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2022年8月31日 · (1)找到適合自己的行為. 深陷憂鬱症的當下,一切都會變得很難很辛苦。 但因為這樣就什麼都不做、只是把時間留白,並不會讓病情改善。 每一天的生活還是要過下去,也要找到適合自己做的事。 在病情比較嚴重的時候也不一定要嘗試新事物,可以尋找熟悉的事物,讓自己靜下心來。 可能是以前你很喜歡的一部電影或一本小說,透過這些媒介去練習找回喜歡一件事的感覺。 當病情比較穩定時,成就感多元化就相當重要。 去試試看以前沒有做過的事物吧! 其中一定有可以持之以恆做下去的、尚未發現過的興趣。 養成自己新的習慣跟行為,有助於讓身體與意志保持專注,類似一種鍛鍊心靈肌肉的方法—依據你當時的病情、階段,嘗試不同難度的事物,大約是能夠專注百分之九十的事情。
2020年2月11日 · 「為什麼? 」我問。 「媽媽老了,我想讓她住在新房子裡面,哥哥的事情我也想要一次解決。 」這些年,這是我第一次聽到她那麼堅決。 在小愛的規畫裡,她要把市區內30坪的房子賣掉,拉到桃園重劃區去買2間16坪左右的小兩房,一間讓她跟媽媽住,另一間讓兩個哥哥去住,讓他的哥哥們去負擔水電費和管理費。 還好她房子買得早,貸款都已經付清,只要再添一點就可以1換2,兩間房子依舊是她的名字。 如果真的哪一天媽媽走了,至少她和哥哥的問題可以有辦法解決。 房子要賣或是要租,她也不用因為綁著哥哥們難以處理。 如果真的要結婚,無論有沒有房子,另外一半和她都有獨立的生活空間。
2021年8月30日 · 「不過說實在,你真的要更成熟些。 我覺得你可能過的有點太幸福了,所以沒什麼動力去賺更多錢,來實現成家立業的理想。 」快人快語也沒什麼好客套,就直接這麼說了。 「我就找個女生跟我住家裡,這樣不行嗎? 」他是這麼回答著。 「其實現在的女生比較少願意跟公婆住,而且剛開始認識的過程,你沒有自己的住所,女生很可能就打退堂鼓,這些狀況是否有想過呢? 要不然你自己去外面租房子住,學著獨立看看。
2020年4月9日 · 撰文者:洪雪珍 2020.04.09 瀏覽數:70402. 我寫了3年的中年專欄,發現以女性讀者居多,她們最愛看的主題是「活出自己」。. 都已經活了半個世紀,還糾結於「活出自己」,證明這既是女人一生的追尋,也是一生最大的課題。. 你的人生要怎麼過?. 前提是先想 ...
2016年11月30日 · 出乎意外!. 氣候濕又熱,印尼女生最在意的不是美白,只要主打 的保養品都熱賣. 印尼消費者隨著可支配所得的提升,以及網際網路造就的資訊普遍化,人們比以往更重視外在的美麗與內在的健康,追求「健康美麗」已成為潮流趨勢,對於美妝商品的 ...
2018年3月21日 · 一個常見的媒體數學題是這樣的,年輕人月薪3萬元,要買1000萬的房子,好不容易存到頭期款200萬元,假設貸款八成800萬元,拿全部的薪水去還房貸,800萬/36萬 = 22年人生都在還房貸中辛苦度過,然後藉此靠北政府房價經濟各種理由,引起群眾憤恨,#我們年輕人好悲慘啊!The End。問題來了,如
2021年4月14日 · 拚了30年資產還是輸給靠爸族…一位富二代的告白:其實你們比較的對手不該是我,而是我爸跟奶奶. 美股大贏家. 撰文者:畢德歐夫 2021.04.14 瀏覽數:30840. 這社會上有各種人,貧富差距之大,大家或多或少會看新聞報導,或者從朋友的朋友口中聽到一些,但如果不是跟自己很熟很密切的朋友,感受倒也不會太深。 寫作專欄多年,認識許多各界讀者,也許因為我不是大家生活圈的人,所以都普遍會跟我聊許多深入的財務問題,有的細節甚至家人都不一定這麼清楚,也讓我能用不同的多面向去看待這個台灣社會,說真的,蠻幸運的,我覺得很榮幸參與這麼多讀者的人生故事。 昨晚好友P,他突然說他成交了,沒想到這麼快。 P快要30歲,也許28歲吧! 也沒細算。