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2023年6月26日 · 她表示,旅客應避免穿露趾鞋、涼鞋、人字拖等類型的鞋子;而在服裝方面,則不要穿運動褲、緊身褲。 令人印象深刻 Forbes Advisor的旅行專家同意以上建議,並表示,為了增加被升艙的機率,乘客應讓自己的穿著給機組人員留下深刻印象。
2018年11月30日 · 「正確使用健身室設施簡介會」同「器械健體訓練班」每個月都會係康文署網站公布報名日期,參加「正確使用健身室設施簡介會」係免費,而「器械健體訓練班」就要收75蚊。 其實收唔收錢都唔係重點,重點係兩班的報名人數都好踴躍,有人更加嘲笑抽到中等同中咗六合彩。 唔想每個月等運到,好多人知道可以候補,其中簡介會最多人執雞。 康文署網站定期公布報名日期. 點樣最易成功執雞? 要成功執雞其實唔難! 首先你要去一間位置唔太方便嘅康文署體育館,最好唔好揀市區,或者係市區但比較山旮旯嘅體育館,例如順利體育館。 第二,日子方面最好揀星期一至五(避免黃昏時間),或者周六、日晨早時間,因為會無咁多人爭。 同埋最好去一間體育館會連住搞幾場嘅簡介會,因為候補一場衰咗,仲有另外一場,而候補人龍係順住落。
2021年12月30日 · 來自英國PANGAIA推出的服裝很簡單,就只有衞衣和運動褲、沒有任何花巧設計,就是以不同顏色和可持續性的面料來吸引大家,當中包括有機棉、C-FIBER和 PPRMINT。 連帽衞衣。 ($1,400。 圖片:品牌提供) 長袖tee($800。 圖片:品牌提供) 運動褲($1,300。 圖片:品牌提供) 有機棉帽。 ($850。 圖片:品牌提供) 拉鏈童裝外套。 ($850。 圖片:品牌提供) 前者是可再生及可生物降解的天然植物纖維,當中95%的用水是來自天然雨水,用以保護地下水及地表水資源。 C-FIBER則是結合桉樹漿和海藻粉而製成,可百分百生物降解以及節水的面料。 後者是一種以持久氣味控制及闊光譜抗菌處理的工序,使產品能長時間保持清新。
2023年1月16日 · 尖沙咀開倉展銷1月13至18日,新裝新鞋賀新春精選運動鞋、運動及休閒服飾,精選貨品買2件額外8折 ,買3件額外7折。 品牌包括: Nike、Adidas、New Balance、Reebok、Champion及Vans等,同場還有Geox 鞋履及休閒服飾低至3折Arena 及 Speedo 推出週末限定大優惠,立即看 ...
2019年5月28日 · 1. 康文署. 入會門檻:年滿15歲曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試(或有 其他認可資歷 ) 地址:港島13間、九龍17間、新界47間( 所有地址 ) 收費:成人每小時13至14港元(按時段有不同收費);月票180港元(另設 優惠收費 ) 開放時間:星期一至日、公眾假期;月票持有人限星期一至五使用(不同地點的健身室開放日期及時間有所不同) 服務:指定時間及健身室有駐場教練. 查詢電話: 各健身室電話. 2. 工聯會. 入會門檻:持有效之工聯咭或部員證,工聯咭年費視乎行業而有所不同. 地址:九龍土瓜灣馬頭涌道32-38號僑榮大廈1A字樓;香港筲箕灣道234-238號工俱分部二樓後座. 收費:單次30港元、月費250港元.
2021年11月27日 · 註冊物理治療師鍾惠文指出,遠足屬於一種中強度運動,對身體大有裨益,此類帶氧運動有利心血管健康、增加肌肉力量,是對身心有益的上佳運動。 惟遠足對體能、肌肉及骨骼也有一定要求,尤其要有強健的心肺功能。 遠足常見4大傷患. 要數遠足最常見的受傷,以膝蓋傷患為多,第一種是髂脛束發炎。 「髂脛束是連接股骨外上髁(大腿)和邊脛骨(小腿)之間的一層厚韌筋膜,平時我們活動時少有機會用到,但遠足尤其是落山時的動作,會令髂脛束產生摩擦;加上遠足者如本身筋腱繃緊和臀部肌肉力量不足,更令髂脛束不斷與股骨摩擦,引致發炎而產生疼痛現象。 第二種遠足常見受傷是足踝扭傷,俗稱「拗柴」。 山路嶇崎不平、跣腳滑倒或體力不足,都有機會「拗柴」,若行至偏遠山上發生,找人救援會有難度。
2021年12月24日 · 即日起至12月27日,銅鑼灣時代廣場展銷集舉行馬拉松便服及運動名牌開倉,優惠低至2折。 大量運動名牌包括Nike、adidas、New Balance、Columbia、Reebok、VANS、Cham