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2021年8月2日 · 簡單來說，透過醫學的方式來增強運動員或一般運動民眾平時的運動表現、避免 運動傷害 ，尤其是高強度的運動下特別重要。 這次被全民高度關注的羽球黃金男雙「麟洋配」、鞍馬王子李智凱等人，這些選手在場上高質量的比賽表現，背後主要是由長庚運動醫學團隊負責協助。 防護師張家維更從2019年開始隨王齊麟、李洋兩人到世界各地比賽，張家維說：「其實運動員無論賽前暖身還是賽後恢復，都需要一對一的專屬照護，尤其是高強度的競技環境。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 運動傷害可能來自「長期訓練」 有時防護師都比選手更了解他們的身體狀況，張家維說：「每項運動都有專項的啟動肌群的暖身方式，頂尖的舞台更是如此，這種層級的運動員對自身狀態的調整有極高要求。
2019年11月18日 · 日期：2019 年 11 月 18 日 作者： 盧映慈. 台灣近視比率年年升高，升上高中之後，幾乎人人都有近視。. 雖然現在已經有隱形眼鏡可以解決眼鏡的不方便，但在運動的時候，或是長時間在戶外，還是不適合配戴隱形眼鏡。. 三軍總醫院眼科主任呂大文就 ...
當運動蔚為趨勢，使用者疑問隨之增加；想開始運動但找不到入門的方法？網路上那麼多資訊和影片哪些運動資訊才是對的？Heho Sports 以運動科學專業切角告訴你運動訓練、運動傷害、運動營養的大小事。為實踐健康人生，提供運動族最契合的解方，讓運動融入生活，更加暢行無阻！
2018年8月30日 · 「很多人想要解除揮拍運動，只是不得其門而入，」洪聰敏表示，3種球類中，難度應該是羽球最容易、桌球次之，網球則是最困難的。如果不是運動潛力特別好，也許你可以先選擇容易入門的項目，讓自己穩穩的跨出運動的第一步。
2024年3月16日 · 03月16日 等待運氣，不如堅持自己的勇氣. 日期：2024 年 3 月 16 日 作者： Cheryl. 等待奇蹟，不如為自己留下努力的軌跡. 期待運氣，不如堅持自己的勇氣. ——台灣羽球國手 李洋.
2023年8月25日 · 日期：2023 年 8 月 25 日 by 趙 乙錚. 美國大聯盟投打雙棲的明星—大谷翔平近日傳出因為右肘的尺側副韌帶撕裂（Ulnar collateral ligament, UCL），這種傷勢對於投手來說是非常嚴重的，不過，對於一般人來說，UCL 的傷勢並不常見，因為它需要很大的力量和速度才會發生。 大谷翔平在八月與辛辛那提紅人隊的賽後檢查出 UCL 受傷，再接下來的賽季都不會再上投手丘。 這種傷勢對於投手來說是非常嚴重的，可能需要接受湯米約翰手術（Tommy John surgery），也就是用其他部位的韌帶來取代受損的韌帶。 這種手術的復原期通常要一年以上，而且不一定能恢復原本競技的水準。 一般人雖然不常發生手肘韌帶. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀.
2022年9月20日 · 日期：2022 年 9 月 20 日 by 趙 乙錚. 很多人因工作或運動常有手痠、手痛的情形，這類問題大多來自過度使用造成肌腱發炎引起，俗稱高爾夫球肘的「肱骨內上髁炎」就是其中常見的手部損傷，讓醫師告訴你如何改善手肘疼痛問題，避免成為揮之不去的痼疾。 肱骨內上髁炎（medial epicondylitis）又被稱為高爾夫球肘，永和原力復健科診所廖治豪院長說明：「 高爾夫球肘是肌腱發炎造成的急性或慢性損傷 ，部位在前臂掌側肌肉群連接到內側手肘骨突的肌腱處，大部分因為手腕和手指過度使用，一直反覆動作或過多的壓力造成發炎及疼痛。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 肱骨內上髁炎成因、徵狀.
