯》等作品，在羅浮宮的線上展覽中便可以清楚仔細地多角度欣賞。而羅浮宮除了提供精彩豐富的線上資料庫外，羅浮宮迷也可以利用「線上互動式地圖」，穿梭在羅浮宮館內，感受承載著歐洲藝文的殿堂之美。
COVID-19 疫情在世界各地延燒，出國成了目前遙不可及的願望。然而，拜科技所賜，現在想一覽國外博物館藏品，不一定得親臨現場，在家用手機及電腦一樣能盡情地在世界著名的博物館、美術館不受限制地逛各個展廳。 Google Arts & Culture 利用 Google 街景技術，透過360 度環景攝影，捕捉了各大知名博物館、美術館的內部展廳實景，集結來自70 個國家、地區，共超過2000 間的博物館、藝廊藏品資料，並以超高解析像拍攝各館內的「珍藏歷史名畫」。不管是莫內迷、梵谷迷，或是特別欣賞近代西洋藝術作品的讀者，只要在家找個最靜謐的角落，準備好最舒服的姿勢，或許再開瓶紅酒，輕鬆點開手機、電腦畫面，就能免費瀏覽觀看世界各地的藝文作品。這個週末，享受一趟充實、愜意的藝術巡禮吧！ 1. 梵谷博物...
- Strava：分享跑步、騎乘運動社群。如果你喜歡社交和競賽，或者想要找到更多的跑步路線和靈感，那麼 Strava 可能是你的最佳選擇；Strava 不只是紀錄距離、配速、速度、消耗熱量的 App，也是一個運動社交平台，讓你可以和其他跑步者分享你的活動和成就。
- Nike Run Club：語音教練指導適合初心跑者。如果你需要一個私人的線上跑步教練和指導，或者想要挑戰自己和達成一個特定的跑步目標，那麼 Nike Run Club 可能是適合你的選擇。
- Under Armour Map My Run：多種跑步路線推薦。不知道要去哪裡跑步？如果你想要探索新的跑步地點和環境，那 Under Armour Map My Run 會很適合你，路線功能不但可以搜尋附近的跑步路線，還能新增路線並儲存最愛路線，並與其他人分享路線。
- ASICS Runkeeper：最實用的跑步訓練紀錄 App。如果你想要有一個清晰和可行的跑步計劃，並在練跑時準確執行，那麼 ASICS Runkeeper 會是你的絕佳幫手。
當運動蔚為趨勢，使用者疑問隨之增加；想開始運動但找不到入門的方法？網路上那麼多資訊和影片哪些運動資訊才是對的？Heho Sports 以運動科學專業切角告訴你運動訓練、運動傷害、運動營養的大小事。為實踐健康人生，提供運動族最契合的解方，讓運動融入生活，更加暢行無阻！
2020年10月23日 · 「YouTube Kids」專為 3~12 歲的孩子設計，在 2015 年推出，台灣則是在 2020 年開放功能；在上面，可以預先過濾掉不適合兒童的相關影片，而推薦闔家皆宜的兒童影音娛樂影片和知識內容給孩子，父母也可以隨時了解孩子在看什麼影片、看過哪些影片，進而
為絕大數人可接受的疼痛等級。 打針. 輕微擦傷. 嘴巴破洞. 中度疼痛 ( 4〜6 級 ) 睡眠可能受到干擾， 有可能需要藉由藥物協助趨緩。 運動傷害. 牙痛. 經痛. 較嚴重的挫傷. 生殖器被踢到或夾到. 重度疼痛 ( 7〜10 級 ) 已經嚴重影響生活的程度。 生產痛. 嚴重 燒燙傷. 癌症. 帶狀皰疹. 神經痛. 結石痛. 疼痛不是病，痛起來要人命！ 依據 疼痛持續時間 可分為急性疼痛及慢性疼痛. 急性疼痛（acute pain） 通常是由於身體處於或瀕臨組織損傷，器官病變時的一種警訊， 當引起疼痛的因素去除後疼痛可以緩解 ，例如，闌尾炎引起的急性腹痛。 慢性疼痛（chronic pain） 是指疼痛超過預期的復原時間，通常指 持續 6 個月以上 的疼痛。
2023年5月17日 · 有氧運動燃脂卻也燒掉肌肉？. 醫師：爆發力才是關鍵！. 日期：2023 年 5 月 17 日 by 陳筠臻 營養師. 不管是為了追求體態，還是想重拾健康，運動新手在開始前常出現選擇障礙，是該先做 重訓 ？. 還是先做有氧更好？. 尤其聽說「做有氧運動會讓你的努力 ...
