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2024年1月23日 · 民眾:「我覺得手套、帽子很重要,然後我現在穿兩層褲,裡面是刷毛的,我就覺得很保暖,再加上這一件(外套)是防風。 氣象署表示,這波寒流帶來入冬以來的最低溫,澎湖、金門、本島中部以北還有宜蘭,低溫在4到8度左右,澎湖和本島南部及 ...
2023年1月10日 · 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「低溫保健」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的5大低溫保健方式排行。 「洋蔥式」穿法戶外室內好穿脫 在家用電毯方便也省電. 觀察網友對「低溫保健」話題的討論,不少網友都指出「多層次保暖衣物」是對抗冬日低溫不可少的裝備。 孩子的穿著更是許多家長擔心的問題,有媽媽詢問「寒流來怎麼幫小孩穿衣服? 」,引起熱烈討論,其他有經驗的家長建議「發熱衣+背心+外套,上衣太厚小孩玩一下就流汗了反而會冷到」、「洋蔥式穿法比較不會感冒」,表示多層次的穿法可以隨室內、戶外氣溫自由穿脫,讓身體保持在舒適的狀態。 網路上討論聲量前5名的禦寒方法。 (圖/《OpView社群口碑資料庫》提供)
2023年11月17日 · 對此,國健署提供民眾低溫保暖8大要領如下: 1.保暖: 在室內的居家臥室、衛浴與客廳等環境,空間要保暖也要維持適度的空氣流通,做好防寒與安全措施。 在室外時,身體一定要做好完整的保暖,尤其注意頭頸部及四肢末端。 2.暖身: 抗寒五字訣「慢、熱、起、穿、行」,提醒長者們因夜間或清晨溫度較低,身體對溫度變化反應較不敏銳,晚上睡覺時,要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先在床上活動一下四肢或進行伸展暖身運動,促進身體的血液循環,起身後先坐在床邊,添加衣物保暖,再慢慢地下床,起床後的活動不要過於急促,並補充溫開水以暖和身體。 3.飲食: 多攝取蔬果等高纖食物,以預防便秘,避免大吃大喝及情緒起伏太大。
2020年12月4日 · 【新唐人亞太台 2020 年 12 月 04 日訊】氣溫溜滑梯,民眾外出除了注意保暖外,還可以透過健身,活動筋骨來對抗低溫,彰化市公所舉辦第三屆超級體能聯賽,活動將在12月5日登場,健身教練也分享幾個簡單的動作,讓民眾在家也能夠動一動暖暖身子。 健身教練 簡伸全:「我們可以讓腳的部分先開始,慢慢地移動,保證當中下背是否會有任何空隙,然後腹部要收得非常緊,然後吸氣慢慢再回來。 躺在地上,雙手伸直,手和大腿跟身體呈90度,手腳前後擺動,這個動作叫做死蟲 (Deadbug)式,另外教練也分享蠕蟲的爬行,讓民眾在寒冷的天氣裡動一動活絡筋骨。
2016年1月25日 · 【新唐人亞太台 2016 年 01 月 25 日訊】受霸王級寒流影響,台灣出現史上低溫,許多民眾都問,不是暖冬嗎? 怎麼這麼冷? 究竟所謂的「負北極震盪」,是什麼? 接下來的新聞,告訴你。 氣象局影片:「冬天裡,冰天雪地的寒帶北極,常常颳起凜冽的寒風,南下入侵溫帶地區。 幸好,除了北極寒風之外,還有環繞北極的風速特快車:極鋒噴流。 「極鋒噴流」是極區附近,風速最強勁的氣流,能夠限制北極寒風的行動。 北極寒風與極鋒噴流,相互來回拉扯,就是氣象學家口中的「北極震盪」。 氣象局影片:「當極鋒噴流強盛時,北極寒風就只能乖乖待在原地打轉,北極寒帶的冬天,也就顯得更加冷酷無情。 相對的,身處溫帶的居民,就會有一段暖呼呼的冬季時刻。
2024年2月29日 · 【新唐人亞太台 2024 年 02 月 29 日訊】新聞首先帶您關心天氣,今天白天雖然還算溫暖,但是接下來一個禮拜,台灣將受兩波冷空氣影響,明、後天氣溫甚至可能下探到10度,提醒您,做足保暖的同時,也要備好雨具。 氣象署預報員 謝佩芸:「溫度的變化真的相當的大,等於是在短短幾天內,會歷經了幾乎是春夏秋冬的感覺。 週四一早台灣氣溫相對溫暖,路上民眾不再緊緊包著大衣,不過這樣的陽光天氣也準備要變天,週四入夜將迎來一波的冷空氣,週五週六氣溫明顯下降。 氣象署預報員 謝佩芸:「那目前預估最低溫可能就是在2號清晨前後,這一段時間,那其實中部以北地區,包括一些離島,都有機會出現,比較普遍10度、11度左右的低溫,但是有些地方因為地形的關係,可能比較空曠的地方,還是有機會到10度,甚至低於10度。
2024年3月9日 · 強烈冷氣團發威,民眾穿著厚外套、頭戴帽子保暖。 週六(9日)全台最低溫出現在苗栗農改場,只有7.5度。 氣象署表示,這波強烈冷氣團的威力,到週日(10日)清晨就會減弱,但金門有可能出現10度以下低溫。 新一波的鋒面,預計下週一(11日)報到。 中央氣象署預報員 林定宜:「下一波鋒面以及冷空氣影響的時間,就在下禮拜一之後,還是要特別注意天氣變化,起伏是相當的大。 9號的晚上到12號的清晨這段時間,可能在3500公尺以上的高山,可能會有降雪的機率,不過因為水氣並不是太多,是可遇不可求。 氣象署指出,下週一報到的冷氣團,沒有這波來的強烈。 估計低溫會在北部和東北部,約13到14度左右,其他地區溫度,會再高一些。