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2017年10月19日 · 一、浪漫路線. 鼓勵伴侶們每個星期有一次「親密約會」，盡量不要是生活上常做的清單，可以是戶外踏青、散步、兩人一起參與人文藝術活動、穿著美美的服裝享用浪漫燭光晚餐，或是在家放著喜歡的音樂與對方共舞。 另外也可以嘗試心靈交流，談談敏感的性話題或是有礙親密關係的問題。 親密約會可以拉近兩人的距離，為下一次的性愛加分。 二、激情路線. 對一些伴侶來說，換個環境愛愛很重要。 例如：找家汽車旅館，一起看大螢幕的情慾影片，模仿一下劇情的戲碼，相互挑逗、愛撫到翻雲覆雨。 或是在無人的海邊、戶外公園調情，接觸外在環境的刺激，讓彼此慾火焚身，飢渴難耐。 三、狂野路線. 強調的是多樣、變化不同的催情方式。
2017年11月17日 · 根據加拿大貴湖大學（University of Guelph）性學教授Robin Milhausen 的調查指出，做愛後的6分鐘對女性而言是非常重要的，如果能在那6分鐘內擁抱女孩，說些甜言蜜語，或施以適當的愛撫，都可以讓女生對這次的做愛更加滿足；在女性受測者中，被擁抱6分鐘
2023年8月25日 · 臨床心理師李奎諺指出，對逃避型依附者來說， 習慣壓抑對情感和親密關係的需要 ，在身體或心理上需要保持距離，或難以走到承諾的關係，例如交往、結婚，因為深入的關係會引發強烈的情緒，或是發生性關係後隔天消失，因此， 保持距離對逃避型依附者來說是比較安全的相處方式 。 這也就是為什麼，當性單戀者一旦發現對方也喜歡自己、被要求承諾關係時，就會想逃。 造成性單戀的原因是什麼？ 可能與創傷有關. 諮商心理師林佳瑾指出，性單戀通常與原生家庭失格和失敗的感情經驗有關。 （資料來源：諮商心理師 林佳瑾 ） 性單戀者關鍵問題在於「害怕受傷」 諮商心理師林佳瑾表示，性單戀者帶著逃避型依附類型的人格狀態，使他們無法好好去愛，即使經歷幾段情感關係，因為無法把自己的情感投入，所以也難以稱為愛情。
2015年12月18日 · 1.做愛提供溝通機會。 2.新奇的身體活動可以增進滿意度。 換句話說，做愛的真正效果並非來自於「交流」本身（這樣說明白嗎），而是在「交流」的時候，你們說的那些話。 做愛時願意為伴侶著想、調整「運動頻率」、姿勢與習慣的人，性愛溝通力較高（sexual communal strength），自己和對方都會比較快樂，尤其是對那些身體親密本來就很低的人來說更有效。 例如，Babin與Elizabeth的研究指出，在做愛時說話「歐耶！ 就是這裡！ 」、「左邊一點，哎呀掉出來了」之類話的人（冏rz好像在搞笑），性關係滿意度比沒說者更高。 寫到這裡我就想到我朋友飄妮妮，她老是抱怨男友愛D槽比愛她多，寧願看波多野結衣脫衣服，也不願意和她纏綿一宿。 有一天她終於鼓起勇氣問男友：「她到底哪一點比我性感？
2017年7月13日 · 以下提供四種類型的對話方式，逐漸的從生活中延伸至床上： 1. 讚美對方的優點 ：別忘了前戲並非只在做愛之前，讚美對方並不侷限於性上，而是可運用於日常生活中，例如：「寶貝，我好欣賞妳美麗的臉龐。 」、「你認真的樣子好吸引我，好有魅力。 」、「妳做的菜好好吃，好開心能和你共進美食。
2017年9月18日 · 精緻糖分加上不當的烹調方式（油炸，燒烤）會讓糖化終端產物（AGES）大幅增加，會讓血液，肌膚，骨骼甚至各個器官中的彈性蛋白質變性，所以產生代謝異常、肌膚的皺紋以及黃臉婆效應，甚至連骨質疏鬆也逃不掉呢！ 書籍簡介. 書名：妹的50道陰影：婦產科名醫教妳好好愛更性福！ 作者：陳保仁. 出版社：平安文化. 出版日期：2017/08/14. 陳保仁. 臺灣大學醫學系畢業，臺灣大學99級EMBA商學組。
2017年6月7日 · 著有多本性愛專書，並於「曾寶瑩性愛論」粉絲頁回答性愛問題。專攻性治療、男性性功能障礙、女性性愛困擾與性愛諮詢。長達15年性治療與性教育實務經驗。協助不計其數男女、情侶夫妻提升性愛滿意度。
