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  2. pttnews.cc › 16857159c4專家告誡：40-55歲更年期女性補充保健品，遵循這5大原則，準沒錯 ...

    2018年11月10日 · 專家告誡：40-55歲更年期女性補充保健品，遵循這5大原則，準沒錯. 中醫幾千年傳承研究記載：「血為氣之母，氣為血之帥」。. 女性一生需要經歷四大陷區，月經、懷孕、生產、哺乳，但是99%的女性沒有意識到氣血不足的缺陷，其實引起女性皮膚加快 ...

  3. pttnews.cc › 4be6766330女人雌性激素少易變老，常吃8種天然「雌激素」食物，有效抗衰老 ...

    葛根木瓜膠原蛋白粉以葛根提取物、魚膠原蛋白肽、木瓜汁為主要原料，有效補充女性身體所需的30多種微量元素。 葛根是含有植物雌激素等營養成分的膳食食材。 經常食用可以促進肌膚代謝，讓皮膚光滑細膩有彈性哦. 從苦瓜中可以提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是一個非常好的方法。 而且苦瓜片中所含有的蛋白質以及維生素C能很好的提高身體的免疫力，這樣免疫細胞也會增加，要知道，免疫細胞具有很好的滅殺癌症細胞的效果。 枸杞和紅棗都是天然的保健品，擁有美容養顏、保健防病等功效。 阿膠更是滋陰補血的上品之選，對於女人養生可以起到很好的效果.

  4. pttnews.cc › 6848aa9c21口服美容產品對皮膚的提升有多大？ | PTT新聞

    2018年7月18日 · 市場上有一種口服類的保健食品，叫膠原蛋白，很多愛美女性經常購買此類產品，渴望通過補充膠原蛋白來達到延緩皮膚膠原蛋白丟失，保持皮膚光滑飽滿的狀態，但是，這種內容的方法到底科學嗎？

  5. pttnews.cc › 0de83dc860口服保養品，到底是雞肋，還是真管用?（下篇） | PTT新聞

    2018年12月8日 · 這期繼續跟大家科普幾個近幾年比較火的口服保養品， 之後，根據大家的興趣程度，我們會對一些單品進行更加深度的分析，會更想了解哪些呢？ 記得留言給JANE。 好啦，廢話不多說，切入正題。 太長不看版 . 1、輔酶Q10： 確實有防衰的效果， 但是過早補充或者過多補充，都是一種浪費。 2、抗糖化口服液： 性價比太低， 雷射護膚或者注射針劑都比它來得超值有效。 3、白藜蘆醇： 防衰抗老並無科學依據， 不可盲信。 輔酶Q10. 關於輔酶Q10，最強大的功能就是 能量轉化，用來給心臟提供動力。 所以臨床上用它來治療心力衰竭，爺爺奶奶輩的很多在吃。 而它之所以被很多女性納入口服保養品的清單裡，是因為它還有 優秀的抗氧化功效，是維生素E的40倍。

  6. pttnews.cc › b408532499女人月經量少，這3類食物盡量少吃點，吃的越多月經量可能越少 | ...

    2018年6月10日 · 1、菜花. 菜花是我們日常生活中一種比較常見的蔬菜，菜花含有的營養成分很多，經常食用對我們的身體健康有很大的好處。 菜花富含維生素B6，女性適當進食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩定情緒。 女人的情緒的改善有助於對月經不調的調理，因此月經量少的女人可以經常吃些菜花。 2、當歸煮雞蛋. 當歸煮雞蛋具有補血活血的功效，女性月經不調，或者痛經的患者，可以試試，還能起到止痛的效果。 還有潤腸通便的功效。 當歸紅糖煮雞蛋：當歸，性溫，昧甘、辛。 用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、腸燥便秘等症。 3、豆漿. 月經量少和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆黃酮，大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。

  7. pttnews.cc › 30797113d2女性保健需要特別注意這幾個時期 | PTT新聞

    女性若想通過養生的方式來讓身體保持健康，就必須要選擇恰當的機時，並使用正確的方法來進行保健，這樣才能在健康之路上少走彎路，從而才能收到意想不到的效果。 女性保健在哪些時候合適？第一、提高身體抵抗力的最

  8. pttnews.cc › 39e36ed99a養生 | 女性貧血吃什麼？推薦四大食品 | PTT新聞

    因此患有貧血的女性朋友在平時的生活中應該適量多吃些胡蘿蔔，同時在胡蘿蔔中還含有豐富的維生素B、C等營養物質，除此之外還含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，這種營養成分對補血非常有益。女性在平時可以用胡蘿蔔煮湯，也是非常不錯的補血湯飲。

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