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2021年5月4日 · 曾之喬與健身教練共同示範彈力繩運動撇步,好身材秘方不藏私 保持夏季完美身材秘訣大公開 熱愛運動的喬喬,在勞動節這天 (5/1) 出席 SKECHERS
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2023年5月5日 · Top 5 編輯推薦. 女力時代崛起,在女力消費趨勢下,以女性顧客為主力的禮客搶搭「她經濟」熱潮,滿足不同年齡層女性消費需求,時尚CEO禮客董事長用美學品味帶入顧客生活,於禮客筱鴻薈客室推出《時尚CEO風...
2022年7月18日 · 步驟 1 :一天喝水量一定要足夠 2000cc 以上! 步驟 2 :每天空出 15-20 分鐘做開合跳,每次跳 50 下為一輪,執行 3-5 輪! 步驟 3 :動完補充蛋白質,減少碳水化合物的攝取! X-Line 運動健康聯盟的健身教練 AK 賴裕琨表示:現代人工作忙碌不已,就連要抽空時間到健身房的時間都是奢侈的,當然也有很大部分的人是沒有養成運動習慣及真正享受到運動所帶來的好處,所以我們聯盟主要推廣運動結合營養,並且讓控制飲食這件事能輕鬆的融入在日常生活當中,才有機會在快節奏的社會達到身體健康及追求完美體態,建議想要有好的體態的朋友可以嘗試讓上述的 3 撇步融入在生活中,持續的做,一個月會非常有感! 當然對於自我意志力較薄弱的朋友,有個專業的教練在瘦身的過程做到陪伴是很重要的。
2020年9月14日 · 全球第一支,歐心氣泡氫水邀請御姊愛入鏡詮釋女性運動變美學. 2020疫情不只全球經濟大震盪,也打亂了全球通路市場。 但也因為疫情關係,讓國人更關注於「自己」的生活樣態,「健康意識」相對提升,鎖定健康族群的歐心氣泡氫水,今年請來兩性知性作家御姊愛徐豫,與國手匯國手李翰暄用「慢跑」切入女性美麗運動市場。 無糖、無熱量口感更細膩,氫元素補水補美麗. 一般人對於「氣泡水」的印象,大致還停留在「碳酸飲料的替代品」,然而歐心氣泡氫水加入對於人體甚為重要的氫元素,作出和市面上氣泡水主打的口感和零熱量不一樣的新市場。 儘管氫元素對於國人來說相對陌生,但早在幾年前在國際和日本就深受名人推崇,在於「氫元素」所能形成的氧化還原反應,不只能促進身體新陳代謝,對於運動後補水和增強體力上都有相當的幫助。
2020年7月7日 · 全新推出的萬歲牌「沛力堅果」系列,在堅果與果乾中添加「WheyProtein乳清蛋白」,能幫助補充運動後身體所需的蛋白質,是運動後營養補充的最佳首選; 此外,堅果含不飽和脂肪酸、膳食纖維、多多維生素與礦物質等成分,除了能補充運動後的能量,更可增加 ...
2023年12月29日 · 無獨有偶,英國的倫敦大學與美國的密蘇里大學,也同樣曾經針對「䟴腳」運動進行專題調查,除了一樣能明顯增強下肢血液循環外,心理方面也能產生紓壓效果,防止焦慮、抑鬱等症狀產生,長期觀察甚至發現會令人更為長壽!