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- 不合常理的行為舉止。2002年聖誕夜，懷著七個半月身孕的蕾西．彼德森（Laci Peterson）最後一次出現在眾人眼前。蕾西的丈夫史考特．彼德森（Scott Peterson）晚上結束釣魚回家後，發現妻子的車停在家裡，皮包、鑰匙、手機也在屋內，但人不見蹤影。
- 朝出口跑。家屬記者會上，記者問史考特是否為嫌疑人，史考特的回應是衝出記者會。一般人說謊時，通常會因為害怕被抓到而焦慮，感到焦慮時，會想離開當下的情境，以減緩焦慮，史考特正是如此。
- 做過頭。柯林頓總統被指控和實習生有染時，在鏡頭前講了一段出名的話：「我要再講一遍，我和那位陸文斯基小姐沒有性關係，我從來沒向任何人說過謊，一次也沒有─從來沒有。
- 說的話和肢體語言不合。我們尋找蛛絲馬跡時，也要注意對方說的話與說的「方式」是否一致。陪審團在開庭期間之所以相信席夢娜，是因為她外在給人的感覺符合她說的話。
2017年3月16日 · 學習透過眼睛裝出謊言，你要做的第一件事，就是觀察對方在回答問題時「眼神交流次數」的增減。 雖然眼神交流的次數可以透過人為操控，但在說實話與說謊話之間，要保持穩定的交流次數，是一件很不容易的事。 通常人在說謊時，眼睛會有這 4 種反應： 1. 經常會刻意增加眼神交流的次數，表現出真誠的模樣。 2. 一旦被問到可疑問題時，「眼神交流次數」反而明顯增加。 3. 轉移眼神，可能會舉手擋在眼睛前，阻隔眼神交流的機會。 4. 假裝受到干擾，轉移視線或揉眼睛。 另一個欺騙指標：眨眼頻率. 一般對話過程中，正常的眨眼頻率為每分鐘 26 次，但在面對壓力的情況下，眨眼次數可能會明顯增加。 不管對方是否面對壓力，
- 往「右上」移動：創造影像
- 往「左下」移動：正在進行內在對話
- 往「右下」移動：正在專注身體感受
當視線「往右上方移動」時，則是正在進行視覺上的「創造」。 當你詢問：「請想像一種動物，牠是大象、老虎、獅子合而為一的樣子。」很多人的視線就會在瞬間往左上方移動之後，再往右上方移動。當對方在想像一個從未見過的動物，並試圖將它影像化時，你經常可以觀察到這樣的視線動向。 另外，當你在問小孩「為什麼沒寫功課」時，試著注意他視線的動向。當他回答「我肚子痛」時，如果視線在一瞬間「往左下」移動，後來又「往右上」移動，就代表他正在「創造」一個說法。
正在進行內在對話的人，視線多往「左下方移動」。例如，有人問你：「請舉出你喜歡的三位電影導演的特徵。」你正在思索「日本導演的話是黑澤明或小津安二郎吧？ 我也喜歡史蒂芬‧史匹伯或柯林‧伊斯威特，成龍的動作片也好難捨去……」，確認要怎麼回答時，視線通常都會往左下方移動。
相對於此，運用身體感覺時的視線是往「右下方移動」，例如有人問你：「泡石造溫泉池是什麼感覺？」「赤腳走在沙灘上是什麼感覺？」；另外，像「在無重力狀態下吃飯什麼感覺？」等，想像從未體驗過的感覺時，視線也是往「右下方移動」。 不過，有一些人的視線左右方向是相反的，因此度測非常重要。 一般來說，視覺優位者會習慣先用視覺來想像（視線往上）一件事，然後才是想像聲音（視線往橫向），或運用身體感覺（視線往下）。試著若無其事地仔細觀察對方的視線在瞬間的動向，以得知他的優位感覺。 （本文整理、摘錄自《漫畫圖解立即可用的 NLP》，如果出版社）
2020年3月6日 · 還有一次，W 的好友愛上一個渣男，至於有多渣，我也不想浪費時間描述了，反正這女的因為渣男欠了債，為了還錢，生活過得很苦。W 看了很不忍，告訴我她還想再去打一份工，幫她一起還錢。我聽了之後，用盡洪荒之力制止她，差點氣到跟她絕交。
2020年9月26日 · 2020/09/26. 常擔心對方不愛你了？. 感情中成熟的大人，都有「自我感」. 愛心理創辦人、關係心理學教練 吳姵瑩. 載入失敗. unsplash. 男友、女友已讀不回，是不是不愛了？. 在愛情中，你容易感到焦慮不安？. 當對方已讀不回時，你心中升起的想法、感受 ...
2023年6月27日 · 「請說出你最近一次撒的謊。」 這個提問，同樣也是以「對方撒過謊」為前提，被問到的人可能會不知所措。但是，去否定這件事其實需要花很大的力氣。可能有人寧願耗費那樣的力氣，回答「我從來沒有撒過謊」。如果有這種人，可以說是很不得了的 ...
2023年10月16日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 日前，因為出演《人選之人》總統一角而備受人知的女星賴佩霞，除了演員身分，也是「中華好好說話，學會」創辦人、暢銷書《我想跟你好好說話》的作者，「我花了 40 多年鑽研心理學，一直想要解開心裡的結，讓自己遇到不舒服的情況時，不要糾纏下去。 2020 年，賴佩霞取得廣州暨南大學國際關係學院法學博士，她表示，在寫博士論文時，不知道要寫什麼，直到看到美國心理學家馬歇爾．盧森堡（Marshall Rosenberg）用「非暴力溝通」成功調解部落紛爭，深受感動，決定深入研究。 學會以「事實」溝通，別把情緒投射在他人身上. 她發現很多溝通、說服、談判的技巧，都建立在非暴力溝通的基礎上。 溝通只要有一點不友善的語言，關係就可能會崩塌。
